Najlepsze blogi o zdrowiu mężczyzn w 2020 roku

Zawartość

• Mark's Daily Apple
• MenAlive
• Rozmowa o zdrowiu mężczyzn
• Projekt Good Men
• Klinika Turek
• Zdrowie mężczyzn
• Instytut Gapin
• Człowiek na co dzień
• Maze Men's Health
• Ballsy Sense of Tumor
• L'Homme Noir
• Projekt zdrowia czarnych mężczyzn
• Henry Health

Wiedzieć dokładnie, co powinieneś - {textend} a czego nie - {textend} robić dla własnego zdrowia, nie zawsze jest łatwe. Jest za dużo informacji, za mało czasu w ciągu dnia i wiele porad, które mogą nie pasować do Twojego stylu życia.

Znalezienie tego, co działa najlepiej dla Ciebie - {textend}, jeśli chodzi o kondycję, jedzenie, odżywianie, zarządzanie stresem, seks, starzenie się, zdrowie jelit i zdrowie mózgu - {textend} jest znacznie łatwiejsze, gdy wiesz, gdzie szukać.

Dlatego zebraliśmy najlepsze blogi poświęcone zdrowiu mężczyzn. Dzięki jasnym informacjom, praktycznym wskazówkom i poradom, które zachęcają czytelników do zostania własnymi rzecznikami zdrowia, są to najlepsze źródła informacji i inspiracji.

Mark's Daily Apple

Bogactwo szczegółowych wpisów na blogu dotyczących odżywiania, odchudzania, treningów i ogólnego stylu życia dla mężczyzn - {textend} zwłaszcza starszych mężczyzn - {textend}, którzy chcą poprawić swoje zdrowie i dobre samopoczucie, aby zachować i poprawić swoje zdrowie. Blog jest dzieckiem Marka Sissona, chodzącego, mówiącego orędownika paleo / pierwotnego stylu życia. Kładzie się nacisk na wybór odpowiedniej żywności, rodzajów ruchu i zmian stylu życia, aby zachęcić do znaczącego pozytywnego wpływu na zdrowie i dobre samopoczucie.

MenAlive

Spostrzeżenia ekspertów, ćwiczenia i porady dotyczące radzenia sobie z gniewem, stresem i problemami zdrowotnymi - {textend}, w tym „męska menopauza” - {textend} w produktywny, nietoksyczny sposób. Strona ta jest szczególnie przydatna, aby pomóc mężczyznom radzić sobie ze stresem i innymi wyzwaniami emocjonalnymi oraz przejść od mniej zdrowego podejścia do dobrego samopoczucia. Dobrze filtruje brudną wodę z kąpieli bez wyrzucania dziecka męskości.

Rozmowa o zdrowiu mężczyzn

Ten blog zawiera ogólne informacje na temat zdrowia i dobrego samopoczucia mężczyzn przez pryzmat nauczania naszych synów funkcjonalnego podejścia do dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. To świetne źródło informacji dla mężczyzn - {textend} bez względu na wiek ich dzieci - {textend} pracuje nad zrównoważeniem zdrowia osobistego i dbałości o siebie z wymogami uważnego ojcostwa.

Projekt Good Men

To strona dla mężczyzn gotowych wyjść poza „toksyczną męskość” i przyjąć bardziej holistyczne i otwarte podejście do dobrego samopoczucia i relacji. Jest wypełniony szeroką gamą artykułów na temat tego, jak mężczyźni mogą poprawić swoje zdrowie i więź, w tym tematy takie jak kwestie związane z płcią, rodzicielstwo, ogólne samopoczucie, a nawet polityka. Nie pozwól jednak, żeby ten ostatni ci przeszkadzał - {textend} najpierw są zdrowie, a odległa sekunda polityka.

Klinika Turek

Mężczyźni obawiający się o swoje zdrowie seksualne, od płodności po zaburzenia erekcji po starzenie się, znajdą artykuły naukowe na temat konkretnych zagadnień związanych ze zdrowiem seksualnym i sprawnością seksualną mężczyzn, w tym o tym, co można zrobić, aby poprawić sytuację. To doskonały przykład tego, jak mężczyźni mogą nauczyć się wyciszać cały hałas związany z seksualnością i oczekiwaniami - {textend} i uzyskać możliwość dowiedzenia się więcej o własnym ciele.

Zdrowie mężczyzn

To jest internetowa część wszechobecnego magazynu Men's Health. Zajmuje się takimi kwestiami jak sport, seksualność, suplementy i rak jąder. Znajdziesz artykuły informacyjne z solidnymi wprowadzeniami do tych i wielu innych tematów. To doskonały punkt wyjścia do wszystkiego, o czym się zastanawiałeś lub o co się martwiłeś.

Instytut Gapin

Dr Tracy Gapin przyjmuje podejście do dobrego samopoczucia zorientowane na rodzinę, podkreślając, że dobre zdrowie dotyczy w równym stopniu twoich bliskich, jak i ciebie. Wpisy na blogach obejmują tematy, od modnych diet po raka prostaty. Jeśli nie masz czasu na czytanie, możesz posłuchać jego biblioteki podcastów, która zawiera wszechstronne podejście do tematów zdrowotnych.

Człowiek na co dzień

Zamiast skupiać się wyłącznie na zdrowiu, ten internetowy magazyn dla młodych, fajnych i modnych mężczyzn oferuje połączenie wszystkiego, co dotyczy mody, fitnessu i stylu życia. Witryna ma modny klimat, który przyciąga rzesze odbiorców od czasu jej uruchomienia w 2012 r. Sekcja Zdrowie i fitness jest pełna wskazówek dotyczących treningu na siłowni, recenzji produktów i informacji o najnowszych gadżetach fitness.

Maze Men's Health

Mężczyźni, którzy mają obawy dotyczące swojego zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego, znajdą informacje medyczne od zespołu ekspertów pod kierownictwem dr Michaela A. Wernera, FACS, urologa posiadającego certyfikat stypendialny. Pielęgniarki, trenerzy osobiści i nauczyciele zdrowia seksualnego uzupełniają zespół i oferują informacje na temat wszystkiego, od dysfunkcji dna miednicy po możliwy związek między produkcją cynku i testosteronu.

Ballsy Sense of Tumor

Osobisty blog Justina Birckbichlera o jego historii raka jąder jest wnikliwy, ale często humorystyczny. Ten blog powstał w celu promowania większej świadomości na temat zdrowia mężczyzn, zwłaszcza raka jąder. Znajdziesz linki do zasobów dotyczących zdrowia mężczyzn, a także naprawdę fajnych gadżetów zwiększających świadomość raka!

L'Homme Noir

L'Homme Noir określa się jako przewodnik dla czarnoskórego człowieka XXI wieku. Zawiera komentarze na temat bieżących wydarzeń, relacji, mody, produktów technicznych i finansów, skierowane specjalnie do pokolenia milenialsów. Nie oczekuj tutaj codzienności. Znajdziesz wyjątkowe, przemyślane fragmenty na temat tego, co to znaczy być męskim lub jak stereotypy błędnie interpretują mocne strony i cechy czarnych mężczyzn. Celem bloga jest pomoc w uczynieniu czytelników „lepszymi, bardziej inteligentnymi mężczyznami”.

Projekt zdrowia czarnych mężczyzn

W Stanach Zjednoczonych istnieje stosunkowo niewiele badań i danych na temat zdrowia czarnych mężczyzn. Projekt Black Men's Health ma na celu zmianę tego stanu rzeczy poprzez ankietę dotyczącą zdrowia czarnych mężczyzn. W ramach projektu poszukuje się 10 000 czarnych mężczyzn, aby omówić swoje doświadczenia zdrowotne i społeczne w ankiecie. Odkrycia pomogą określić, jakie strategie mogą rozwiązać problem różnic rasowych w zdrowiu, które mają wpływ na Czarnych mężczyzn w całym kraju.

Henry Health

Henry Health to startup zajmujący się technologią zdrowia psychicznego, który został uruchomiony w 2018 roku, aby zapewnić dostęp do opieki psychiatrycznej i wygodę mniejszościom w Stanach Zjednoczonych. Założona przez Olivera Simsa i Kevina Dednera, oferuje wrażliwą kulturowo teleterapię, czyli terapię prowadzoną wirtualnie przy użyciu różnych technologii. Henry Health planuje rozwinąć sieć społeczności internetowych, w których będzie można spotkać się za pośrednictwem technologii z ludźmi o podobnych doświadczeniach. Możesz spotykać się online, komunikować się, korzystać z zasobów i mieć dostęp do terapii.

Jeśli masz ulubionego bloga, którego chcesz nominować, napisz do nas na adres [email protected].