Czy ocet jabłkowy może pomóc w leczeniu łupieżu?

Zawartość

• Dlaczego ludzie używają octu jabłkowego do łupieżu
• Jak używać octu jabłkowego do łupieżu
• Bardziej tradycyjne podejście do łupieżu
• Korzyści zdrowotne wynikające z octu jabłkowego
• Na wynos
• Zalety octu jabłkowego

Chociaż poparte tylko niepotwierdzonymi dowodami, zwolennicy octu jabłkowego (ACV) sugerują, że może leczyć łupież poprzez:

• równoważenie pH skóry głowy
• stymulując zrzucanie martwych komórek skóry ze skóry głowy
• zmniejszając wzrost grzybów na skórze głowy i włosach

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o właściwościach ACV, które mogą pomóc w walce z łupieżem oraz o tym, jak stosować ACV w leczeniu łupieżu.

Dlaczego ludzie używają octu jabłkowego do łupieżu

Chociaż nie ma naukowych dowodów na to, że ACV jest skutecznym sposobem leczenia łupieżu, ma pewne właściwości, które potwierdzają te twierdzenia. Te właściwości obejmują:

• Przeciwgrzybicze Badanie z 2003 r. Wykazało, że związki w ACV mogą zapobiegać rozwojowi niektórych rodzajów grzybów w probówce.
• Środek dezynfekujący. ACV jest popularny jako środek dezynfekujący w domu. Niektórzy sugerują, że może zabijać grzyby i bakterie, co może prowadzić do problemów ze skórą głowy, takich jak łupież.
• Kwaśny. ACV jest lekko kwaśny, o stosunkowo niskim pH od 2 do 3. Niektórzy sugerują, że może pomóc przywrócić równowagę włosom lub skórze o wysokim pH.
• Bogaty w kwasy, minerały i żywe kultury. ACV powstaje w drodze fermentacji jabłek w procesie, który wzbogaca go w kwasy, minerały i żywe kultury.

Jak używać octu jabłkowego do łupieżu

Chociaż ACV na łupież nie jest naukowo wspierany, możesz rozważyć wypróbowanie go na podstawie niepotwierdzonych dowodów.

Aby użyć ACV na łupież, University of California, Berkeley sugeruje, co następuje:

1. Połącz 1/2 szklanki ACV z 1 1/2 szklanki zimnej wody.
2. Szampon i spłucz włosy jak zwykle.
3. Wlej wodę i mieszankę ACV przez włosy.
4. Nie spłucz ponownie włosów.
5. W razie potrzeby użyj odżywki.

Oprócz pomocy w łupieżu sugeruje się, że ten proces:

• usuń olej i brud
• zrównoważyć pH włosów
• spraw, aby twoje włosy wyglądały lśniąco i były gładkie
• łagodzić swędzenie

Podobnie jak w przypadku każdej nowej aplikacji do stosowania miejscowego, przestań używać ACV, jeśli powoduje to pieczenie, zaczerwienienie lub swędzenie.

Bardziej tradycyjne podejście do łupieżu

Możesz również rozważyć szampony, w których udowodniono, że składniki pomagają w łupieżu. Obejmują one:

• pirytionian cynku, środek przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy występujący w Head & Shoulders i DermaZinc
• siarczek selenu, środek przeciwgrzybiczy występujący w Selsun Blue i Head & Shoulders Intensive
• ketokonazol, środek przeciwgrzybiczy znaleziony w Nizoral A-D
• smoła węglowa, która znajduje się w Neutrogena T / Gel
• kwas salicylowy, który znajduje się w Baker's P&S i Neutrogena T / Sal

Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie, a jeśli jeden nie jest tak skuteczny, jak chcesz, spróbuj innego. Jeśli żaden z tych szamponów przeciwłupieżowych nie ogranicza lub eliminuje łupieżu, porozmawiaj z lekarzem lub dermatologiem. Mogą zalecić szampon przeciwłupieżowy o dużej mocy lub balsam sterydowy.

Jeśli u pacjenta wystąpi reakcja alergiczna po zastosowaniu któregokolwiek z tych produktów, w tym trudności w oddychaniu, pokrzywka lub wysypka, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Korzyści zdrowotne wynikające z octu jabłkowego

W społeczności zajmującej się zdrowiem naturalnym ACV ma wiele zalet, w tym leczenie łupieżu. Badania sugerują, że ocet jabłkowy ma następujące zalety zdrowotne:

• Według badań z 2018 r. Może zabijać niektóre szkodliwe bakterie.
• Według badania z 2017 r. Może obniżać poziom cukru we krwi i poprawiać funkcję insuliny.
• Według badań z 2009 roku może pomóc ludziom zrzucić wagę i zmniejszyć tłuszcz z brzucha.
• W wielu badaniach na zwierzętach, w tym w 2006 r., Wiąże się to z niższym poziomem cholesterolu i trójglicerydów.
• Może oferować ochronę przed niektórymi rodzajami raka, jak pokazują liczne badania, w tym badania z 2016 roku.

Na wynos

Nie brakuje twierdzeń na temat korzyści zdrowotnych octu jabłkowego w Internecie. Niektóre z nich są poparte badaniami naukowymi, podczas gdy inne są poparte jedynie niepotwierdzonymi dowodami.

Używanie ACV do łupieżu jest jednym z tych popularnych twierdzeń, które nie jest poparte dowodami naukowymi.

Zalety octu jabłkowego