Wszystko, co musisz wiedzieć o braku miesiączki
![Nie mam okresu. Co teraz? – wszystko, co musisz wiedzieć, żeby odzyskać miesiączkę](https://i.ytimg.com/vi/ygjal1AYSmE/hqdefault.jpg)
Zawartość
- Przegląd
- Przyczyny braku miesiączki
- Diagnozowanie braku miesiączki
- Leczenie braku miesiączki
- Zapobieganie brakowi miesiączki
- Perspektywy dla osób z brakiem miesiączki
Przegląd
Brak miesiączki występuje, gdy brakuje miesięcznych miesiączek. Brak miesiączki to brak krwawienia miesiączkowego.
Nie ma miesiączki w okresie ciąży ani po menopauzie. Ale jeśli przegapisz miesiączki w innym czasie, może to być objaw podstawowej choroby.
Istnieją dwa główne rodzaje braku miesiączki. Ci, którzy nie zaczęli miesiączkować przed 16 rokiem życia, mogą mieć pierwotny brak miesiączki. Termin dotyczy również nieprawidłowości w układzie rozrodczym, które zapobiegają krwawieniu miesiączkowemu.
Jeśli przegapisz swój miesięczny okres przez 3 proste miesiące po regularnych cyklach przez poprzednie 9 miesięcy, możesz mieć wtórny brak miesiączki. Ten rodzaj braku miesiączki jest bardziej powszechny.
Przyczyny braku miesiączki
Brak miesiączki ma wiele potencjalnych przyczyn.
Na przykład pierwotny brak miesiączki może wynikać z problemów strukturalnych z narządami płciowymi. Może to oznaczać słabo rozwinięte lub źle funkcjonujące jajniki.
Problemy z przysadką mózgową lub tarczycą mogą powodować wtórny brak miesiączki. Przy prawidłowej pracy gruczoły te wytwarzają hormony potrzebne do miesiączki.
Inne możliwe przyczyny wtórnego braku miesiączki obejmują:
- otyłość
- niedożywienie
- jadłowstręt psychiczny
- skrajna utrata masy ciała
- ćwiczyć za dużo
- zespół policystycznych jajników (PCOS)
- rak jajnika
- nienowotworowe torbiele jajników
- blizny macicy od D i C (rozszerzenie i łyżeczkowanie)
- usunięcie jajników lub macicy
- problemy z tarczycą
- zaburzenia równowagi hormonalnej
- stres lub depresja
- stosowanie niektórych leków, takich jak niektóre leki przeciwpsychotyczne
Naturalne przyczyny wtórnego braku miesiączki obejmują:
- ciąża
- karmienie piersią
- klimakterium
Rozpoczynanie, zatrzymywanie lub zmiana kontroli urodzeń może również wpływać na cykl menstruacyjny.
Diagnozowanie braku miesiączki
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli przeoczyłeś trzy okresy z rzędu lub masz 16 lat i nie zacząłeś miesiączki. Może to być oznaką podstawowej choroby wymagającej leczenia.
Aby zdiagnozować przyczynę pominiętych miesiączek, lekarz najpierw wykluczy ciążę i menopauzę. Prawdopodobnie poprosi Cię o opisanie objawów i historii medycznej. Ważne jest, aby powiedzieć im o:
- wszelkie objawy, których doświadczyłeś
- kiedy był twój ostatni okres
- jak długo trwają miesiączki
- leki lub inne stosowane leki, w tym środki antykoncepcyjne, suplementy i leki dostępne bez recepty
- ostatnie zmiany w diecie, rutynie lub wadze
- emocjonalne wyzwania w twoim życiu
Lekarz może wykonać badanie miednicy. Mogą również zamówić testy diagnostyczne, takie jak badanie moczu, krwi lub obrazowania, aby pomóc im postawić diagnozę.
Leczenie braku miesiączki
Zalecany przez lekarza plan leczenia braku miesiączki będzie zależeć od jego przyczyny.
Jeśli wiąże się to z otyłością, lekarz prawdopodobnie zaleci program odchudzania. Jeśli przyczyną jest ekstremalna utrata masy ciała lub nadmierne ćwiczenia, zachęcą Cię do przybierania na wadze lub mniejszego wysiłku.
Aby pomóc Ci zarządzać zdrowiem psychicznym, lekarz może również przepisać terapię rozmową, leki lub inne metody leczenia.
Aby leczyć problemy z tarczycą, lekarz może przepisać leki takie jak zamienniki hormonów lub zalecić operację.
W przypadku raka jajnika lekarz może zalecić połączenie leków, radioterapii i chemioterapii.
Dostępne są również leki lub chirurgia stosowane w leczeniu innych schorzeń, które mogą powodować brak miesiączki.
Zapobieganie brakowi miesiączki
Aby zapobiec brakowi miesiączki, staraj się:
- utrzymywać zdrową wagę
- stosuj dobrze zbilansowaną dietę
- Ćwicz regularnie
- nauczyć się radzić sobie ze stresem
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich obawach związanych z cyklem miesiączkowym.
Perspektywy dla osób z brakiem miesiączki
Chociaż brak okresu może nie wydawać się kryzysem zdrowotnym, może nieść ryzyko dla zdrowia. Jeśli jest to związane ze zmianami hormonalnymi, może wpływać na gęstość kości, zwiększając ryzyko złamań i osteoporozy. Może to również utrudnić zajście w ciążę, jeśli próbujesz.
W większości przypadków brak miesiączki i jej przyczyny można leczyć. Poproś lekarza o więcej informacji na temat twojego stanu, możliwości leczenia i perspektyw długoterminowych.