4 kąpiele sitz w leczeniu hemoroidów

Zawartość

• 1. Kąpiel sitowa z oczarem wirginijskim
• 2. Kąpiel nasiadowa rumiankowa
• 3. Wanna sitowa z arniką
• 4. Wanna sitowa z korą dębową
• Ważne środki ostrożności

Kąpiel nasiadowa przygotowana w gorącej wodzie to świetny domowy środek na hemoroidy, ponieważ sprzyja rozszerzaniu naczyń krwionośnych i łagodzi tkanki, przyczyniając się do złagodzenia bólu i dyskomfortu.

Aby kąpiel Sitz była przeprowadzona prawidłowo, ważne jest, aby temperatura wody była odpowiednia. Woda powinna być ciepła lub ciepła, ale uważaj, aby się nie poparzyć.

Kąpiel sitz ma ogromne właściwości zdrowotne i może być wskazana przy bólach odbytu, hemoroidach czy pęknięciach odbytu, szybko przynosząc ulgę w dolegliwościach, ale sama w sobie nie wystarczy do wyleczenia hemoroidów, dlatego też zaleca się spożywanie większej ilości pokarmów bogatych błonnik i pić dużo wody, aby zmiękczyć i mobilizować stolec. Sprawdź wszystkie kroki leczenia hemoroidów.

1. Kąpiel sitowa z oczarem wirginijskim

Składniki

• około 3 litry gorącej wody
• 1 łyżka oczaru wirginijskiego
• 1 łyżka cyprysu
• 3 krople olejku cytrynowego
• 3 krople olejku lawendowego

Tryb przygotowania

Umieść wszystkie składniki w misce i usiądź w tej misce przez około 20 minut lub do ostygnięcia wody. Ta kąpiel sitz powinna być wykonywana około 3 do 4 razy dziennie, aby zmniejszyć ból i dyskomfort odczuwany przez hemoroidy.

2. Kąpiel nasiadowa rumiankowa

Rumianek ma działanie uspokajające i lecznicze i może być stosowany jako kąpiel nasiadowa, promująca rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz łagodząca ból i dyskomfort w ciągu kilku minut.

Składniki

• około 3 litry gorącej wody
• 3-5 torebek herbaty rumiankowej

Tryb przygotowania

Wlej herbatę rumiankową do wody i usiądź nago w misce i pozostaw na 20-30 minut.

3. Wanna sitowa z arniką

Arnika jest również wskazana w leczeniu hemoroidów zewnętrznych, ponieważ ma działanie uspokajające i lecznicze.

Składniki

• około 3 litry gorącej wody
• 20 g herbaty z arniki

Tryb przygotowania

Po prostu umieść arnikę w gorącej wodzie i usiądź na gorącej wodzie przez około 15 minut.

4. Wanna sitowa z korą dębową

Kora dębowa doskonale nadaje się również do kąpieli w sitz.

Składniki

• około 3 litry gorącej wody
• 20 g kory dębu

Tryb przygotowania

Wlej herbatę do wody i usiądź nago w misce i pozostaw na około 20 minut.

Ważne środki ostrożności

Niektóre ważne środki ostrożności to nie dodawać mydła do wody, nie używać zimnej wody, jeśli podczas kąpieli woda ostygnie, można dodać więcej gorącej wody bez konieczności wymiany całej wody. Ponadto nie jest konieczne dodawanie dużej ilości wody, tylko tyle, aby gorąca woda pokryła okolice narządów płciowych.

Po kąpieli nasiadowej osusz obszar miękkim ręcznikiem lub suszarką do włosów. Umywalkę należy odpowiednio wyczyścić, dlatego przed kąpielą umyj ją mydłem i wodą, a jeśli chcesz, możesz dodać trochę alkoholu i osuszyć ręcznikiem papierowym. Do tego typu kąpieli sitz nadają się duże umywalki i wanienki, ponieważ nie zużywają zbędnej wody i są wygodne i łatwe do umieszczenia pod prysznicem.

Dobrym uzupełnieniem zabiegu jest nałożenie po kąpieli nasiadowej domowej maści z oczaru wirginijskiego. Sprawdź składniki i sposób przygotowania w naszym filmie poniżej: