Ponad 170 epickich utworów treningowych, które urozmaicą Twoją playlistę

Zawartość

• 100 najlepszych ponadczasowych utworów treningowych
• Najlepsze piosenki treningowe hip-hopu
• Najlepsze piosenki wzmacniające
• Najlepsze piosenki do ćwiczeń tanecznych
• Najbardziej motywujące piosenki treningowe
• Najlepsze piosenki treningowe z remiksami
• Najlepsze piosenki treningowe do treningu siłowego
• Najlepsze piosenki na trening country
• Najlepsze rockowe utwory treningowe
• Najlepsze piosenki do jogi i odpoczynku
• Recenzja dla

Masz dość słuchania tych samych utworów treningowych odtwarzanych w kółko na playliście Spotify, którą utworzyłeś na studiach? Muzyka treningowa ma o wiele większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać — określone melodie i tempa pomagają przebrnąć przez ostatnie kilka powtórzeń, a nawet pomagają utrzymać właściwe tempo podczas biegania. Bez względu na preferowany gatunek, na poniższej liście utworów treningowych znajdziesz kilka ulubionych.

Stwórz swoją idealną playlistę muzyki do ćwiczeń, korzystając z piosenek do ćwiczeń country, remiksów utworów treningowych lub klasycznych piosenek treningowych, a także innych najlepszych typów. (Jeśli chcesz listę odtwarzania, która jest już gotowa do użycia, przejdź do Kształtstrony Spotify, aby odtwarzać RN.)

Pobierz je wszystkie do playlisty z muzyką do ćwiczeń, która nigdy się nie kończy, lub wybierz swoje ulubione, aby dodać do aktualnego składu muzyki do ćwiczeń. Tak czy inaczej, będziesz tańczyć przez rozgrzewkę i dobrze po schłodzeniu. (Jeśli żadna z tych piosenek treningowych nie zrobi tego za Ciebie, wypróbuj listę odtwarzania Dwayne „The Rock” Johnson's Lifting Playlist lub tę listę intensywnych treningów, która wzmocni Twoje sesje podnoszenia ciężarów, aby zmiażdżyć Twój trening.)

100 najlepszych ponadczasowych utworów treningowych

Od popu, przez rap, po rock, ta muzyka do ćwiczeń pozwoli Ci przetrwać nawet najdłuższy bieg.

• Trzęsiełeś mnie całą noc — AC/DC JAM
• Przejmij kontrolę — Afrojack (feat. Eva Simons)
• Addicted to You (David Guetta Remix) — Avicii
• Obudź mnie — Avicii
• 212 — Azealia Banks, Leniwy Jay
• Harlem Shake — Baauer
• Mosiężna małpka — Beastie Boys
• Pijany w miłości — Beyonce i JAY Z
• Locked Out of Heaven (Sultan + Shepard Remix) — Bruno Mars
• Skarb - Bruno Mars
• Połóż ręce tam, gdzie moje oczy mogą zobaczyć — Busta Rhymes
• I Need Your Love — Calvin Harris (feat. Ellie Goulding)
• Let's Go (Radio Edit) — Calvin Harris i Ne-Yo
• Lato — Calvin Harris
• Sweet Nothing — Calvin Harris (feat. Florence Welch)
• Bezpieczne i zdrowe — miasta stołeczne
• Get Lucky (Radio Edit) — Daft Punk (feat. Pharrell Williams i Nile Rodgers)
• Jeszcze raz — Daft Punk
• Tytan — David Guetta (feat. Sia)
• Wspomnienia — David Guetta (feat. Kid Cudi)
• F Dla Ciebie — Ujawnienie
• Zatrzask — Ujawnienie i Sam Smith
• All I Do Is Win — DJ Khaled (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg i Rick Ross)
• Turn Down for What — DJ Snake i Lil Jon
• Impreza w górę — DMX
• Danza Kuduro — Don Omar i Lucenzo
• Trzymaj się, wracamy do domu — Drake i Majid Jordan
• Płomień — Ellie Goulding
• Potwór — Eminem i Rihanna
• Chodzenie po śnie (Imperium Słońca)
• Call On Me (Radio Edit) — Eric Prydz
• American Boy — Estelle i Kanye West
• Chwała Ci (Chill Mix) — Król Artur i Michael Meaco
• Złe wibracje — Jesper Jenset
• Everlong — Foo Fighters
• Freaks — francuska Montana i Nicki Minaj
• Sad Sad City — Obserwatorium Ghostland
• Wiązany język — Grouplove
• Paradise City — Guns N' Roses
• Skakać — Dom Bólu
• I Love It — Icona Pop (feat. Charli XCX)
• Radioactive (Remix) — Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
• Poślub mnie — Jason Derulo
• All of Me (Tiesto's Birthday Treatment Radio Edit) — John Legend, Jason Agel i Tiesto
• SexyBack — Justin Timberlake (feat. Timberland)
• Suit & Tie — Justin Timberlake (feat. JAY Z)
• Take Back the Night — Justin Timberlake
• Wyższa miłość — Kygo i Whitney Houston
• Czarna Wdowa — Iggy Izalea i Rita Ora
• Clique (wersja albumowa) — Kanye West, JAY Z i Big Sean
• Miłosierdzie (wersja edytowana) — Kanye West, Big Sean, Pusha T, 2 Chainz
• POWER (wersja albumu) — Kanye West
• Dark Horse — Katy Perry i Juicy J
• W pogoni za szczęściem (rozszerzony remiks Steve'a Aoki) — Kid Cudi, MGMT, Ratatat, Steve Aoki
• Alive (Cash Cash i Kalkutta Remix) — Krewella, Cash Cash i Kalkutta
• Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix) — Lana Del Rey i Cedric Gervais
• Czy pójdziesz moją drogą — Lenny Kravitz
• Outta Your Mind — Lil Jon i LMFAO
• Royals — Lorde
• Zespół — Lorde
• Y.A.L.A. — MIA
• Sklep z używanymi rzeczami — Macklemore i Ryan Lewis (feat. Wanz)
• Can't Hold Us — Macklemore i Ryan Lewis (feat. Ray Dalton)
• Pon De Floor — Major Lazer i Vybz Kartel
• Uważaj na to (Bumaye) — Major Lazer, Busy Signal, The Flexican i FS Green
• Zwierzęta (Victor Niglio i Martin Garrix Festival Trap Mix) — Martin Garrix i Victor Niglio
• Nocne wyjście (A-Trak kontra Martin Rework) — Martin Solveig
• Widmo (akustyka) — Matthew Koma
• Elektryczne odczucie — MGMT
• 4 My People — Missy Elliot (feat. Eve)
• Daj się wciągnąć — Missy Elliot
• Hip Hop Hurra — Naughty By Nature
• Ride Wit Me (wersja albumowa) — Nelly and City Spud
• Pound the Alarm (Edytuj) — Nick Minaj
• Liczenie gwiazdek — OneRepublic
• Jeśli stracę siebie (Alesso vs. OneRepublic) — OneRepublic i Alesso
• Miliony głosów — Otto Knows
• Hej tak! — OutKast
• The Way You Move — OutKast (feat. Sleepy Brown)
• Szczęśliwy — Pharrell Williams
• Kto (Radio Edit) — Tujamo i Plastik Funk
• Inne strony — Red Hot Chili Peppers
• Gdzie byłeś — Rihanna
• Niewyraźne linie — Robin Thicke, TI, Pharrell Williams
• Idź tą drogą — Run-D.M.C. (feat. Aerosmith)
• Co mam — Sublime
• Don't You Worry Child (Radio Edit) — Swedish House Mafia i John Martin
• Greyhound — Szwedzka Mafia Domowa
• One (Twoje imię) — Swedish House Mafia i Pharrell Williams
• Pan Brightside — Zabójcy
• Zahipnotyzuj — The Notorious B.I.G.
• Start Me Up (Remastered) — The Rolling Stones
• The Seed (2.0) — Korzenie i Cody Chesnutt
• Armia Siedmiu Narodów — Białe paski
• Czerwone światła
• Blow the Whistle — zbyt $hort
• #thatPOWER — will.i.am i Justin Bieber
• Pracuj ciężko, baw się ciężko — Wiz Khalifa
• Clarity (Tiesto Remix) — Zedd (feat. Foxes)
• Crash Into Me — Steve Aoki i Darren Criss

Najlepsze piosenki treningowe hip-hopu

Muzyka do ćwiczeń może sprawić, że poczujesz się niezwyciężony, a te bangery nie są wyjątkiem. Aby uzyskać jeszcze więcej hip-hopowych propozycji, sprawdź dżemy gimnastyczne Olivii Munn.

• LL Cool J . Mama powiedziała, żeby cię nokautować
• Sok (Know The Ledge, Main Mix) — Eric B. i Rakim
• Skakać — Dom Bólu
• Czas 4 Sumaksion — Redman
• Push It — Salt-N-Pepa
• To trudne — Run-D.M.C.
• Krok w świat — KRS-One
• Da Rockwilder — Method Man i Redman
• Zatrać się — Eminem

Najlepsze piosenki wzmacniające

Dociśnij go do granic możliwości dzięki tej podkręconej muzyce do ćwiczeń. (Psst… jeśli twoje mięśnie drżą po ostatniej piosence treningowej, oto dlaczego.)

• Problem — Ariana Grande i Iggy Azalea
• Talk Dirty — Jason Derulo (feat. 2 Chainz)
• Timber — Pitbull (feat. Ke$ha)
• Love More — Chris Brown (feat. Nicki Minaj)
• Wstawanie (grzechotka) — gracze Bingo i ruch dalekowschodni
• Nadgodziny — Gotówka Gotówka
• Kiedy ogień zaczyna płonąć — ujawnienie
• Urodziny — Katy Perry
• Mała impreza nigdy nikogo nie zabiła (All We Got) — Fergie, Q-Tip i GoonRock

Najlepsze piosenki do ćwiczeń tanecznych

Tak, taniec to prawdziwy trening całego ciała i może sprawić, że staniesz się lepszym sportowcem! Potnij, salsa i uśmiechnij się jednocześnie dzięki tym piosenkom treningowym.

• Zabierz mnie do domu — Cash Cash (feat. Bebe Rexha)
• Żyj nocą — Krewella
• Stay The Night — Zedd (feat. Hayley Williams)
• Drogi chłopcze — Avicii
• Miami 82 (Vocal Radio Mix) — Syn Cole i Madame Buttons
• Jak mnie kochasz — 3LAU i jasne światła
• Nigdy cię nie zawiodę — Rita Ora
• Strangers — Siedem Lwów, Myon i Shane 54
• Biały szum — Ujawnienie i AlunaGeorge

Najbardziej motywujące piosenki treningowe

Gdy stopy się ciągną, zwiększ głośność w tych opcjach utworów treningowych. (Powiązane: Jak nagradzasz się za ćwiczenie w dużym stopniu wpływa na Twoją motywację)

• Praca B**ch — Britney Spears
• Right Now (Dyro Radio Edit) — Rihanna, David Guetta i Dyro
• Graj twardo — David Guetta (feat. Ne-Yo i Akon)
• Into the Blue — Kylie Minogue
• Przychodzimy biegać — Youngblood Hawke
• Chodzenie w powietrzu — Katy Perry
• All Night (Cash Cash Radio Edit) — Icona Pop
• Run the World (Dziewczyny) — Beyonce

Najlepsze piosenki treningowe z remiksami

Poczuj się jak w klubie podczas wykonywania przysiadów dzięki tym miksom i remiksom, które tworzą najlepszą playlistę z muzyką treningową do podnoszenia ciężarów.

• Rather Be (Cash Cash x Valley Remix) — Clean Bandit i Jess Glynne
• Pompeje (Remiks) — Bastille i Kat Krazy
• Love Me Again (Vice Remix) — John Newman, Vice i Kemal Golden
• Nawyki (Stay High, The Chainsmokers Extended Mix) — Tove Lo, The Chainsmokers
• Let's Go (Bart B More Lesssgo Remix) — Dem Slackers i Bart B More
• Tornado (Kill The Noise Remix) — Tiesto, Steve Aoki i Kill The Noise (feat. Polina)
• Top of the World — Solidisco (feat. Skyy)
• I Like It (Wax Motif Remix) — Sevyn Streeter

Najlepsze piosenki treningowe do treningu siłowego

Chcąc odzyskać motywację, wypróbuj jedną z tych najlepszych aplikacji treningowych, aby uzyskać nowy program lub przewodnik do naśladowania. Gotowy się pocić? Po prostu włącz odtwarzanie tych piosenek treningowych.

• Twardsze, lepsze, grubsze, silniejsze — Daft Punk
• Go Girl — Ciara i T-Pain
• Feelin' Myself — will.i.am, Miley Cyrus, francuska Montana, Wiz Khalifa i musztarda
• Higher Ground — TNGHT, Hudson Mohawke i Lunice
• Płomień — Ellie Goulding
• Demony — Wyobraź sobie smoki
• TKO — Justin Timberlake
• Potwór — Eminem i Rihanna
• ROZERWAĆ. — Rita Ora i Tinie Tempah

Najlepsze piosenki na trening country

Żadne kowbojskie buty nie są wymagane, aby przebrnąć przez te chwytliwe piosenki do ćwiczeń country.

• Coś złego — Miranda Lambert i Carrie Underwood
• Oto jak się toczymy — Florida Georgia Line i Luke Bryan
• We Are Tonight — Billy Currington
• Czerwony — Taylor Swift
• Gdzie to jest — Dustin Lynch
• Gotowa rolka zestawu — Chase Rice
• Piła łańcuchowa — The Band Perry
• Trzymam się — Dierks Bentley
• To mój rodzaj nocy — Luke Bryan
• Fabuła — Łowca Hayes

Najlepsze rockowe utwory treningowe

Rozkoszuj się swoim spandexem dzięki tym oldschoolowym i new school rockowym utworom treningowym. (Powiązane: Trendy treningowe w starej szkole, które nadal będą sprawiać, że będziesz się spocić)

• Oko Tygrysa — Survivor
• We Will Rock You (Remastered) — Queen
• Pachnie jak Teen Spirit — Nirvana
• Witamy w dżungli — Guns N' Roses
• Enter Sandman — Metallica
• Skok (remaster 2015) — Van Halen
• (Nie mogę uzyskać nie) Satysfakcja (wersja mono) — The Rolling Stones
• Zegary

Najlepsze piosenki do jogi i odpoczynku

Tak, musisz się ochłodzić. Zatrzymaj te powolne improwizacje i przygotuj się na zmierzenie się z tą wyselekcjonowaną playlistą z muzyką do ćwiczeń.

• Latch (DJ Premier Remix) — Ujawnienie, Sam Smith i DJ Premier
• Żyrandol
• Alchemik — Madeline
• Niegrzeczny — MAGIA!
• Tak to jest — BANKI
• Poetycka sprawiedliwość — Kendrick Lamar i Drake
• Duch — Halsey
• Bezpiecznie ze mną — Sam Smith
• Wszystko się psuje — Sophia Black

Recenzja dla