Wszystko, co musisz wiedzieć o odbijaniu

Zawartość

• Przegląd
• Co powoduje odbijanie?
• Aerofagia
• Foods
• Leki
• Warunki
• Problemy awaryjne
• Jak leczy się odbijanie?
• Samoleczenie
• Opieka medyczna
• Jakie są konsekwencje pozostawienia odbijania bez leczenia?
• Jak można uniknąć odbijania?

Przegląd

Odbijanie to czynność wydalania powietrza z żołądka przez usta. Zwykle występuje, gdy żołądek rozszerza się lub rozszerza z powodu zbyt dużej ilości połkniętego powietrza.

Odbijanie - inaczej znane jako odbijanie lub erupcja - uwalnia powietrze w celu zmniejszenia dystansu.

Co powoduje odbijanie?

Odbijanie występuje, gdy żołądek wypełnia się połkniętym powietrzem. Istnieje wiele powodów, dla których można połknąć więcej powietrza niż zwykle. Najczęstsze przyczyny to:

• zbyt szybko jeść lub pić
• picie napojów gazowanych
• niepokój

Niemowlęta i małe dzieci mogą połykać duże ilości powietrza, nie zdając sobie z tego sprawy. Dzieci są pijane krótko po wypiciu mleka matki lub mieszanki, aby usunąć nadmiar powietrza, które zostało połknięte podczas karmienia.

Można bekać, gdy żołądek nie jest pełen powietrza. Dzieje się tak zwykle dlatego, że odbijanie stało się nawykiem lub narzędziem zmniejszającym dyskomfort w jamie brzusznej.

Jednak odbijanie złagodzi jedynie dyskomfort związany z połykaniem powietrza. Nadal często zdarza się, że ludzie próbują w ten sam sposób łagodzić inne dolegliwości brzuszne.

Aerofagia

Aerofagia to dobrowolne lub mimowolne połknięcie powietrza. Połknięcie nadmiernej ilości powietrza może się zdarzyć podczas zbyt szybkiego jedzenia lub picia. Może się również zdarzyć, gdy:

• rozmawiając i jedząc jednocześnie
• guma do żucia
• ssanie twardych cukierków
• pić przez słomkę
• palenie
• noszenie źle dopasowanych protez
• atak lękowy
• hiperwentylacja
• oddychanie przez nos

Foods

Niektóre potrawy i napoje mogą również powodować częstsze odbijanie. Należą do nich napoje gazowane, alkohol i produkty bogate w skrobię, cukier lub błonnik, które powodują gaz.

Powszechni sprawcy to:

• fasolki
• soczewica
• brokuły
• groszek
• cebule
• kapusta
• kalafior
• banany
• rodzynki
• chleb pełnoziarnisty

Leki

Wiele różnych leków może prowadzić do odbijania lub zaburzeń powodujących odbijanie. Mogą one obejmować:

• lek na cukrzycę typu 2 o nazwie akarboza
• środki przeczyszczające, takie jak laktuloza i sorbitol
• leki przeciwbólowe, takie jak naproksen, ibuprofen i aspiryna

Nadmierne stosowanie leków przeciwbólowych może powodować zapalenie żołądka, stan, który może powodować odbijanie.

Warunki

Niektóre schorzenia mogą również obejmować odbijanie jako objaw. Ponieważ odbijanie jest naturalną reakcją na dyskomfort w jamie brzusznej, konieczne są inne objawy, aby postawić diagnozę.

Warunki, które mogą powodować odbijanie obejmują:

• choroba refluksowa przełyku (GERD): zaburzenie, które powoduje przepływ kwasu z żołądka w górę do przełyku
• gastropareza: zaburzenie, w którym mięśnie ścianki żołądka są osłabione
• zapalenie żołądka: zaburzenie, które powoduje zapalenie błony śluzowej żołądka
• wrzody trawienne: rany przełyku, żołądka i górnej części jelita cienkiego
• nietolerancja laktozy: niezdolność do prawidłowego trawienia laktozy, składnika występującego w produktach mlecznych
• złe wchłanianie fruktozy lub sorbitolu: niezdolność do prawidłowego trawienia węglowodanów fruktozy i sorbitolu
• Helicobacter pylori (H. pylori): bakterie wywołujące infekcje żołądka, które mogą zwiększać odbijanie

Mniej powszechne przyczyny odbijania obejmują:

• celiakia: nietolerancja glutenu, składnik występujący w wielu produktach bogatych w mąkę, takich jak pieczywo i krakersy
• syndrom dumpingu: zaburzenie, które powoduje, że żołądek opróżnia się, zanim jego zawartość zostanie właściwie strawiona
• niewydolność trzustki: stan, który występuje, gdy trzustka nie jest w stanie uwolnić enzymów niezbędnych do trawienia

Problemy awaryjne

Odbijanie jako pojedynczy objaw zwykle nie jest powodem do niepokoju, chyba że jest częste lub nadmierne.

Jeśli twój żołądek był wzdęty przez długi okres i odbijanie go nie łagodzi lub jeśli ból brzucha jest silny, natychmiast zasięgnij porady lekarza.

Jak leczy się odbijanie?

Normalne odbijanie nie wymaga żadnego leczenia. Jeśli jednak odbijanie stanie się nadmierne, należy skontaktować się z lekarzem w celu zbadania możliwych warunków, które mogą powodować problem.

Leczenie będzie zależeć od przyczyny.

Samoleczenie

Jeśli nadmiernie bekasz lub żołądek jest napięty i nie możesz wydalić powietrza, leżenie na boku zwykle pomaga. Pomocne może być również przyjęcie pozycji od kolan do klatki piersiowej. Utrzymaj pozycję, dopóki gaz nie przejdzie.

Jeśli często odczuwasz odbijanie, powinieneś unikać:

• szybko jeść i pić
• picie napojów gazowanych
• guma do żucia

Może to pogorszyć problem.

Opieka medyczna

Jeśli odbijanie staje się nadmierne, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. Twój lekarz zbierze informacje o twoich objawach, zadając pytania o to, kiedy zaczęło się odbijanie i czy zdarzyło się to wcześniej.

Zapytają również o wzorce, takie jak to, czy odbijanie występuje z powodu nerwowości lub po spożyciu określonego jedzenia lub napoju. Mogą również poprosić cię o prowadzenie dziennika żywności przez kilka dni.

Pamiętaj, aby wspomnieć o wszelkich innych objawach, nawet jeśli uważasz, że nie są one istotne. Pomoże to lekarzowi zbudować pełny obraz problemu, co pomoże mu znaleźć najbardziej prawdopodobne rozwiązanie.

Lekarz może zbadać cię fizycznie i może zlecić dalsze badania, takie jak prześwietlenie brzucha lub badania opróżniania żołądka. Inne testy obejmują:

• Skany MRI
• Tomografia komputerowa
• skany ultradźwiękowe
• testy niestrawności
• testy wodoru i metanu

Dzięki temu lekarz będzie miał jasny obraz układu pokarmowego, co pomoże mu postawić diagnozę.

Jakie są konsekwencje pozostawienia odbijania bez leczenia?

Normalne odbijanie nie wymaga żadnego leczenia i nie ma powikłań.

Jeśli jednak odbijanie stało się częstsze z powodu problemów z układem trawiennym, objawy mogą się nasilić, jeśli nie zostaną leczone. Możesz również zacząć doświadczać innych objawów, dopóki problem nie zostanie zdiagnozowany i wyleczony.

Jak można uniknąć odbijania?

Odbijanie jest naturalne. Możesz to kontrolować, unikając przedmiotów, które mogą sprawić, że będziesz czkać. Jeśli chcesz zapobiec odbijaniu, powinieneś:

• Usiądź i jedz powoli każdy posiłek.
• Unikaj żucia gumy i ssania twardych cukierków.
• Unikaj napojów gazowanych i alkoholu.
• Przestań spożywać żywność lub napoje, które sprawiają, że odbijanie jest częstsze.
• Weź suplementy probiotyczne, aby wspomóc trawienie.
• Unikaj sytuacji wywołujących lęk, które mogą powodować hiperwentylację.