Zalecany przez lekarza harmonogram karmienia dla Twojego 6-miesięcznego dziecka

Zawartość

• 6-miesięczny harmonogram karmienia
• Co karmię moje dziecko?
• Czego nie powinienem karmić mojego dziecka?
• Surowy miód
• Krowie mleko
• Ryzyko zadławienia
• Niektóre rodzaje ryb w nadmiarze
• Co jeszcze?
• Kiedy karmię moje dziecko?
• Jak karmić moje dziecko?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

6-miesięczny harmonogram karmienia

Jeśli twój sześciomiesięczny dziecko jest gotowy na rozpoczęcie jedzenia stałego, być może zastanawiasz się, jak to zrobić.

Wyjaśniamy, co, kiedy i jak karmić 6-miesięcznego.

Co karmię moje dziecko?

Przede wszystkim pamiętaj, że w tym wieku mleko matki lub mieszanka jest nadal podstawowym źródłem pożywienia dla Twojego niemowlęcia.

W tym wieku pokarm stały jest tylko suplementem i nadal powinieneś karmić swoje dziecko dużą ilością mleka matki lub mleka modyfikowanego.

Kup mieszankę dla swojego dziecka przez Internet.

Często pierwszym pokarmem są płatki zbożowe dla dzieci, takie jak ryż lub płatki owsiane. Niektóre dzieci nie biorą płatków i to jest w porządku.

Twoje dziecko nie odczuwa żadnej szkody, pomijając etap produkcji płatków i przechodząc od razu do żywności z puree, ale zalecamy wypróbowanie najpierw płatków. Dodano żelazo, którego dziecko potrzebuje w tym wieku.

Ponadto jest to przyjemny pomost od czystej płynnej diety mleka matki lub mieszanki do bardziej stałego pokarmu.

Oto wybór płatków dla niemowląt do wypróbowania.

Nie wkładaj płatków do butelki. Wymieszaj z formułą lub wodą i podaj łyżką.

Jeśli karmisz piersią, nie mieszaj mleka z płatkami przez kilka pierwszych prób jedzenia. Dopóki twoje dziecko nie pokaże, że naprawdę je zje, większość płatków skończy w innym miejscu poza żołądkiem, na podłodze, na głowie lub na tacy.

Twoje mleko z piersi jest zbyt cenne, aby je wyrzucić, więc najpierw wymieszaj płatki z odrobiną wody. Kiedy twoje dziecko dobrze je przyjmuje, możesz je wymieszać z mlekiem matki.

Najpierw trochę zbijaj płatki, zbliżając się do konsystencji płynu. Jeśli twoje dziecko dobrze to przyjmuje, stopniowo zagęszczaj je do konsystencji płatków owsianych.

Zacznij od zaoferowania tylko kilku łyżek naraz. Kiedy twoje dziecko zrozumie i wydaje się, że chce więcej, pracuj do około 3 do 4 łyżek stołowych na karmienie.

Gdy twoje dziecko niezawodnie spożywa płatki zbożowe raz dziennie przez tydzień lub dwa, spróbuj dwa razy dziennie karmienia. Gdy robią to niezawodnie przez tydzień lub dwa, możesz zacząć puree.

Kiedy twoje dziecko będzie gotowe, zacznij je od puree dla niemowląt takich jak te.

Tradycyjnie, pomarańczowe i żółte warzywa były pierwszymi pokarmami, które dały dziecku, ale inne dobre pokarmy, które najpierw spróbują, to banany lub awokado.

Podając jedzenie, którego Twoje dziecko jeszcze nie jadło, daj mu co najmniej trzy dni z rzędu, zanim spróbujesz kolejnego nowego jedzenia. Ma to na celu pomóc w określeniu, jakie pokarmy mogą być uczulone lub nietolerancyjne przez twoje dziecko.

Pamiętaj też, że wiele późniejszych nawyków żywieniowych Twojego dziecka często zaczyna się w niemowlęctwie. W jednym badaniu z 2014 r. Stwierdzono, że dzieci, które nie jadły wielu owoców lub warzyw w okresie od 6 do 12 miesięcy, prawdopodobnie nie zjadłyby wielu owoców lub warzyw jako starsze dzieci.

Czego nie powinienem karmić mojego dziecka?

Jest tylko kilka pokarmów, które powinieneś nie daj dziecku na tym etapie:

Surowy miód

Może to powodować botulizm u niemowlęcia. Poczekaj do 12 miesięcy, aby dać dziecku miód.

Krowie mleko

Niemowlęta nie powinny pić mleka krowiego po 6 miesiącach. Ale kiedy będą nieco bardziej zaawansowani w produktach stałych, mogą zjeść jogurt lub miękki ser.

Mogą nie być w stanie prawidłowo go strawić i może powodować mikroskopijne krwawienie do stolca.

Ryzyko zadławienia

Możesz podać swojemu dziecku puree lub miękkie, gotowane marchewki, ale nie duży, okrągły kawałek marchewki, na który mogłyby się zakrztusić. Jest to prawdą, nawet jeśli jedzenie nie jest twarde, takie jak całe winogrona.

Niektóre rodzaje ryb w nadmiarze

Unikaj podawania dziecku określonych rodzajów ryb, które zawierają większe ilości rtęci więcej niż raz w miesiącu. Obejmuje to niektóre rodzaje tuńczyka i kilka innych.

Sieja, łosoś i tuńczyk w puszkach są zwykle bezpieczne, aby dawać częściej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli nie masz pewności, jakie rodzaje ryb są bezpieczne dla Twojego dziecka.

Co jeszcze?

O ile nie ma bardzo ważnego powodu - czasem są to medyczne powody - najlepiej unikać podawania dziecku soku w tym wieku.

Nawet w 100% naturalny sok owocowy zawiera dużo cukru. Nadmierne spożycie cukru w ​​tym wieku wiąże się z problemami w późniejszym życiu. Spożywanie napojów słodzonych cukrem w okresie niemowlęcym wiąże się z podwójnym ryzykiem otyłości w wieku 6 lat.

Zauważysz, że jest bardzo mało pokarmów, których należy unikać. Na liście szczególnie nie ma produktów spożywczych takich jak jajka, produkty orzechowe i truskawki.

Tradycyjnie pediatrzy mówili rodzicom, aby opóźnili spożywanie tych produktów, mając nadzieję na zapobieganie alergiom pokarmowym. Ale nowe badania wykazały, że wczesne wprowadzenie tych produktów może faktycznie pomóc w zapobieganiu alergiom.

Pamiętaj, że żywność musi być w formie, która nie stanowi ryzyka zadławienia. Na przykład niewielki smidgen kremowego masła orzechowego na bananie jest odpowiedni - ale nie cały orzechowy.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli martwisz się potencjalnymi alergiami z powodu wywiadu rodzinnego lub jeśli twoje dziecko może mieć reakcję alergiczną (objawy obejmują wysypkę, wymioty lub biegunkę).

Zadzwoń pod 911 natychmiast jeśli u dziecka występują poważne objawy, takie jak problemy z oddychaniem.

Kiedy karmię moje dziecko?

American Association of Pediatrics zaleca opóźnianie ciał stałych do ukończenia 6. miesiąca życia.

Rozpoczynanie przyjmowania pokarmów stałych znacznie wcześniej może spowodować, że dziecko zacznie mniej karmić piersią, co spowoduje szybsze wyschnięcie mleka. Rozpoczęcie zbyt wcześnie może również prowadzić do diety o niskiej zawartości białka, tłuszczu i innych składników odżywczych.

Z drugiej strony, nie zaczynaj spożywać ciał stałych znacznie później niż 6 miesięcy, ponieważ zbyt długie oczekiwanie może powodować problemy z jedzeniem.

Dla niektórych dzieci jest szansa. Jeśli zaczekasz zbyt długo, aby zacząć ciał stałych, wydaje się, że „nie rozumieją” i mogą potrzebować mowy lub terapeuty zajęciowego, aby pomóc im nauczyć się jeść substancje stałe.

Pamiętaj, że powoli wprowadzasz do ciała stałe substancje stałe, więc nie musisz poruszać się zbyt szybko.

Na tym etapie prawdopodobnie niemowlę pije mleko z piersi lub mleko modyfikowane sześć do ośmiu razy dziennie. W wieku 1 lat celem jest nakłonienie ich do jedzenia około sześć razy dziennie:

• śniadanie
• przekąska rano
• lunch
• przekąska po południu
• obiad
• przekąska przed snem

Rodzice zwykle na początku karmią swoje stałe dzieci wczesnym rankiem, a następnie dodają je do wieczornego posiłku nieco później. Ale oczywiście możesz karmić dziecko, kiedy tylko chcesz.

Zalecamy, aby podawać jedzenie po raz pierwszy, aby podawać je wcześniej tego samego dnia, aby zobaczyć reakcję dziecka.

I nie zaczynajcie od substancji stałych, gdy dziecko jest głodne i płacze. Jeśli są w tym stanie, karm je mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym, ale może nie karmieniem całościowym.

Chcesz, żeby nadal mieli trochę miejsca na płatki. Następnie po płatkach podaj resztę mleka matki lub mieszanki.

Możesz także spróbować karmić je trochę przed piersią lub butelką, w czasie, gdy mogą być wystarczająco głodni, aby wypróbować substancje stałe, ale nie zbyt głodny, aby być wybrednym.

Nie ma złego sposobu na zrobienie tego, więc eksperymentuj i zobacz, co Twoje dziecko lubi bardziej.

Jak karmić moje dziecko?

Podając dziecku substancje stałe, upewnij się, że siedzą one pionowo w wysokim krześle, przypięte pasami. Upewnij się, że podajnik jest bezpieczny.

Podając produkty zbożowe lub puree, połóż trochę na łyżce i włóż łyżkę do ust dziecka. Wiele dzieci chętnie otwiera usta i bierze łyżkę. Niektórzy mogą potrzebować trochę koncentracji.

Jeśli nie otwierają ust, przyłóż łyżkę do ust i sprawdź, czy zareagują. Nigdy nie wciskaj łyżki do ust.

Czas posiłków powinien być przyjemny, więc nie zmuszaj dziecka do jedzenia, jeśli nie chce. Jeśli na początku odmówią, może to oznaczać, że nie są gotowi.

Jeśli od jakiegoś czasu jedzą produkty stałe, a następnie coś odmawiają, być może nie lubią tego jedzenia lub po prostu nie są zainteresowani. Postępuj zgodnie z ich wskazówkami.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli Twoje dziecko nie jest zainteresowane przyjmowaniem ciał stałych po kilkutygodniowej próbie lub jeśli mają problemy z karmieniem, takie jak duszenie się, wymioty i wymioty.

Staraj się, aby cała rodzina jadła razem, ponieważ wykazano, że ma to pozytywny wpływ na rozwój dziecka i jego więź z rodziną.