Ból brzucha i zaparcia

Zawartość

• Przegląd
• Jakie są przyczyny?
• Styl życia i codzienne przyczyny
• Leki
• Warunki zdrowotne
• Leczenie bólu brzucha i zaparć
• Zabiegi Lifestyle
• Leki
• Inne zabiegi
• Kiedy iść do lekarza
• Jakie są perspektywy?

Przegląd

Ból brzucha i zaparcia często idą w parze. Ból brzucha jest objawem, który często objawia się zaparciami. Zaparcia występują, gdy masz trudności lub nie możesz wykonać wypróżnienia.

Typowe objawy zaparcia mogą obejmować:

• mniej niż trzy wypróżnienia w ciągu tygodnia lub rzadziej niż zwykle
• ból brzucha z wzdęciami lub bez
• stolce, które są twarde, nierówne i suche
• niemożność całkowitego opróżnienia jelit
• czuję, że coś blokuje stolce
• odczuwanie potrzeby nacisku na brzuch, aby opróżnić jelita
• starając się wypróżnić

Objawy bólu brzucha związane z zaparciami mogą obejmować:

• wzdęcia
• mały apetyt lub jego brak
• skurcze
• ogólny ból brzucha

Często występują zaparcia obejmujące ból brzucha. W większości przypadków jest to spowodowane nagromadzeniem się gazu w jamie brzusznej lub koniecznością wypróżnienia. Łagodny lub umiarkowany ból brzucha i zaparcia razem zwykle nie są powodem do niepokoju.

Jakie są przyczyny?

Przyczyny bólu brzucha i zaparcia są różne. Niektóre szerokie segmenty przyczyn obejmują styl życia, przyjmowane leki i schorzenia. W każdym z tych segmentów znajduje się wiele rzeczy, które mogą prowadzić do bólu brzucha i zaparć.

Styl życia i codzienne przyczyny

Przyczyny stylu życia mogą obejmować:

• niedożywienie wystarczającej ilości produktów zawierających błonnik, takich jak warzywa, owoce lub płatki zbożowe
• zmiana rutyny lub nawyków żywieniowych, takich jak dieta
• naprężenie
• nie pić wystarczającej ilości wody, aby utrzymać stolce w stanie miękkim i ułatwić ruch przez jelita
• niewystarczająca aktywność fizyczna
• podróżować
• starzenie się
• ignorując potrzebę wypróżnienia

Leki

Leki, które mogą powodować ból brzucha i zaparcia mogą obejmować:

• suplementy żelaza
• suplementy wapnia
• leki moczopędne
• leki przeciwbólowe lub narkotyki
• leki przeciwdrgawkowe
• leki kontrolujące skurcze mięśni
• leki zobojętniające sok żołądkowy
• niektóre leki przeciwdepresyjne

Warunki zdrowotne

Warunki zdrowotne, które mogą powodować bóle brzucha i zaparcia mogą obejmować:

• zapalna choroba jelit
• zespół jelita drażliwego
• zapalenie uchyłków
• ciąża
• cukrzyca
• niedoczynność tarczycy
• stwardnienie rozsiane
• Choroba Parkinsona
• uszkodzenia rdzenia kręgowego
• urazy mózgu
• niepokój
• depresja
• szczelina odbytu lub łza
• niedrożność jelit
• rak okrężnicy lub odbytnicy
• udar mózgu
• osłabione mięśnie miednicy

Leczenie bólu brzucha i zaparć

Leczenie bólu brzucha i zaparć różni się w zależności od przyczyny. Większość metod leczenia będzie obejmować zmiany stylu życia lub diety oraz leki. W niektórych przewlekłych przypadkach może być wymagana operacja w celu zablokowania, łez w odbycie lub stanów, w których inne metody leczenia nie mogą pomóc.

Zabiegi Lifestyle

• Stopniowo zwiększaj ilość żywność bogata w błonnik w twojej diecie. Jedz świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste płatki zbożowe i pieczywo pełnoziarniste.
• Zwiększ ilość wody, którą pijesz każdego dnia. Oto, ile powinieneś starać się pić każdego dnia.
• Zwiększaj aktywność fizyczną każdego dnia.
• Nie odkładaj wypróżnień ani nie przyspieszaj wypróżnień. Idź do łazienki tak szybko, jak to możliwe, gdy poczujesz potrzebę. Nie spiesz się, aby cały taboret przeszedł.

Leki

• Środki przeczyszczające i stymulujące. Mogą one pomóc w poruszaniu się i zmiękczaniu stolca, jednocześnie zachęcając do wypróżnienia. Kup tutaj środki przeczyszczające.
• Olej mineralny lub inne smary. Mogą one zmiękczyć stolec i ułatwić jego przejście. Kup olej mineralny tutaj.
• Suplementy błonnika. Kup suplementy z błonnikiem tutaj.
• Lewatywy. Lewatywy mogą zmiękczyć stolec i zachęcić do wypróżnienia. Oto jak zarządzać jednym.
• Środki zmiękczające stolec. Mogą one zmiękczyć stolec, aby umożliwić mu przejście. Kup tutaj zmiękczacze stolca.
• Czopki Oto jak korzystać z czopka doodbytniczego. Tutaj można kupić czopki doodbytnicze online.
• Leki na receptę. Leki na receptę mogą działać na różne sposoby. Większość pobiera więcej wody do jelit i stymuluje mięśnie jelit, aby promować wypróżnienia.

Przeczytaj więcej na temat różnic między środkami zmiękczającymi stolec a środkami przeczyszczającymi.

Inne zabiegi

• Operacja. Operacja może leczyć blokady, łzy, guzy lub inne strukturalne przyczyny zaparć.
• Wzmocnienie lub trening mięśni miednicy. Możesz trenować mięśnie miednicy, aby się rozluźniały i kurczyły we właściwym czasie, aby pomóc w wypróżnianiu.

Kiedy iść do lekarza

Wiele razy możesz leczyć zaparcia samodzielnie, stosując leki bez recepty lub wprowadzając zmiany w stylu życia. Jeśli jednak zaparcia nie ustępują w przypadku zwykłych domowych środków zaradczych, skontaktuj się z lekarzem.

Również skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz objawy potencjalnie poważniejszego stanu. Objawy te obejmują:

• krwawienie z odbytnicy
• krew w kale
• skrajne wyczerpanie, które trwa przez długi czas
• niewyjaśniona utrata masy ciała
• przewlekłe zaparcia (trwające od dwóch do trzech miesięcy)
• zmiany w twoich nawykach jelitowych, które są nagłe i niewyjaśnione
• silny ból brzucha
• brzuch jest delikatny w dotyku

Jakie są perspektywy?

Ból brzucha i zaparcia są częstymi objawami. Szereg przyczyn związanych ze stylem życia i przyczynami medycznymi może prowadzić do tych objawów. Jeśli objawy nie ustępują lub nasilają się, ważne jest, aby udać się do lekarza. Twój lekarz będzie pracował, aby znaleźć i leczyć podstawową przyczynę.

Jeśli ból brzucha i zaparcia są spowodowane przez leki lub schorzenia, lekarz zapewni opcje leczenia w celu usunięcia obecnego zaparcia. Mogą również pomóc w zapobieganiu przyszłym problemom.

Często możesz zapobiec bólowi brzucha i zaparciom, dokonując zdrowego stylu życia:

• Pić dużo płynów.
• Jedz dietę zawierającą pokarmy bogate w błonnik.
• Uzyskaj regularną aktywność fizyczną.