Leczenie depresji przez zwierzęta

Zawartość

• Przegląd
• Jak działa terapia wspomagana przez zwierzęta
• Plusy i minusy terapii wspomaganej przez zwierzęta
• Perspektywy

Przegląd

Terapia wspomagana przez zwierzęta obejmuje interakcję ze zwierzętami w celu leczenia problemów zdrowotnych, w tym depresji. Pomysł wykorzystania zwierząt w sposób terapeutyczny sięga wieków. Historyczne relacje obejmują wykorzystanie zwierząt do poprawy morale, zwrócenie uwagi osób starszych i pomoc osobom niepełnosprawnym w doskonaleniu umiejętności.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak działa terapia wspomagana przez zwierzęta oraz niektóre jej zalety i wady.

Jak działa terapia wspomagana przez zwierzęta

Uważa się, że zabawa, opieka lub po prostu głaskanie zwierzęcia ma kilka pozytywnych skutków dla osoby. Stwarza poczucie spokoju i poczucie celu. Chociaż każde zwierzę może to zapewnić, zwierzęta powszechnie stosowane w terapii obejmują:

• koty
• psy
• konie
• ptaki
• króliki

Pogłaskanie zwierzęcia może spowodować, że mózg uwolni substancje chemiczne zwane endorfinami. Te chemikalia przeciwdziałają reakcji twojego organizmu na ból, powodując uczucie przyjemności lub dobrego samopoczucia. To może pomóc złagodzić depresję.

Pet Partners to organizacja, która wspiera wykorzystanie zwierząt terapeutycznych. Opisują dwa rodzaje interakcji terapeutycznych ze zwierzętami: działania wspomagane przez zwierzęta i terapie wspomagane przez zwierzęta. Różnica polega na strukturze interakcji.

Sesje ćwiczeniowe zwykle obejmują spotkania z innymi ludźmi i zwierzętami. Spotkania są nieustrukturyzowane i wolne od szczegółowych celów. Sesje terapeutyczne są bardziej formalne i zwykle obejmują ustalone cele.

Terapia wspomagana przez zwierzęta nie ma jeszcze wielu dowodów klinicznych potwierdzających jej przydatność. Potwierdza to jednak duża liczba niepotwierdzonych dowodów.

Plusy i minusy terapii wspomaganej przez zwierzęta

Korzyści z terapii wspomaganej przez zwierzęta obejmują:

• zwracanie uwagi na zwierzę i unikanie problemów
• zachęcanie do empatii i umiejętności pielęgnowania
• zaszczepienie poczucia akceptacji lub spełnienia
• powodując efekt uspokajający

Ryzyko związane z terapią wspomaganą przez zwierzęta jest takie samo jak ryzyko związane z obchodzeniem się ze zwierzętami lub przebywaniem w ich pobliżu. Obejmują one możliwość wystąpienia reakcji alergicznej lub ataku. Zarówno zwierzęta, jak i ich przewodnicy muszą zostać przeszkoleni w zakresie scenariuszy aktywności i terapii.

Perspektywy

Terapia wspomagana przez zwierzęta może dać człowiekowi poczucie towarzystwa i akceptacji, zwalczając uczucie depresji i izolacji. Dawanie komuś opieki, daje mu cel w życiu i jest satysfakcjonujące.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub terapeutą, jeśli uważasz, że możesz skorzystać z terapii wspomaganej przez zwierzęta. Podczas korzystania z tej terapii ważne jest ustalanie celów. Regularnie odwiedzaj swojego lekarza lub terapeutę, aby mogli monitorować twoje postępy.