9 obaw przed odejściem od dnia dzisiejszego

Zawartość

• Recenzja dla

Wcześniej w tym tygodniu, Michelle obama podzieliła się radą, z którą dała młodszemu ja LUDZIE. Jej najważniejsza mądrość: Przestań się tak bać! Podczas gdy Pierwsza Dama odnosiła się do zwątpienia w siebie, powszechnego w latach gimnazjum i liceum (wszyscy dobrze je pamiętamy), jej rady odnoszą się również do wyzwań, przed którymi stoją dorosłe kobiety. Jakie obawy Cię powstrzymują? Porzuć jedno z nich i czerp korzyści ze swojego poziomu sprawności, relacji, życia zawodowego, pewności siebie i zdrowia.

1. Umieszczenie maty w pierwszym rzędzie. Co z tego, że czasami tracisz równowagę podczas pozowania drzewa? W jodze nie chodzi o doskonałość. Zajmij to miejsce w pierwszym rzędzie z dumą.

2. Prośba o podwyżkę. Najważniejsza rzecz tutaj: bądź przygotowany. Przeprowadź badania, przewiduj pytania (i miej na uwadze odpowiedzi), weź głęboki oddech i, o tak, pytaj we właściwym czasie.

3. Mówiąc, że cię kocham. Strach, że tego nie powie, jest przerażający. Ale kiedy to robi, cóż, to niesamowity moment. Chociaż luka w tym, jak bardzo jesteście w sobie nawzajem, niekoniecznie jest łamaniem umowy, dobrze jest wiedzieć, czy nadal jest tak, jak ty jesteś zakochany. A jeśli nie podziela twojego sentymentu? Hej, przynajmniej wiesz.

4. Uzyskanie testu STD. Jeśli odkładasz to, ponieważ boisz się, że możesz go mieć, czekanie, aby się dowiedzieć, może potencjalnie zaszkodzić twojemu zdrowiu i płodności. A jeśli masz pewność, że nie, lepiej mieć pewność, że możesz być szczery wobec potencjalnych nowych partnerów.

5. Odejście od przepisu. Gotowanie ma być zabawne, a nie stresujące. A intuicyjne przygotowywanie jedzenia to sposób na budowanie kulinarnej kreatywności. Więc uwolnij się od ograniczeń przepisów i daj się poeksperymentować (w dni, kiedy nie gotujesz dla tłumu). Kiedy nadejdzie czas, wszyscy będą chcieli wiedzieć, co dokładnie dodałeś do tego chleba dyniowego.

6. Samotna wycieczka. Samotne podróżowanie oznacza, że ​​możesz robić dokładnie to, co chcesz i kiedy chcesz. Masz ochotę pominąć muzeum? Nikt cię nie osądzi. Chcesz wędrować po sklepach przez całe popołudnie? Nie poczujesz się winny, marnując czas innych osób. Co więcej, nie będziesz musiał czekać, aż przyjaciel lub twój facet będą mogli wyruszyć w podróż swoich marzeń. Tylko pamiętaj, aby podjąć odpowiednie środki ostrożności.

7. Robienie wielkiej roboty. Znasz ten jeden: wydaje się, że to zasięg, ale to twój wymarzony występ. Nie masz tego pięcioletniego doświadczenia w ogłoszeniu o pracę? Kogo to obchodzi? Jeśli nigdy nie spróbujesz, nigdy nie dowiesz się, że możesz mieć tylko Prawidłowy doświadczenie, którego szukają.

8. Wspólne zamieszkanie. Uwaga, spoiler: To nie wszystkie romantyczne wieczory randkowe – a musisz zmierzyć się z rzeczywistością dzielenia łazienki i obowiązkami finansowymi – ale uczucie, że w końcu wracasz do domu do swojej lepszej połowy każdej nocy, nie musisz pakować torby, zostawiać szczoteczka do zębów, a właściwie zaczynasz tworzyć razem dom? Całkowicie warte "czy deska sedesowa jest opuszczona?" walki.

9. Zapisz się na swój pierwszy (lub największy) wyścig. Niezależnie od tego, czy jest to Twoje pierwsze 5 km, czy 26,2, trening z myślą o celu wprowadza Twoje treningi w nowy kontekst i daje dodatkową motywację do wysilania się. A kiedy w końcu przekroczysz tę linię mety, zyskasz pewność siebie także w innych dziedzinach swojego życia. Znajdź plan treningowy i idź go zmiażdżyć!

Recenzja dla