Autor: William Ramirez
Data Utworzenia: 17 Wrzesień 2021
Data Aktualizacji: 21 Styczeń 2025
Anonim
ARGININA i CYTRULINA - Pompa mięśniowa, Ciekawostki, Stosowanie  - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)
Wideo: ARGININA i CYTRULINA - Pompa mięśniowa, Ciekawostki, Stosowanie - Jakub Mauricz (Zapytaj Trenera)

Zawartość

Aby zażywać Arginine AKG należy postępować zgodnie z zaleceniami dietetyka, ale generalnie dawka to 2 do 3 kapsułek dziennie, z jedzeniem lub bez. Dawka może się zmieniać w zależności od celu suplementacji, dlatego nie należy przyjmować tego suplementu diety bez wiedzy lekarza lub dietetyka.

AKG Arginine to syntetyczna i ulepszona forma argininy, która zapewnia lepsze wchłanianie i stopniowe uwalnianie w czasie, poprawiając poziom energii komórkowej i tlenu w mięśniach. Dlatego zwykle Arginina AKG jest zalecana sportowcom w celu poprawy wydajności dzięki zwiększonej energii, dotlenieniu i syntezie białek, które zmniejszają ból, sztywność mięśni i promują wzrost mięśni.

Cena £

Cena Arginine AKG waha się od 50 do 100 reali i można ją kupić w postaci suplementów w sklepach z odżywkami dla kulturystów lub sklepach ze zdrową żywnością, produkowanych np. Przez niektóre marki, takie jak Scitec, Biotech czy Now.


Po co to jest

AKG Arginina jest wskazana dla rozwoju mięśni, zwiększenia siły i wytrzymałości u sportowców. Jednak może być również stosowany jako uzupełnienie leczenia pacjentów z chorobami nerek, problemami żołądkowymi, zaburzeniami erekcji czy z obniżoną energią podczas kontaktu intymnego.

Jak używać

Stosowanie Argininy musi być kierowane przez dietetyka, ponieważ dzienna dawka jest zróżnicowana w zależności od celu suplementacji lub problemu, który ma być leczony. Ponadto zaleca się skonsultowanie się z etykietą opakowania w celu przestrzegania instrukcji producenta, zwykle stosowana dawka waha się od 2 do 3 kapsułek dziennie.

Sprawdź również, które pokarmy są bogate w argininę, aby uzupełnić swój trening.

Główne skutki uboczne

Główne skutki uboczne Arginine AKG to kołatanie serca, zawroty głowy, wymioty, ból głowy, skurcze i obrzęk brzucha.

Kiedy nie można tego zrobić

AKG Arginina jest przeciwwskazana u pacjentów z nadwrażliwością na składniki preparatu. Ponadto u kobiet w ciąży, karmiących piersią i dzieci mogą stosować ten suplement tylko po zaleceniu lekarza.


Polecany Dla Ciebie

Czy pigułka antykoncepcyjna może chronić przed urazami kolana?

Czy pigułka antykoncepcyjna może chronić przed urazami kolana?

Jeśli chodzi o krytyczne problemy z kolanem, kobiety ą od 1,5 do 2 razy bardziej narażone na urazy, takie jak rozdarty ACL. Dzięki biologii.Ale według nowego Medycyna i Nauka w port i ćwiczenia badani...
3 najczęstsze błędy w martwym ciągu, które prawdopodobnie popełniasz

3 najczęstsze błędy w martwym ciągu, które prawdopodobnie popełniasz

Zacznijmy od tego, co wie z: podcza treningu powinieneś wykonywać martwy ciąg. Pójdźmy o krok dalej z tym, do czego nie zno i z przyznać: nie może z znieść martwego ciągu. To pow zechne, ale praw...