Jak zapewnić wspaniały seks oralny

Zawartość

• 1. Bądź entuzjastyczny!
• 2. Podziel się słowami/frazami/przymiotnikami, które lubisz.
• 3. Pokaż (i powiedz), co sprawia Ci przyjemność.
• 4. Dostrój się.
• 5. Użyj lubrykantu.
• 6. Zmieniaj swoją technikę.
• 7. Przynieś swoje ręce do kopii zapasowej.
• 8. Myśl poza (eee, poza) genitaliami.
• 9. Baw się pozycjami.
• 10. Spróbuj drażnić zębami.
• Recenzja dla

w teoria, seks oralny brzmi jak zamykanie koperty: pluć, lizać, powtarzać. Ale cóż, na wypadek, gdybyś nie zauważył, genitalia ≠ koperty. I podczas gdy wszyscy otrzymuje za swoje wysiłki trofeum uczestnictwa, tam jest coś takiego jak zły seks oralny. (Tak, powiedzieliśmy to! Kiedy już to robisz, zapoznaj się z innymi poradami dotyczącymi seksu od ekspertów.)

Wejdź, ten przewodnik po seksie oralnym. Tutaj dowiesz się, jak uprawiać seks oralny, a także znajdziesz 10 najlepszych wskazówek dotyczących seksu oralnego, których możesz użyć dla osób dowolnej płci, prosto od ekspertów. Cieszyć się. (Ale zanim to zrobisz) wszystko, upewnij się, że znasz umowę z ustnymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.)

1. Bądź entuzjastyczny!

Jeśli chodzi o uprawianie seksu oralnego, „entuzjazm przebija technikę w 99,9% przypadków”, mówi edukator seksualny i trener intymności Andre Shakti, założyciel IAmPoly.net. Pomyśl o tym: kto nie? chcą, żeby ich kawałki zostały wylizane/wyssane/zjedzone/itd. jakby były daniem w pięciogwiazdkowej restauracji Michelin? Dokładnie tak. Więc jeśli nie jesteś entuzjastycznie nastawiony do pójścia do centrum, nie rób tego. „Dawanie głowy, ponieważ czujesz się zobowiązany do zadawania pytań o zgodę” – mówi Shakti. (Przeczytaj także: Jak sobie radzić, jeśli twój partner nie będzie cię zachowywał)

Kiedy już ustalisz, że chcesz zejść na dół, kiedy tam jesteś, dlaczego nie rzucić partnerowi kilku słów afirmacji? Spróbuj: „Smakujesz tak dobrze”, „Uwielbiam sposób, w jaki pachniesz” lub „Uwielbiam schodzić na twoje X”.

Jasne, możesz skupiać się na technikach seksu oralnego, ale nie wstydź się jęków, jęków, siorbania lub ochów i straszenia, gdy to robisz. Twoje dźwięki mogą nie tylko tworzyć przyjemne wibracje w stosunku do ich kawałków, ale „jest po prostu naprawdę gorąco, gdy słyszysz, jak twój partner daje ci przyjemność, i to pokazuje, że oni też dobrze się bawią”, mówi Shakti.

Zwłaszcza właścicielom sromu, którzy (*przyjrzyj się społeczeństwu*) wychowano w przekonaniu, że ich przyjemność jest mniej ważna niż ich partnerzy, dźwięki te mogą pomóc im poczuć się bardziej komfortowo będąc odbiorcą. (Powiązane: Jeśli czujesz się niekomfortowo podczas seksu oralnego, nie jesteś sam — oto jak się zrelaksować)

2. Podziel się słowami/frazami/przymiotnikami, które lubisz.

Jakich słów twój partner lubi używać dla swoich części ciała? Czy absolutnie nie chcą, aby ich genitalia były na przykład określane jako cipka? „To ważna rozmowa, jeśli ty lub twój partner jesteście transpłciowi lub niebinarni, ale jest to równie ważne dla osób cispłciowych” – mówi Shakti. Na przykład, jeśli uważasz, że niektóre słowa są obraźliwe, a twój partner wypowiada je w trakcie seksu oralnego, zrujnuje to nastrój. (Powiązane: co tak naprawdę oznacza bycie płynnym płcią lub niebinarną płcią)

Powinieneś także sprawdzić, jak lubią odnosić się do seksu oralnego. „Czy mogę cię zjeść” może wydawać się zupełnie inne niż „Chciałbym cię skosztować” – mówi Shakti. To samo dotyczy „czy mogę cię obciągnąć” w porównaniu do „czy mogę cię ssać” lub „chcę, żebyś zmusił cię do podchodzenia z moimi ustami”.

Kiedy już to robisz, zapytaj ich, których przymiotników lubią używać również do opisania reszty ich ciała. Silny, zdolny, potężny? Miękki, gładki, soczysty? Muskularna, twarda, jędrna? Nie chciałbyś powiedzieć swojemu boo, że ich soczyste krągłości są podniecające, kiedy lubią myśleć o nich jako o silnych, jędrnych mięśniach. (BTW: To także dobra wskazówka przed niegrzeczną rozmową przez SMS lub telefon.)

3. Pokaż (i powiedz), co sprawia Ci przyjemność.

„Dzielenie się tym, co lubiliście podczas seksu oralnego w przeszłości, może pomóc w uniknięciu poczucia, że ​​po prostu zgadujecie, kiedy się na siebie napawacie” – mówi Shakti. Oczywiście z każdym nowym partnerem czeka cię krzywa uczenia się, ale te konwersacje mogą pomóc ci szybciej się wspiąć i nauczyć się, jak uprawiać seks oralny, który im się spodoba. (Powiązane: 10 sposobów na podniesienie poziomu życia seksualnego)

Kilka pytań, które możesz zadać:

• Czy generalnie wolisz bezpośrednią stymulację łechtaczki? Jak bardzo jesteś wrażliwy?
• Czego potrzebujesz, aby zrelaksować się podczas seksu oralnego?
• Czy próbowałeś i/lub cieszyłeś się stymulacją punktu G lub punktu P podczas przyjmowania doustnego?
• Czy są jakieś zabawki, które lubisz włączać?

Inna opcja: niech twój partner dotknie się przed tobą. Czy dotykają się łechtaczką czy nawiązują bezpośredni kontakt? Czy używają długich, wzniosłych ruchów w górę iw dół, czy też bardziej precyzyjnego ruchu? Jaką presję wywierają? Wszystkie te rzeczy mogą ci podpowiedzieć, jak uprawiać seks oralny, który pokochają.

Jest to również dobry moment, aby zwrócić uwagę na ich oznaki przyjemności. Czy ich palce u nóg podwijają się, gdy coś czuje się dobrze? Czy ich nogi się zginają? Tylny łuk? Trzepotanie powiek? Będziesz chciał dostroić się do tych wskazówek, kiedy Jesteś ten, który daje im przyjemność… co przywołuje następny punkt.

4. Dostrój się.

Nic nie przebije komunikacji werbalnej. A jeśli Ty lub Twój partner nie czujecie się komfortowo komunikując werbalnie, gdy coś jest dobre/złe/nie/boli/itd., prawdopodobnie powinniście rozważyć, czy w ogóle powinniście uprawiać seks. Mimo to ciało twojego partnera też będzie trochę „mówiło”. (Powiązane: Co naprawdę oznaczają Twoje – lub Twojego partnera – odgłosy seksualne)

„Musisz zwracać uwagę na język ciała partnera” – mówi Carly S, edukatorka seksualna z The Pleasure Chest. „Czy odpychają twoją głowę? Czy przyciągają ją bliżej? Czy przesuwają miednicę, aby zmienić położenie twoich ust? Czy zamykają nogi lub rozkładają je?” W odpowiedziach na te pytania znajdziesz wskazówki dotyczące tego, co działa, a co nie. Odpowiednio wyreguluj.

5. Użyj lubrykantu.

Wiem, prawdopodobnie zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego miałbym używać lubrykantu, kiedy mam ślinę….?” Cóż, „podobna jest różnica między oblizywaniem ust a używaniem pomadki, gdy masz suche usta; jedna po prostu działa o wiele lepiej” – mówi Carly S.

Jeśli masz chroniczną suchość w ustach, „aloes może pomóc, więc lubrykant, taki jak Sliquid Satin (Kup to, 20 USD, ellaparadis.com), który zawiera trochę aloesu, może zmienić grę” – mówi.

I tak, „prawie wszystkie lubrykanty są jadalne i bezpieczne do spożycia”, ale staraj się unikać jakichkolwiek produktów z gliceryną, która rozkłada się na cukier i może zwiększać ryzyko rozwoju infekcji drożdżowej, mówi. I pamiętaj: nie powinieneś używać lubrykantu na bazie silikonu z silikonową zabawką. Więc jeśli wykonujesz oralny na wibratorze lub włączasz wibrator lub pierścień penisa, który jest silikonowy, użyj lubrykantu na bazie wody. (Powiązane: Najlepszy lubrykant w każdym scenariuszu seksualnym)

6. Zmieniaj swoją technikę.

TBH, jeśli słuchasz swojego partnera, reagujesz na jego werbalne sygnały i mowę ciała, i podchodzisz do tego z entuzjazmem, twoja dokładna technika seksu oralnego nie ma większego znaczenia — twój partner prawdopodobnie już się świetnie bawi. Ale jeśli potrzebujesz dodatkowych wskazówek, jak uprawiać seks oralny, te wskazówki mogą pomóc. (Przy okazji, czy wiesz, że łechtaczki i penisy nie różnią się aż tak bardzo?)

• Spróbuj stworzyć różne doznania. Lizanie w górę i w dół sromu lub trzonu długimi, szerokimi pociągnięciami; przesuń końcem języka o łechtaczkę (wrażliwy guzek na szczycie sromu) lub wędzidełko (wrażliwe miejsce, w którym napletek styka się ze spodnią częścią prącia); lub spróbuj biegać językiem w kółko wokół łechtaczki lub główki penisa. Jeśli twój partner ma łechtaczkę, możesz spróbować delikatnie ją ssać lub przycisnąć usta do jego sromu. Jeśli twój partner ma penisa, możesz wziąć całą rzecz do ust (na tyle, na ile jest to wygodne) i poruszać się w górę i w dół trzonu, lub też poświęcać trochę uwagi ich jajom językiem i ustami.
• Skoncentruj się na łechtaczce.Jeśli twój partner ma srom i czujesz się przytłoczony, skoncentrowanie wysiłku na łechtaczce jest dobrym pomysłem; ponad 80 procent osób z łechtaczką potrzebuje tam stymulacji do orgazmu.
• Zmieniaj tempo. Jeśli kiedykolwiek wcześniej korzystałeś z wibrującej zabawki, wiesz, że odczuwanie tej samej prędkości i wrażeń przez długi czas może w końcu przestać być ekscytujące. Zmieniaj tempo i presję, aby wrażenia były nowe i pozwalały na wzrost podniecenia. Jeśli twój partner przestanie reagować tak entuzjastycznie, być może nadszedł czas, aby zmienić techniki. To powiedziawszy, jeśli czujesz, że twój partner się zbliża, najlepiej będzie trzymać się tego, co robisz, aby doprowadzić go do szczytowania.

7. Przynieś swoje ręce do kopii zapasowej.

Jeśli chodzi o twoją rzeczywistą technikę seksu oralnego, jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, jest dodanie rąk do miksu. „Twoje usta i ręka mogą i powinny pracować jako zespół” – mówi dyplomowany seksuolog Lanae St. John, autor książki Przeczytaj mnie: elementarz dla rodziców do „Rozmowy”. „Będą w stanie zapewnić więcej przyjemności niż same usta”.

Jeśli twój partner ma srom, zaleca używanie palców „do zabawy na zewnątrz na sromie, a jeśli lubi penetrację, nawet wchodzenie do pochwy dla dodatkowej przyjemności”. Będąc w środku, możesz spróbować wsuwać i wysuwać palce lub podnosić palec i wyczuwać punkt G. (Aby uzyskać więcej wskazówek, jak kogoś zrobić, sprawdź ten przewodnik po seksie lesbijskim.)

Jeśli twój partner ma penisa, używanie rąk może pomóc stworzyć wrażenie podobne do głębokiego gardła — co absolutnie *nie* jest koniecznością dla przyjemnego fellatio. Zacznij od wstrzyknięcia obfitej ilości lubrykantu w dłoń. Następnie „użyj dłoni na trzonie, skupiając usta i język na głowie i wędzidełku [grzbiecie na spodzie głowy] prącia, które są najbardziej wrażliwymi częściami” – mówi St. John.

„Możesz również użyć palców, aby stworzyć pierścień na penisa u podstawy, co pomoże im utrzymać twardość, jeśli będą się z tym zmagać” – dodaje Shakti.

A jeśli twój partner jest przywiązany, Shakti mówi, że możesz owinąć ręce wokół wibratora i zastosować nacisk, aby podstawa wibratora stymulowała wzgórek lub łechtaczkę partnera. (FYI, wibratory to tylko jeden rodzaj zabawek erotycznych. Oto 11 innych).

8. Myśl poza (eee, poza) genitaliami.

Po co ograniczać swoje lizanie tylko do przodu ciała, gdy wokół pleców istnieje cały świat potencjału przyjemności? „Odbyt jest obszarem gęstym od nerwów dla osób wszystkich płci, a włączenie go do akcji za pomocą języka, palca i lubrykantu lub zatyczki analnej może zwiększyć to doświadczenie” – mówi Shakti. (Zobacz: Jak badać masturbację analną)

U osób z penisem włożenie palca w tyłek (i wygięcie go w kierunku przedniej części ciała odbiorcy) może pomóc w stymulacji prostaty. Punkt P to bulwa tkanki, która jest bardziej mięsista niż ta druga i jej kawałki. Różni ludzie preferują różne pociągnięcia, więc będziesz musiał poeksperymentować z przesuwaniem palca z boku na bok, delikatnym stukaniem, stosowaniem stałego, lekkiego nacisku i przesuwaniem palca w jednym ruchu, aby znaleźć to, co najbardziej lubi twój partner. (Lub spróbuj dodać zatyczkę analną).

Prawdopodobnie słyszałeś, że poruszanie się tam i z powrotem między odbytem a pochwą jest poważnym zakazem, ponieważ wprowadzenie bakterii z tylnych drzwi do przodu może prowadzić do infekcji, takich jak bakteryjne zapalenie pochwy. Chociaż ryzyko jest nie MIA podczas seksu oralnego, Carly S. zauważa, że ​​istnieje mniejsze ryzyko poruszania się tam i z powrotem między minetą a rimmingiem niż poruszanie się tam i z powrotem między pochwą a penetracją odbytu. (Powiązane: Jak przygotować się do seksu analnego)

Mimo to, twój plan działania, zanim wyruszysz z powrotem, jest po pierwsze, aby zapytać – ponieważ zgoda nie podlega negocjacjom. Porozmawiaj ze swoim partnerem na temat zabawy analnej przed Twój język jest oddalony o cale od ich tyłka (jak, gdy jesteś w pełni ubrana i *nie* w sypialni). Jeśli jest to coś, co Cię interesuje, wypróbuj jedną z tych linii, gdy nadejdzie czas:

• Czy mogę polizać między twoimi policzkami?
• Chciałbym dalej lizać niżej, zgadzasz się z tym?
• Mam tamę dentystyczną. Jak byś się czuł, gdybym go używał, kiedy cię ocieram?

9. Baw się pozycjami.

„Na kolanach” może być pozycją seksu oralnego. Ale dlaczego nie poeksperymentować z nowymi kątami? Oto jedno: „Niech partner odbierający położy się z nogami zwisającymi z boku łóżka, blatu lub stołu. Następnie podnieś krzesło lub stołek, a nawet kolana, jeśli wolisz, i zajmij się” – mówi St. Jan. (Oto mnóstwo pozycji seksualnych, które możesz wypróbować również podczas seksu penetrującego.)

Inna opcja: zamień miejsca ze swoim partnerem, abyś jako dawca znalazł się na łóżku na plecach. „Połóż się z głową ponad krawędzią łóżka, z otwartymi ustami, a następnie niech twój partner usiądzie na twojej głowie i opadnie na twoje usta” – sugeruje. Jeśli twój partner ma penisa, może to pomóc ci uniknąć odruchu wymiotnego, ponieważ gardło jest naturalnie bardziej otwarte w tej pozycji, mówi. (Oto więcej pomysłów na świetne pozycje seksu oralnego dla właścicieli sromu.)

I oczywiście zawsze możesz spróbować facesittingu lub 69-ingu. (Zobacz więcej: Wszystko, co musisz wiedzieć o pozycji 69).

10. Spróbuj drażnić zębami.

Są szanse, że tak długo, jak wiedziałeś, czym jest seks oralny, kazano ci zakrywać swoje chompersy podczas jego wykonywania. Ogólnie rzecz biorąc, dobrą techniką seksu oralnego jest owinięcie ust wokół zębów podczas radzenia sobie z delikatną skórą narządów płciowych. Ale (!) „niektórzy ludzie naprawdę lubią uczucie zębów w okolicach genitaliów” – mówi Carly S. Będziesz chciał uzyskać zgodę partnera, zanim zaskoczy go ugryzieniem do kawałków, ale jeśli twój partner generalnie nie ma śmieci wrażliwa, lekki nacisk zębów może czuć się dobrze, mówi.

Twoje zęby mogą być również używane jak zabawka w innych strefach erogennych partnera, takich jak uda, pośladki, kości biodrowe i szyja. Więc zanim dojdziesz do The Main Mouth Event, dlaczego nie drażnić ud partnera liźnięciami i (delikatnymi) ugryzieniami miłości? (BTW: Czy wiesz, że nie powinieneś myć zębów przed uprawianiem seksu oralnego?)

Recenzja dla