O czym marzy moje dziecko?
Zawartość
Przegląd
Zastanawiasz się, o czym może śnić Twoje dziecko podczas snu? A może zastanawiasz się, czy kiedykolwiek dowiemy się, o czym marzą dzieci - a może nawet marzą.
To wszystko jest wciąż nieznane, biorąc pod uwagę nieuchwytną naturę snów i jak mało wiemy o tym, jak mózg noworodka przetwarza rzeczy.
Ale kiedy widzisz, jak powieki powiekają ci maleństwa, może się wydawać, że są zaangażowane w aktywny sen. Trudno więc nie zastanawiać się, co dzieje się w ich mózgach, gdy rosną i absorbują coraz więcej informacji każdego dnia.
Marzenia przed słowami?
Z tego, co wiemy o cyklach snu noworodków, wydaje się, że jeśli aktywnie śnią, mogą śnić najwięcej w pierwszych dwóch tygodniach życia. Wynika to z ich czasu snu spędzanego na szybkim ruchu gałek ocznych (REM).
Faza REM ma miejsce, gdy ciało jest całkowicie zrelaksowane, a mózg jest aktywny. To także etap związany ze snem.
Dorośli spędzają około 20 procent snu w REM. Według American Academy of Pediatrics noworodki spędzają około 50 procent snu w REM. Dlatego uważa się, że nowe dzieci mogą śnić więcej niż reszta z nas.
Ale tylko dlatego, że wiadomo, że starsze dzieci i dorośli śnią przede wszystkim podczas snu REM, nie oznacza to, że niemowlęta też.
Aby spełnić marzenia, neuronaukowcy uważają, że dzieci musiały nabyć zdolność wyobrażania sobie rzeczy. Innymi słowy, muszą być w stanie zbudować wizualnie i przestrzennie, aby doświadczyć snu w taki sposób, w jaki go znamy.
Dlatego dopiero, gdy dziecko zacznie mówić, możemy zrozumieć, co naprawdę dzieje się, gdy śpią. Muszą wyrazić intymny świat swoich marzeń.
Niemowlęta i rytmy okołodobowe
Sen noworodków nie zachowuje określonego rytmu dobowego.
Pełny cykl snu dziecka jest o połowę mniejszy niż u dorosłego. Krótkie ataki snu zapewniają, że głodne dziecko jest regularnie karmione i sprawdzane. Pomaga to zmniejszyć ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).
Melatonina jest hormonem odpowiedzialnym za wywoływanie senności i wpływa na wzorce odpoczynku dziecka przed urodzeniem. Ale rytmy dobowe nie zaczynają się pojawiać w pierwszych dniach życia poza macicą.
Gdy dzieci przyzwyczają się do spania przez większość nocy, ich czas spędzony na etapie REM stopniowo się skróci i będą miały dłuższe ataki głębokiego snu.
Na wynos
Sen w pierwszych tygodniach i miesiącach życia pomaga mózgowi dziecka rozwijać się i przetwarzać informacje. W każdym wieku sen pomaga utrwalić pamięć, co pomaga nam zintegrować nasze doświadczenia i zwiększa naszą wiedzę.
Gdy dzieci przechodzą proces utrwalania informacji o świecie, nie można przecenić znaczenia snu.
Możesz nie wiedzieć, o czym marzy twoje maleństwo, a nawet jeśli tak jest, gdy słyszysz wzdychanie i chrząkanie lub widzisz powieki. Ale teraz wiesz, że kiedy mogą spać, ich mózg jest nadal bardzo aktywny.
Ostatnie Artykuły
Co to jest ileostomia?
