AHA vs. BHA: Jaka jest różnica?

Zawartość

• Co to są AHA i BHA?
• Czy mają jakieś wspólne korzyści?
• Każdy może
• Czym różnią się AHA i BHA?
• Który kwas wybrać?
• Jak korzystać z AHA
• Glikolowy
• Mlekowy
• Winowy
• Cytrynowy
• Jabłkowy
• Migdał
• Jak korzystać z BHA
• Kwas salicylowy
• Kwas cytrynowy
• Jak łączyć produkty AHA i BHA
• Dolna linia

Co to są AHA i BHA?

AHA i BHA to rodzaje hydroksykwasów. Oba kwasy można znaleźć w różnych:

• środki czyszczące
• tonery
• środki nawilżające
• zarośla
• skórki
• maski

Celem zarówno AHA, jak i BHA jest złuszczanie skóry. W zależności od stężenia pokrewny produkt może usuwać martwe komórki naskórka z powierzchni skóry lub może usuwać całą zewnętrzną warstwę.

Mimo to żaden rodzaj hydroksykwasu nie jest „lepszy” od drugiego. Oba są bardzo skutecznymi metodami głębokiej eksfoliacji. Różnice polegają na ich zastosowaniu.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tych różnicach, aby określić, czy Twoja skóra potrzebuje produktu AHA, czy BHA.

Czy mają jakieś wspólne korzyści?

Zarówno AHA, jak i BHA są substancjami złuszczającymi skórę.

Każdy może

• zmniejszyć stan zapalny, kluczowy marker trądziku, trądziku różowatego i innych problemów skórnych
• zmniejszyć wygląd dużych porów i zmarszczek powierzchniowych
• wyrównuje koloryt skóry
• poprawić ogólną teksturę skóry
• usuń martwe komórki skóry
• odblokuj pory, aby zapobiec trądzikowi

Czym różnią się AHA i BHA?

AHA oznacza alfa hydroksykwas. BHA oznacza beta hydroksykwas.

AHA to rozpuszczalne w wodzie kwasy wytwarzane ze słodkich owoców. Pomagają oderwać powierzchnię skóry, dzięki czemu nowe, bardziej równomiernie zabarwione komórki skóry mogą wygenerować i zająć ich miejsce. Po użyciu prawdopodobnie zauważysz, że skóra jest gładsza w dotyku.

Z drugiej strony BHA są rozpuszczalne w oleju. W przeciwieństwie do AHA BHA mogą wnikać głębiej w pory, aby usunąć martwe komórki skóry i nadmiar sebum.

Który kwas wybrać?

AHA są przede wszystkim wykorzystywane do:

• łagodne przebarwienia, takie jak plamy starcze, melasma i blizny
• powiększone pory
• drobne linie i zmarszczki powierzchniowe
• nierówny koloryt skóry

Chociaż AHA są często sprzedawane jako bezpieczne dla wszystkich rodzajów skóry, musisz zachować ostrożność, jeśli masz wyjątkowo suchą i wrażliwą skórę. Być może będziesz musiał stopniowo ćwiczyć do codziennego użytku, aby uniknąć podrażnienia skóry.

Z drugiej strony BHA są stosowane przede wszystkim w przypadku trądziku i uszkodzeń słonecznych. Produkty te wnikają głęboko w mieszki włosowe, aby wysuszyć nadmiar olejków i martwych komórek skóry, aby odblokować pory. Z powodu tych efektów BHA najlepiej nadają się do skóry mieszanej i tłustej. Niższe stężenia mogą być stosowane w celu uspokojenia wrażliwej skóry. Możesz również odnieść większy sukces z BHA, jeśli chcesz zmniejszyć zaczerwienienie związane z trądzikiem różowatym.

WSKAZÓWKA PROJeśli szukasz przede wszystkim korzyści dla skóry suchej lub przeciw starzeniu się, wypróbuj AHA. Jeśli chcesz walczyć z trądzikiem, zajrzyj do BHA.

Jak korzystać z AHA

Wszystkie AHA powodują znaczne złuszczanie. Mimo to efekty i zastosowania mogą się nieznacznie różnić między rodzajami kwasów. Wybrane AHA powinno mieć maksymalne stężenie od 10 do 15 procent. Stosuj nowe produkty co drugi dzień, aż skóra się do nich przyzwyczai. Zmniejszy to również ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak podrażnienie.

Bez względu na to, jaki AHA wybierzesz, silne działanie złuszczające sprawia, że ​​Twoja skóra jest bardziej wrażliwa na słońce. Nosić krem ​​przeciwsłoneczny każdego poranka aby uniknąć oparzeń, plam starczych i zwiększonego ryzyka raka skóry.

Glikolowy

Kwas glikolowy jest najczęstszym rodzajem AHA. Jest również wykonany z powszechnie dostępnej rośliny: trzciny cukrowej.

Kwas glikolowy zapewnia znaczne złuszczanie. To sprawia, że ​​jest to kompleksowa kuracja dla wielu problemów skórnych. A dzięki swoim właściwościom przeciwdrobnoustrojowym może nawet pomóc w zapobieganiu wypryskom trądzikowym.

Kwas glikolowy znajduje się w wielu peelingach, a także w produktach do codziennej pielęgnacji skóry. Popularne opcje obejmują:

• Juice Beauty Green Apple Peeling, pełna siła
• Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
• DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
• Mario Badescu Tonik glikolowy

Mlekowy

Kwas mlekowy jest kolejnym powszechnym AHA. W przeciwieństwie do innych AHA wytwarzanych z owoców, kwas mlekowy jest wytwarzany z laktozy w mleku. Jest również znany ze znacznego działania złuszczającego i przeciwstarzeniowego.

Podobnie jak kwas glikolowy, kwas mlekowy znajduje się w różnych produktach, takich jak:

• Patchology Milk Peel FlashMasque
• Delikatny krem ​​złuszczający Dermalogica
• DermaDoctor nie jest niewłaściwie tonikiem
• Serum do spania Super Kwasy Rodialne

Winowy

Chociaż nie jest tak powszechnie znany, winowy jest innym rodzajem AHA. Jest wykonany z ekstraktów z winogron i może pomóc złagodzić oznaki uszkodzenia słonecznego i trądziku.

Sprawdź niektóre z następujących produktów firmy Juice Beauty zawierających kwas winowy:

• Green Apple Age Defy Serum
• Usuwanie skazy z zielonych jabłek
• Green Apple Age Defy Moisturizer

Cytrynowy

Jak sama nazwa wskazuje, kwas cytrynowy powstaje z ekstraktów z owoców cytrusowych. Jego głównym celem jest zneutralizowanie poziomu pH skóry i wyrównanie szorstkich plam na skórze. Kwas cytrynowy stanowi dobrą surowicę lub tonik przed zastosowaniem kremu nawilżającego. Może nawet pomóc w pracy z filtrem przeciwsłonecznym, aby zapewnić maksymalną ochronę przed promieniowaniem UV.

Rozważ następujące uzupełnienia codziennej rutyny:

• Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
• Filozofia Ultimate Miracle Worker SPF 30
• Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
• Resurrection Beauty Citric Acid Powder

Jabłkowy

Kwas jabłkowy jest rodzajem crossovera AHA-BHA. Jest zrobiony z kwasów jabłkowych. W porównaniu z innymi AHA kwas jabłkowy nie jest tak skuteczny jak składnik solo. Może się jednak okazać, że sprawia, że ​​inne kwasy są bardziej skuteczne.

Dlatego kwas jabłkowy jest powszechny w połączonych produktach AHA, takich jak:

• Juice Beauty Green Apple Peel Nightly Brightening Pads
• Derma E Overnight Peel

Migdał

Kwas migdałowy zawiera większe cząsteczki pochodzące z ekstraktów migdałów. Można go łączyć z innymi AHA, aby zwiększyć złuszczanie. Stosowany sam kwas może poprawić teksturę i wielkość porów.

Sprawdź niektóre produkty złożone zawierające kwas migdałowy:

• Exuviance Performance Peel AP25
• Exuviance Night Renewal HydraGel
• Vivant Skin Care Kwas migdałowy 3-1 Mycie
• Cellbone A Mandelic Acid Peel

Jak korzystać z BHA

BHA są również zaprojektowane do codziennego użytku, ale może być konieczne stosowanie ich kilka razy w tygodniu, dopóki skóra się do nich nie przyzwyczai. Chociaż BHA nie sprawiają, że Twoja skóra jest tak wrażliwa na słońce w porównaniu z AHA, nadal powinieneś nosić krem ​​przeciwsłoneczny każdego dnia. Pomoże to zapobiec dalszemu uszkodzeniu przez słońce.

Kwas salicylowy

Kwas salicylowy jest najczęstszym BHA. Stężenia mogą wynosić od 0,5 do 5 procent, w zależności od dostępnego produktu. Jest dobrze znany jako leczenie trądziku, ale może również pomóc uspokoić ogólne zaczerwienienie i stan zapalny.

Rozważ niektóre z następujących produktów kwasu salicylowego, które chcesz dodać do swojej rutyny:

• Uplifting Miracle Worker Cool-Lift i mocny krem ​​nawilżający
• Filozofia Clear Days Ahead Bezolejowy kwas salicylowy Acne Treatment Cleanser
• Skyn Islandzkie skazy kroplami z kwasem salicylowym
• Proactiv + Żel do rozpuszczania zaskórników

Kwas cytrynowy

Chociaż głównie klasyfikowane jako AHA, niektóre preparaty kwasu cytrynowego są również BHA. Zamiast wyrównywać poziomy pH skóry, ten rodzaj kwasu cytrynowego służy przede wszystkim do osuszania nadmiaru sebum i oczyszczania martwych komórek skóry głęboko w porach. Jednym z takich produktów jest prosty ekstraktor porów wykonany z filozofii czystości.

Jak łączyć produkty AHA i BHA

Według przeglądu z 2009 r. AHA i BHA dają pełniejszą skórę, gdy są stosowane razem. Może to być spowodowane zwiększoną produkcją kolagenu, co może powodować wyraźne zaostrzenie skóry właściwej i naskórka.

Z tego powodu wiele produktów do użytku okazjonalnego, takich jak Proactiv + Mark Correcting Pads, zawiera oba kwasy.

Nadal nie chcesz nakładać na siebie AHA i BHA. Są to oba złuszczające, więc stosowanie obu może powodować suchość i podrażnienie.

WSKAZÓWKA PROMożesz zmieniać produkty, używając jednego rodzaju rano, a drugiego podczas nocnej rutyny.

Możesz również korzystać z AHA i BHA co drugi dzień. Ta metoda działa dobrze, jeśli używasz domowych peelingów chemicznych zawierających AHA.

Inną strategią jest stosowanie tych kwasów tylko w niektórych częściach twarzy. Na przykład możesz zastosować AHA do obszarów suchych i BHA do obszarów tłustych, jeśli masz skórę mieszaną.

Dolna linia

AHA i BHA mają podobne korzyści. Z każdego z nich można uzyskać pewien poziom złuszczania.

Jednak każdy składnik może być wykorzystany do osiągnięcia różnych celów w pielęgnacji skóry. Jeśli szukasz kompleksowego leczenia przeciwstarzeniowego, AHA może być najlepszym rozwiązaniem. BHA może lepiej nadawać się, jeśli chcesz złagodzić stany zapalne i pozbyć się trądziku.

Jeśli nadal nie wiesz, który wybrać, porozmawiaj ze swoim dermatologiem. Mogą odpowiedzieć na wszystkie pytania i polecić określone składniki lub produkty do wypróbowania.