Ocet jabłkowy na reumatoidalne zapalenie stawów

Zawartość

• Przegląd
• Zalety octu jabłkowego
• Jak stosować ocet jabłkowy w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów?
• Czy istnieją badania potwierdzające to rozwiązanie?
• Perspektywy

Przegląd

Reumatoidalne zapalenie stawów (RA) jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną charakteryzującą się stanem zapalnym. Powoduje uszkodzenie stawów i ból w całym ciele. Inne objawy związane z tym stanem obejmują:

• obrzęk stawów
• sztywność stawów
• zmęczenie

Nie ma znanego lekarstwa na RA. Dbałość o dietę i ćwiczenia zmniejszają objawy. Leki mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort, ale leki na receptę mogą być kosztowne lub powodować niepożądane skutki uboczne. Domowe środki zaradcze - takie jak stosowanie octu jabłkowego - mogą przynieść ulgę w bólu stawów.

Zalety octu jabłkowego

Ocet jabłkowy jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i licznych korzyści zdrowotnych. Ocet jabłkowy nie jest używany do gotowania, ale ma wiele zalet. Niektóre z nich obejmują:

• utrata masy ciała
• obniżenie poziomu cukru i cholesterolu we krwi
• rozstrój żołądka

Jego właściwości przeciwzapalne mogą być również pomocne w łagodzeniu bólu RA. Ocet jabłkowy zawiera wiele witamin i przeciwutleniaczy, które pomagają przyspieszyć proces gojenia. Te przeciwutleniacze mogą również zmniejszać obrzęk i ból powodowany przez RA.

Jak stosować ocet jabłkowy w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów?

Najczęstszym sposobem stosowania octu jabłkowego jako leczenia jest picie go. Jednak ocet jest bardzo kwaśny. Przed spożyciem rozcieńczyć wodą, aby zapobiec uszkodzeniu zębów.

Innym zalecanym zastosowaniem tego produktu jako leczenia RA jest zastosowanie miejscowe w celu miejscowego złagodzenia bólu. Używając wacika, nakładaj ocet na dotknięty obszar dwa razy dziennie. Aby zapobiec podrażnieniom, rozważ rozcieńczenie roztworu olejem - takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek - i wmasuj go w skórę. Jeśli zauważysz działanie niepożądane, natychmiast przestań go używać.

Wiele osób uważa, że ​​dodanie octu jabłkowego do kąpieli przed snem może również pomóc złagodzić ból RA. Dodaj jedną filiżankę octu do wieczornej kąpieli i siedź w roztworze przez 20 do 30 minut. Może to pomóc zmniejszyć sztywność i obrzęk w nocy.

Czy istnieją badania potwierdzające to rozwiązanie?

Chociaż istnieją badania wskazujące na zalety octu jabłkowego w łagodnym kaszlu i przeciwbakteryjnym przygotowywaniu posiłków, nie ma wystarczających badań, aby wykazać jego skuteczność w leczeniu bólu stawów.

Według badań eksperci odradzają stosowanie octu jabłkowego do leczenia ran. Wykazano, że stosowanie miejscowe podrażnia skórę i pogarsza stany zapalne. Ponadto Arthritis Foundation wymienia ocet jabłkowy jako mit żywnościowy przeciwko bólowi stawów.

Perspektywy

Podczas gdy ocet jabłkowy jest postrzegany jako lekarstwo na niewielkie choroby i urazy, nie ma wystarczających dowodów, aby udowodnić, że jest to skuteczne leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów. Ocet jabłkowy jako środek domowy może być tańszy, ale dla niektórych osób może nie być pomocny ani skuteczny.

Przed podjęciem alternatywnego leczenia skonsultuj się z lekarzem. Domowe środki w połączeniu z przepisanym leczeniem mogą złagodzić objawy. Jeśli zaczniesz odczuwać nieregularne działania niepożądane lub jeśli twój stan się pogorszy, niezwłocznie zasięgnij porady lekarza.