6 smacznych przepisów z imbirem

Zawartość

• Recenzja dla

Guzowaty korzeń imbiru ma wyjątkowy wygląd, a jego ostry smak sprawia, że ​​jest natychmiast rozpoznawalny w potrawach. Nie tylko dodaje przejmującego smaku posiłkom od śniadania po deser, ale jest również szeroko stosowany w holistycznych praktykach do celów leczniczych. Wiemy już, że pomimo czasami brutalnie przytłaczającego zapachu, jest wspaniałym lekarstwem na nudności i wspomagającym trawienie, ale wpływ tego małego korzenia na Twoje zdrowie przewyższa nawet jego mocny smak.

Badania wykazały, że imbir może pomóc zabić komórki raka jajnika, złagodzić migreny, obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć skurcze menstruacyjne. I to nie koniec! Ponieważ zawiera około 40 przeciwutleniaczy, pomaga również usuwać toksyny, zwalczać wolne rodniki i stymulować krążenie, co poprawia elastyczność skóry, nadając jej młodzieńczy blask.

Co więcej, może pomóc w usuwaniu skaz, blaknięciu blizn, wzmacnianiu cebulek włosów i pobudzaniu wzrostu włosów, dzięki czemu jest nieocenionym graczem zarówno w Twoim arsenale kosmetycznym, jak i apteczce. (I pamiętaj, aby dodać te 10 najlepszych potraw do swojej diety!) Wypróbuj te smaczne przepisy, aby zacząć wprowadzać ten potężny składnik do swojej codziennej diety:

Ekologiczna zupa z dyni i jabłka w curry z imbirem

Ciepłe smaki i przyprawy w tej wegetariańskiej zupie są idealne, aby odegnać zimowy chłód. Podawaj z gałką brązowego ryżu i mieszaną zieloną sałatą, aby uzyskać lekki, ale sycący posiłek.

Organiczny orientalny ceviche z tuńczykiem z imbirem

Dzięki esencji imbiru, kremowej konsystencji awokado i odrobinie kopa z chili, to danie inspirowane kuchnią azjatycką z pewnością zachwyci Twoich przyjaciół na następnym spotkaniu!

Prosty pikantny dip z organicznym imbirem i kurkumą

Szybki. Prosty. Smaczny. Połącz ten dip z chipsami pita i warzywami, a otrzymasz wspaniałą przystawkę lub przekąskę w południe.

Azjatycki Grillowany Kurczak i Żeberka

Zaskocz swojego kochanka tą pyszną marynatą do mięsa. (Nie musisz wspominać, jak mało czasu poświęciłeś na ubijanie tego smacznego posiłku!)

Czosnek Imbir Krewetki Mieszać Smażyć

To danie to piękne połączenie świeżych i pikantnych smaków – a przy łącznym czasie 15 minut jest fantastycznym posiłkiem, który można ugotować po pracy.

Ciasteczka orkiszowe z melasą do żucia z kandyzowanym imbirem

Te smaczne smakołyki w jednej chwili zaspokoją Twój apetyt na słodycze. (Och, i są weganami, więc nie mają poczucia winy!)

A na orzeźwiające śniadanie lub przekąskę do popijania? Ta miska do smoothie pitaya z pewnością zadowoli!

Recenzja dla