Ból brzucha i zaparcia
Zawartość
- Przegląd
- Jakie są przyczyny?
- Styl życia i codzienne przyczyny
- Leki
- Warunki zdrowotne
- Leczenie bólu brzucha i zaparć
- Zabiegi Lifestyle
- Leki
- Inne zabiegi
- Kiedy iść do lekarza
- Jakie są perspektywy?
Przegląd
Ból brzucha i zaparcia często idą w parze. Ból brzucha jest objawem, który często objawia się zaparciami. Zaparcia występują, gdy masz trudności lub nie możesz wykonać wypróżnienia.
Typowe objawy zaparcia mogą obejmować:
- mniej niż trzy wypróżnienia w ciągu tygodnia lub rzadziej niż zwykle
- ból brzucha z wzdęciami lub bez
- stolce, które są twarde, nierówne i suche
- niemożność całkowitego opróżnienia jelit
- czuję, że coś blokuje stolce
- odczuwanie potrzeby nacisku na brzuch, aby opróżnić jelita
- starając się wypróżnić
Objawy bólu brzucha związane z zaparciami mogą obejmować:
- wzdęcia
- mały apetyt lub jego brak
- skurcze
- ogólny ból brzucha
Często występują zaparcia obejmujące ból brzucha. W większości przypadków jest to spowodowane nagromadzeniem się gazu w jamie brzusznej lub koniecznością wypróżnienia. Łagodny lub umiarkowany ból brzucha i zaparcia razem zwykle nie są powodem do niepokoju.
Jakie są przyczyny?
Przyczyny bólu brzucha i zaparcia są różne. Niektóre szerokie segmenty przyczyn obejmują styl życia, przyjmowane leki i schorzenia. W każdym z tych segmentów znajduje się wiele rzeczy, które mogą prowadzić do bólu brzucha i zaparć.
Styl życia i codzienne przyczyny
Przyczyny stylu życia mogą obejmować:
- niedożywienie wystarczającej ilości produktów zawierających błonnik, takich jak warzywa, owoce lub płatki zbożowe
- zmiana rutyny lub nawyków żywieniowych, takich jak dieta
- naprężenie
- nie pić wystarczającej ilości wody, aby utrzymać stolce w stanie miękkim i ułatwić ruch przez jelita
- niewystarczająca aktywność fizyczna
- podróżować
- starzenie się
- ignorując potrzebę wypróżnienia
Leki
Leki, które mogą powodować ból brzucha i zaparcia mogą obejmować:
- suplementy żelaza
- suplementy wapnia
- leki moczopędne
- leki przeciwbólowe lub narkotyki
- leki przeciwdrgawkowe
- leki kontrolujące skurcze mięśni
- leki zobojętniające sok żołądkowy
- niektóre leki przeciwdepresyjne
Warunki zdrowotne
Warunki zdrowotne, które mogą powodować bóle brzucha i zaparcia mogą obejmować:
- zapalna choroba jelit
- zespół jelita drażliwego
- zapalenie uchyłków
- ciąża
- cukrzyca
- niedoczynność tarczycy
- stwardnienie rozsiane
- Choroba Parkinsona
- uszkodzenia rdzenia kręgowego
- urazy mózgu
- niepokój
- depresja
- szczelina odbytu lub łza
- niedrożność jelit
- rak okrężnicy lub odbytnicy
- udar mózgu
- osłabione mięśnie miednicy
Leczenie bólu brzucha i zaparć
Leczenie bólu brzucha i zaparć różni się w zależności od przyczyny. Większość metod leczenia będzie obejmować zmiany stylu życia lub diety oraz leki. W niektórych przewlekłych przypadkach może być wymagana operacja w celu zablokowania, łez w odbycie lub stanów, w których inne metody leczenia nie mogą pomóc.
Zabiegi Lifestyle
- Stopniowo zwiększaj ilość żywność bogata w błonnik w twojej diecie. Jedz świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste płatki zbożowe i pieczywo pełnoziarniste.
- Zwiększ ilość wody, którą pijesz każdego dnia. Oto, ile powinieneś starać się pić każdego dnia.
- Zwiększaj aktywność fizyczną każdego dnia.
- Nie odkładaj wypróżnień ani nie przyspieszaj wypróżnień. Idź do łazienki tak szybko, jak to możliwe, gdy poczujesz potrzebę. Nie spiesz się, aby cały taboret przeszedł.
Leki
- Środki przeczyszczające i stymulujące. Mogą one pomóc w poruszaniu się i zmiękczaniu stolca, jednocześnie zachęcając do wypróżnienia. Kup tutaj środki przeczyszczające.
- Olej mineralny lub inne smary. Mogą one zmiękczyć stolec i ułatwić jego przejście. Kup olej mineralny tutaj.
- Suplementy błonnika. Kup suplementy z błonnikiem tutaj.
- Lewatywy. Lewatywy mogą zmiękczyć stolec i zachęcić do wypróżnienia. Oto jak zarządzać jednym.
- Środki zmiękczające stolec. Mogą one zmiękczyć stolec, aby umożliwić mu przejście. Kup tutaj zmiękczacze stolca.
- Czopki Oto jak korzystać z czopka doodbytniczego. Tutaj można kupić czopki doodbytnicze online.
- Leki na receptę. Leki na receptę mogą działać na różne sposoby. Większość pobiera więcej wody do jelit i stymuluje mięśnie jelit, aby promować wypróżnienia.
Przeczytaj więcej na temat różnic między środkami zmiękczającymi stolec a środkami przeczyszczającymi.
Inne zabiegi
- Operacja. Operacja może leczyć blokady, łzy, guzy lub inne strukturalne przyczyny zaparć.
- Wzmocnienie lub trening mięśni miednicy. Możesz trenować mięśnie miednicy, aby się rozluźniały i kurczyły we właściwym czasie, aby pomóc w wypróżnianiu.
Kiedy iść do lekarza
Wiele razy możesz leczyć zaparcia samodzielnie, stosując leki bez recepty lub wprowadzając zmiany w stylu życia. Jeśli jednak zaparcia nie ustępują w przypadku zwykłych domowych środków zaradczych, skontaktuj się z lekarzem.
Również skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz objawy potencjalnie poważniejszego stanu. Objawy te obejmują:
- krwawienie z odbytnicy
- krew w kale
- skrajne wyczerpanie, które trwa przez długi czas
- niewyjaśniona utrata masy ciała
- przewlekłe zaparcia (trwające od dwóch do trzech miesięcy)
- zmiany w twoich nawykach jelitowych, które są nagłe i niewyjaśnione
- silny ból brzucha
- brzuch jest delikatny w dotyku
Jakie są perspektywy?
Ból brzucha i zaparcia są częstymi objawami. Szereg przyczyn związanych ze stylem życia i przyczynami medycznymi może prowadzić do tych objawów. Jeśli objawy nie ustępują lub nasilają się, ważne jest, aby udać się do lekarza. Twój lekarz będzie pracował, aby znaleźć i leczyć podstawową przyczynę.
Jeśli ból brzucha i zaparcia są spowodowane przez leki lub schorzenia, lekarz zapewni opcje leczenia w celu usunięcia obecnego zaparcia. Mogą również pomóc w zapobieganiu przyszłym problemom.
Często możesz zapobiec bólowi brzucha i zaparciom, dokonując zdrowego stylu życia:
- Pić dużo płynów.
- Jedz dietę zawierającą pokarmy bogate w błonnik.
- Uzyskaj regularną aktywność fizyczną.