Jak podróżowanie pomogło mi przezwyciężyć anoreksję

Jako młoda dziewczyna dorastająca w Polsce byłam uosobieniem „idealnego” dziecka. Miałem dobre oceny w szkole, uczestniczyłem w kilku zajęciach pozalekcyjnych i zawsze byłem grzeczny. Oczywiście to nie znaczy, że byłem szczęśliwy 12-letnia dziewczynka. Gdy zbliżałem się do swoich nastoletnich lat, zacząłem chcieć być kimś innym… „idealną” dziewczyną z „idealną sylwetką”. Kogoś, kto miał całkowitą kontrolę nad jej życiem. Mniej więcej w czasie, gdy rozwinąłem się jadłowstręt psychiczny.

Miesiąc po miesiącu wpadałem w błędne koło utraty wagi, powrotu do zdrowia i nawrotów. Pod koniec wieku 14 lat i dwóch pobytów w szpitalu ogłoszono mnie „przypadkiem przegranym”, co oznacza, że ​​lekarze nie wiedzieli już, co ze mną zrobić. Dla nich byłem zbyt uparty i prawie nieuleczalny.

Powiedziano mi, że nie mam siły na spacery i zwiedzanie przez cały dzień. Albo siedzieć godzinami w samolotach i jeść, co i kiedy potrzebowałem. I chociaż nie chciałem nikomu wierzyć, wszyscy mieli całkiem dobry punkt widzenia.

Wtedy coś kliknęło. Choć brzmi to dziwnie, gdy ludzie mówią mi, że ja nie mógł coś właściwie popchnęło mnie we właściwym kierunku. Powoli zacząłem jeść regularne posiłki. Zmusiłem się do wyzdrowienia, aby podróżować samodzielnie.

Ale był haczyk.

Kiedy przeszedłem etap niejedzenia, by być chudym, jedzenie przejęło kontrolę nad moim życiem. Czasami ludzie żyjący z anoreksją w końcu rozwijają niezdrowe, ściśle ograniczone rutyny żywieniowe, w których jedzą tylko określone porcje lub określone produkty w określonym czasie.

To było tak, jakbym oprócz anoreksji stałam się osobą żyjącą z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD). Utrzymałem ścisłą dietę i ćwiczenia fizyczne i stałem się tworem rutyny, ale także więźniem tych rutyny i określonych posiłków. Proste czynności polegające na jedzeniu jedzenia stały się rytuałem, a wszelkie zakłócenia mogły wywołać u mnie ogromny stres i depresję. Jak więc miałbym kiedykolwiek podróżować, skoro nawet myśl o zmianie stref czasowych spowodowała, że ​​mój harmonogram jedzenia i nastrój stały się gorsze?

Na tym etapie mojego życia mój stan zmienił mnie w totalnego outsidera. Byłem tą dziwną osobą z dziwnymi nawykami. W domu wszyscy znali mnie jako „dziewczynę z anoreksją”. W małym miasteczku wieść szybko się rozchodzi. To była nieunikniona etykieta i nie mogłem od niej uciec.

Wtedy do mnie dotarło: a co gdybym był za granicą?

Gdybym był za granicą, mógłbym być kimkolwiek bym chciał. Podróżując, uciekałem od rzeczywistości i odnajdywałem siebie. Z dala od anoreksji i etykiet, które narzucali mi inni.

Tak jak byłem zaangażowany w życie z anoreksją, byłem również skupiony na spełnianiu moich marzeń o podróży. Ale żeby to zrobić, nie mogłem być uzależniony od niezdrowego związku z jedzeniem. Miałem motywację do odkrywania świata i chciałem zostawić za sobą strach przed jedzeniem. Chciałem znowu być normalny. Spakowałem się więc, zarezerwowałem lot do Egiptu i wyruszyłem w przygodę życia.

Kiedy w końcu wylądowaliśmy, zdałem sobie sprawę, jak szybko musiały się zmienić moje nawyki żywieniowe. Nie mogłem po prostu odmówić jedzenia, które oferowali mi miejscowi, to byłoby takie niegrzeczne. Kusiło mnie też, żeby sprawdzić, czy lokalna herbata, którą mi podano, zawiera cukier, ale kto chciałby być podróżnikiem, który pyta o cukier w herbacie na oczach wszystkich? Cóż, nie ja. Zamiast denerwować innych wokół siebie, przyjąłem różne kultury i lokalne zwyczaje, ostatecznie uciszając mój wewnętrzny dialog.

Jeden z najważniejszych momentów nastąpił później w moich podróżach, kiedy byłam wolontariuszką w Zimbabwe. Spędzałem czas z miejscowymi, którzy mieszkali w ciasnych, glinianych domach z podstawowymi racjami żywnościowymi. Byli bardzo podekscytowani, że mnie gościli i szybko zaoferowali chleb, kapustę i papkę, lokalną owsiankę kukurydzianą. Włożyli serce w zrobienie tego dla mnie i ta hojność przeważyła nad moimi własnymi troskami o jedzenie. Mogłem tylko jeść i naprawdę doceniać czas, który spędziliśmy razem.

Początkowo codziennie mierzyłem się z podobnymi obawami, z jednego miejsca do drugiego. Każdy hostel i akademik pomógł mi poprawić moje umiejętności społeczne i odkryć nowo odkrytą pewność siebie. Przebywanie w tak wielu światowych podróżnikach zainspirowało mnie do większej spontaniczności, łatwego otwierania się na innych, swobodniejszego życia, a co ważniejsze, do jedzenia z innymi przypadkowymi rzeczami.

Znalazłem swoją tożsamość dzięki pozytywnej, wspierającej społeczności. Skończyłem z czatami pro-ana, które obserwowałem w Polsce, gdzie pokazywały się zdjęcia jedzenia i chudych ciał. Teraz dzieliłem się swoimi zdjęciami w różnych miejscach na świecie, obejmując moje nowe życie. Świętowałem powrót do zdrowia i robiłem pozytywne wspomnienia z całego świata.

Zanim skończyłam 20 lat, byłam całkowicie wolna od wszystkiego, co mogłoby przypominać anoreksję, a podróżowanie stało się moją karierą na pełen etat. Zamiast uciekać od swoich lęków, jak to robiłem na początku mojej podróży, zacząłem biec do nich jako pewna siebie, zdrowa i szczęśliwa kobieta.

Anna Lysakowska jest profesjonalną blogerką podróżniczą w AnnaEverywhere.com. Od 10 lat prowadzi koczowniczy tryb życia i nie planuje w najbliższym czasie przestać. Anna, która odwiedziła ponad 77 krajów na sześciu kontynentach i mieszkała w największych miastach świata, jest na to gotowa. Kiedy nie jedzie na safari w Afryce ani nie skacze na kolację w luksusowej restauracji, Anna pisze również jako działaczka na łuszczycę i anoreksję, która od lat żyje z oboma chorobami.