Najlepsze zegarki do biegania, które przeniosą Twój trening na wyższy poziom

Zawartość

• Najlepszy zegarek do biegania dla początkujących: Garmin Forerunner 45
• Najlepsze z muzyką: Garmin Vivoactive Music 3
• Najlepsza niedroga opcja: Fitbit Charge 3
• Najlepszy zegarek do biegania z najwyższej półki: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Najlepszy smartwatch do biegania: Apple Watch 5 z serii Nike
• Najlepszy zegarek do biegania GPS: Garmin Forerunner 945
• Najlepszy cyfrowy: Timex Ironman Watch
• Najlepsze na duże odległości: Suunto 9 Baro
• Recenzja dla

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz biegać, czy jesteś doświadczonym weteranem, inwestycja w dobry zegarek do biegania może znacząco wpłynąć na Twój trening.

Chociaż zegarki GPS są dostępne od wielu lat, nowsze wersje mają aktualizacje, dzięki którym bieganie jest przyjemniejsze i bardziej efektywne. Na przykład nowe funkcje muzyczne umożliwiają biegaczom pobieranie i słuchanie muzyki bezpośrednio z zegarka bez konieczności noszenia telefonu. (Powiązane: Najlepsze wskazówki dotyczące biegania wszech czasów)

Oprócz funkcji GPS i muzyki, większość zegarków do biegania ma teraz czujniki tętna, spersonalizowane treningi, śledzenie aktywności i inne szczegółowe informacje treningowe, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje ciało i wydajność. Zastrzeżenie: Chociaż te spostrzeżenia są pomocne, zawsze najlepiej najpierw słuchać swojego ciała i używać danych treningowych jako informacji uzupełniających. Jeśli uważasz, że zbytnio koncentrujesz się na liczbach, dostęp do takich danych może być ostatecznie szkodliwy, a nie pomocny.

Niektóre zegarki do biegania pełnią również funkcję trackerów fitness, co oznacza, że ​​mają możliwości wielu dyscyplin sportowych. Chociaż zazwyczaj obejmuje to typowe czynności, takie jak jazda na rowerze, joga lub treningi HIIT, niektóre opcje można nosić w wodzie, aby śledzić okrążenia pływackie, podczas gdy inne automatycznie rozpoznają czynności dla większej wygody. (Powiązane: Najlepszy monitor fitness dla Twojej osobowości)

Jeśli chodzi o wybór zegarka do biegania, jeśli jesteś okazjonalnym biegaczem, funkcje GPS i pulsometru mogą wystarczyć. Tylko te dwie funkcje będą w stanie określić Twoje tempo, dystans, strefę tętna i dystanse, a po przesłaniu do smartfona lub innego urządzenia pokażą trasę biegu. Wraz ze wzrostem cen zegarki oferują więcej funkcji. Kolejny poziom zegarków będzie zawierał szczegółowe informacje o treningu i śledzenie wielu dyscyplin sportowych — to świetne rozwiązanie dla triathlonistów lub bardziej poważnych biegaczy, którzy chcą uzyskać szczegółowe informacje na temat swojego treningu.

Potem są zegarki premium, które mają wszystkie powyższe funkcje i nie tylko. Te droższe zegarki biegowe mogą pobierać szczegółowe mapy (a nawet pola golfowe) za pomocą funkcji GPS. Obejmują one również zaawansowane informacje treningowe, takie jak wskaźniki nawodnienia i wskaźniki wydajności, a także niektóre poważny żywotność baterii. (Powiązane: Najlepsze darmowe aplikacje do biegania dla każdego rodzaju treningu)

Decyzja może być przytłaczająca, ale na szczęście do wyboru jest mnóstwo opcji zegarków biegowych w różnych przedziałach cenowych. Niezależnie od tego, czy szukasz niedrogiego wyboru dla początkujących, zaawansowanej technologicznie opcji dla bardziej doświadczonych lub biegaczy długodystansowych, czy smartwatcha z funkcjami multisportowymi, nie będziesz miał problemu ze znalezieniem odpowiedniego dopasowania do swoich potrzeb.Poniżej znajdują się najlepsze zegarki do biegania na rynku, z opcjami dla każdego budżetu i typu biegacza.

Najlepszy zegarek do biegania dla początkujących: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 to świetny zegarek, jeśli dopiero zaczynasz biegać lub po prostu starasz się utrzymać budżet. Posiada pulsometr (mile widziany postęp w porównaniu z poprzednią wersją tego zegarka) i imponującą 7-dniową żywotność baterii w eleganckim i lekkim opakowaniu, które można wygodnie nosić każdego dnia. I chociaż jest to uważane za niedrogi zegarek do biegania, nadal ma najwyższej klasy śledzenie GPS firmy Garmin. Po podłączeniu go do smartfona będziesz również mógł zobaczyć powiadomienia z telefonu i uzyskać dostęp do odpowiedniej aplikacji Garmin Connect, która obejmuje bezpłatny system coachingu firmy Garmin, który pomoże Ci osiągnąć cele.

Kup to: Garmin Forerunner 45, 150 USD, $200, amazon.pl

Najlepsze z muzyką: Garmin Vivoactive Music 3

Jeśli chodzi o Twoje pieniądze, ten zegarek znajduje się na szczycie listy. Kolejny wybór jakości od Garmin, ma wszystkie możliwości Forerunner 45 powyżej, ale także pozwala pobrać do 500 utworów bezpośrednio na zegarek i ma wbudowaną funkcję bezpieczeństwa - wszystko za jedyne 50 USD więcej. (Powiązane: 170+ epickich utworów treningowych, które urozmaicą twoją listę odtwarzania)

Urządzenie zabezpieczające jest szczególnie innowacyjne; tak długo, jak zegarek jest sparowany ze smartfonem, możesz przytrzymać boczny przycisk, aż poczujesz, że zegarek wibruje trzy razy. W tym momencie wyśle ​​wiadomość i Twoją aktualną lokalizację do wstępnie załadowanych kontaktów alarmowych. Chociaż funkcje bezpieczeństwa takie jak ten są często pomijane, są one szczególnie przydatne dla tych, którzy lubią samotnie biegać na zewnątrz — nigdy nie możesz być zbyt ostrożny. (Powiązane: Co robią kobiety, aby czuć się bezpiecznie podczas biegu)

Kup to: Garmin Vivoactive Music 3, 219 USD, amazon.com

Najlepsza niedroga opcja: Fitbit Charge 3

Chociaż technicznie jest to urządzenie do monitorowania kondycji, ma wiele takich samych funkcji jak zegarek do biegania i jest świetną, niedrogą opcją. Modele Fitbit nadal skupiają się na niektórych aspektach treningowych, takich jak kroki, tętno i śledzenie aktywności, i są dostępne w znacznie mniejszym opakowaniu – idealnym dla tych, którzy nie są zainteresowani nieporęcznym wyglądem zegarka do biegania. Ponadto ma 7-dniową żywotność baterii i może śledzić tempo i dystans, o ile jest podłączony do smartfona.

Kup to: Opłata Fitbit 3, 98 USD, $150, amazon.pl

Najlepszy zegarek do biegania z najwyższej półki: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Seria Fenix ​​firmy Garmin to najlepsza z najlepszych. Jeśli chcesz zapłacić więcej za opcję najwyższej jakości, w zasadzie łączy to wysokiej klasy smartwatch z zegarkiem GPS. Ma 9-dniową żywotność baterii i zapewnia szczegółowe informacje dotyczące treningu nie tylko w zakresie biegania, ale także innych rodzajów sportów i aktywności fizycznej. Ma również imponujący wbudowany system map GPS, który pozwala podążać wcześniej ustaloną trasą ze szczegółowymi wskazówkami lub podążać trasą w obie strony, która mapuje ją na podstawie punktu początkowego i pożądanej odległości.

Niektórzy mogą uznać go za nieco zbyt wytrzymały jak na ich gust, ale trwała konstrukcja i zaawansowane technologicznie funkcje to coś więcej niż makijaż. Jeden z recenzentów powiedział: „Ten zegarek bardzo zmienił moje podejście i entuzjazm do fitnessu. Gorąco polecam. Martwiłem się o rozmiar, ale nie żałuję, że wybrałem największą wersję. Dodatkowa żywotność baterii i czytelność są tego warte.”

Kup to: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, 650 USD, $800, amazon.pl

Najlepszy smartwatch do biegania: Apple Watch 5 z serii Nike

Nie każdemu podoba się pomysł noszenia zegarka do biegania przez cały czas, więc korzystanie ze smartwatcha, który ma możliwość śledzenia biegów, jest świetną alternatywą. Na przykład Apple Watch Series 5 zapewnia to, co najlepsze z obu światów. Oprócz funkcjonowania jako typowy smartwatch, możesz również skorzystać z funkcji specyficznych dla biegania, które czynią go wyjątkowym.

Obejmują one biegi z audioprzewodnikiem przez aplikację Nike Club, aby utrzymać motywację i motywację, nawet gdy biegasz sam, oraz imponująco dokładny GPS. „Sposób, w jaki możesz kontrolować muzykę podczas biegu, jest świetny” – napisał jeden z kupujących. „Statystyki, które wyświetla dla takich rzeczy, jak bieganie na zewnątrz lub jazda na rowerze, a nawet trening siłowy, są świetne”. (Powiązane: Najlepsze aplikacje treningowe do pobrania już teraz)

Kup to: Apple Watch Series 5, 384 USD amazon.com

Najlepszy zegarek do biegania GPS: Garmin Forerunner 945

To świetny zegarek do biegania z GPS z możliwościami wielu dyscyplin sportowych dla triathlonistów lub poważnych biegaczy, którzy uzupełniają treningi crossowe. Posiada niezawodne, automatycznie rozpoznawalne śledzenie jazdy na rowerze i pływania oraz biegania, a także zapewnia przydatne informacje treningowe, takie jak stan wydolności, stan treningu, pułap tlenowy i efekt treningu. Może nawet pomóc Ci śledzić powrót do zdrowia i upewnić się, że dostarczasz swojemu organizmowi to, czego potrzebuje. Prawdopodobnie najlepszą cechą – poza 2-tygodniową żywotnością baterii – jest rozciągliwa opaska, która dopasowuje się do nadgarstka i pozwala na łatwość ruchu, zamiast sztywnych gumek, które często są dostarczane z zegarkami do biegania. Jeden z recenzentów nazwał to „niesamowitym urządzeniem” i powiedział, że pozwala im „śledzić wszystko, co można sobie wyobrazić”.

Kup to: Garmin Forerunner 945, 550 USD, $600, amazon.pl

Najlepszy cyfrowy: Timex Ironman Watch

Czasami zaawansowany technologicznie zegarek GPS jest poza budżetem, a czasami wystarczy go odłączyć. Bez względu na powód, jest to niezawodny zegarek cyfrowy, który będzie śledził twoje podziały i będzie trwał przez lata – osobiście posiadam ten zegarek od czasów liceum i nadal ma się dobrze. Chociaż nie będzie w stanie śledzić Twojego przebiegu, jest to świetny sposób na odłączenie i bieganie nie tylko dla liczb, ale po prostu dlatego, że to kochasz.

Jest wystarczająco lekki, aby nosić go na co dzień i wodoodporny, więc możesz go nosić nawet podczas treningów na basenie. Ale najlepsza część? Przywróci ci to zaledwie 47 USD. (Powiązane: Interwałowe treningi biegowe, które sprawią, że będziesz jeszcze szybszy)

Kup to: Timex Ironman, 47 USD, $55, amazon.pl

Najlepsze na duże odległości: Suunto 9 Baro

Najlepsza opcja dla biegaczy długodystansowych, ten zegarek do biegania ma naprawdę imponującą żywotność baterii, która może wytrzymać do 120 godzin w trybie ultra. A ponieważ śledzenie GPS może mieć wpływ na baterię, ten sprytny zegarek wykorzystuje kombinację danych GPS i czujnika ruchu, aby poprawić dokładność śledzenia bez nadmiernego obciążania baterii. Co więcej, ostrzega Cię, jeśli zaczyna się wyczerpywać, i sugeruje przejście w tryb oszczędzania energii. Zegarek został również przetestowany, aby upewnić się, że jest wytrzymały na najtrudniejsze i najdłuższe przygody. (Powiązane: Najlepsze buty do biegania długodystansowego)

Kup to: Suunto 9, 340 USD, $500, amazon.pl

Recenzja dla