7 najlepszych sposobów na infekcje pęcherza

Zawartość

• O infekcjach pęcherza
• 1. Pij więcej wody
• Spróbuj tego
• 2. Częste oddawanie moczu
• Spróbuj tego
• 3. Antybiotyki
• Spróbuj tego
• 4. Środki przeciwbólowe
• Spróbuj tego
• 5. Poduszki grzewcze
• Spróbuj tego
• 6. Odpowiednia sukienka
• Spróbuj tego
• 7. Sok żurawinowy
• Spróbuj tego
• Zapobieganie przyszłym zakażeniom pęcherza
• Perspektywy dla osób z infekcją pęcherza

O infekcjach pęcherza

Infekcje pęcherza moczowego są najczęstszym rodzajem infekcji dróg moczowych (ZUM). Mogą się rozwijać, gdy bakterie dostaną się do cewki moczowej i przedostaną się do pęcherza.

Cewka moczowa jest rurką, która pobiera mocz z organizmu.Gdy bakterie wejdą do cewki moczowej, mogą przyczepić się do ścianek pęcherza i szybko się namnażać.

Powstała infekcja może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak nagła potrzeba oddania moczu. Może również powodować ból podczas oddawania moczu i skurcze brzucha.

Połączenie leczenia medycznego i domowego może złagodzić te objawy. Nieleczone infekcje pęcherza mogą zagrażać życiu. Wynika to z faktu, że infekcja może rozprzestrzeniać się na nerki lub krew.

Oto siedem skutecznych metod leczenia infekcji pęcherza.

1. Pij więcej wody

Dlaczego to pomaga: Woda wypłukuje bakterie z pęcherza. Pomaga to szybciej pozbyć się infekcji. Rozcieńcza również mocz, więc oddawanie moczu może być mniej bolesne.

Mocz jest wytwarzany z odpadów z twojego ciała. Skoncentrowany, ciemny mocz może być bardziej drażniący i bolesny do przejścia, gdy masz infekcję pęcherza.

Rozcieńczony mocz jest jaśniejszy i zwykle nie podrażnia tak bardzo.

Spróbuj tego

• Pij co najmniej osiem szklanek wody dziennie. Ogranicz napoje zawierające kofeinę, w tym kawę, herbatę i napoje gazowane. Kofeina może podrażniać pęcherz jeszcze bardziej, gdy nie masz infekcji.

2. Częste oddawanie moczu

Dlaczego to pomaga: Częste oddawanie moczu pomaga wyeliminować infekcję, usuwając bakterie z pęcherza. „Trzymanie go” lub nie wchodzenie do łazienki, kiedy zajdzie taka potrzeba, pozwala bakteriom na dalsze namnażanie się w pęcherzu.

Pomocne może być również oddawanie moczu po seksie. Aktywność seksualna może wpychać bakterie głębiej w cewkę moczową zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Oddawanie moczu po seksie może pomóc wypłukać bakterie z dróg moczowych. Zapobiega to osadzaniu się zarazków i powodowaniu infekcji.

Spróbuj tego

• Pij dużo płynów, aby móc oddawać mocz. Idź jak najszybciej do łazienki.

3. Antybiotyki

Dlaczego pomagają: Antybiotyki zabijają bakterie powodujące infekcję pęcherza. Jeśli masz ZUM, zwykle potrzebujesz leków, aby pozbyć się zarazka powodującego infekcję. Eksperci zalecają leczenie ZUM antybiotykami.

Jeśli masz objawy ZUM, skonsultuj się z lekarzem. Zakażenia przenoszone drogą płciową (STI), zakażenia pochwy i niektóre choroby pochwy mogą naśladować objawy ZUM. Dlatego ważne jest, aby uzyskać odpowiednie leczenie choroby.

Spróbuj tego

• Zadzwoń do lekarza, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż dwa dni lub nasilają się. Prawdopodobnie będziesz potrzebować antybiotyków, aby leczyć infekcję pęcherza.
• Jeśli jesteś starszy, jesteś w ciąży lub masz inne poważne choroby, takie jak cukrzyca, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
• Długość leczenia może się różnić w zależności od przepisanego przez lekarza leku i ogólnego stanu zdrowia. Ważne jest, aby brać leki na pełny kurs, nawet jeśli poczujesz się lepiej, zanim to się skończy. Przyjmowanie pełnej dawki sprawi, że wszystkie szkodliwe bakterie nie znajdą się w twoim systemie.

4. Środki przeciwbólowe

Dlaczego pomagają: Ciężkie infekcje pęcherza mogą powodować ból w okolicy miednicy, nawet gdy nie oddajesz moczu. Antybiotyki wyleczy zakażenie.

Pamiętaj, że zanim leki zaczną pomagać, może minąć dzień lub dwa. Przyjmowanie leków przeciwbólowych może złagodzić skurcze brzucha, ból pleców i wszelkie dolegliwości, które możesz odczuwać.

Spróbuj tego

• Zapytaj swojego lekarza, czy bezpieczne jest przyjmowanie bez recepty środków przeciwbólowych. Przyjmowanie acetaminofenu (Tylenol), ibuprofenu (Advil, Motrin IB) lub fenazopirydyny (Pyridium) może złagodzić ból podczas oczekiwania na rozpoczęcie działania antybiotyków.

5. Poduszki grzewcze

Dlaczego to pomaga: Umieszczenie niskiej temperatury w okolicy brzucha lub pleców może złagodzić tępy ból, który czasami występuje podczas infekcji pęcherza. Może to być szczególnie pomocne w połączeniu z lekami.

Spróbuj tego

• Podgrzewacz można kupić w lokalnej aptece lub w Internecie. Pamiętaj, aby postępować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, aby uniknąć poparzenia. Możesz również wykonać ciepły, wilgotny kompres w domu. Wystarczy namoczyć mały ręcznik w ciepłej wodzie i położyć go na pęcherzu lub brzuchu.

6. Odpowiednia sukienka

Dlaczego to pomaga: Bakterie rozwijają się w ciepłym i wilgotnym otoczeniu. W przypadku kobiet obcisłe dżinsy i inne obcisłe ubrania mogą zatrzymywać wilgoć w delikatnych miejscach. Stwarza to pożywkę dla bakterii dopochwowych.

Spróbuj tego

• Noś bawełnianą bieliznę, luźne spodnie lub spódnice, aby poprawić cyrkulację powietrza i ograniczyć rozwój bakterii.

7. Sok żurawinowy

Dlaczego to pomaga: Żurawina jest stosowana jako naturalny sposób leczenia zakażeń pęcherza od pokoleń. Według przeglądu z 2012 r. Sok żurawinowy i tabletki żurawiny są obiecujące jako środek zaradczy dla kobiet, które często chorują na pęcherz.

Ale nie jest jasne, czy sok żurawinowy naprawdę działa w celu zapobiegania infekcjom pęcherza w większej populacji.

Spróbuj tego

• Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat soku żurawinowego jako sposobu zapobiegania infekcjom pęcherza.

Zapobieganie przyszłym zakażeniom pęcherza

Następujące zmiany stylu życia mogą pomóc w ograniczeniu występowania infekcji pęcherza:

• Pij od sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie.
• Oddaj mocz, gdy tylko poczujesz taką potrzebę.
• Weź prysznic zamiast kąpieli.
• Noś bawełnianą bieliznę.
• Codziennie zmieniaj bieliznę.
• Oddaj mocz przed i po aktywności seksualnej.
• Unikaj stosowania przepony lub środka plemnikobójczego i zmień na alternatywną formę kontroli urodzeń.
• Mężczyźni: używaj nie plemnikobójczych smarowanych prezerwatyw.
• Kobiety: Przetrzyj od przodu do tyłu po oddaniu moczu.
• Kobiety: nie używaj natrysków ani aerozoli dopochwowych.

Twój lekarz może zalecić leczenie zapobiegawcze, jeśli masz nawracające infekcje pęcherza. Może to polegać na przyjmowaniu antybiotyków w małych dziennych dawkach w celu zapobiegania lub kontroli przyszłych infekcji pęcherza.

Dieta, wraz z kwasowością moczu, może również wpływać na wpływ tych infekcji na ludzi.

Naukowcy z Washington University School of Medicine w St. Louis odkryli, że osoby, których przewód pokarmowy produkuje pewne substancje zwane aromatami, wykazują mniejszą aktywność bakteryjną w moczu.

Wydaje się, że produkcja tych substancji jest związana z typami zdrowych bakterii przenoszonych przez ludzi w przewodzie pokarmowym. Ponadto w moczu o niskiej zawartości kwasu było mniej bakterii, dlatego leki zapobiegające zakwaszeniu moczu mogą odgrywać rolę w zapobieganiu tym infekcjom.

Perspektywy dla osób z infekcją pęcherza

Zakażenia pęcherza, w tym nawracające zakażenia, wymagają pomocy medycznej. W przypadku szybkiego i skutecznego leczenia ryzyko poważnych powikłań jest niskie.

Wielu badaczy pracuje również nad szczepionkami w celu ochrony przed najczęstszymi rodzajami bakterii, które powodują infekcje pęcherza. Do tego czasu środki domowe w połączeniu z lekami są ważnym krokiem do lepszego samopoczucia.