5 chudych sangrii na Narodowy Dzień Sangrii

Zawartość

• Recenzja dla

Szczęśliwego Narodowego Dnia Sangrii! Chociaż zastanawiamy się, dlaczego ten letni napój jest obchodzony w grudniu, nie będziemy się spierać z wypiciem szklanki – o ile będziemy trzymać kalorie pod kontrolą.

Chociaż sangria często zawiera 300 kalorii i 25 gramów cukru na porcję, łatwo jest nadać temu koktajlowi dzbanka zdrową metamorfozę, czego dowodzą te smaczne wersje.

Pudełkowane wino Sangria

Wybierz przyjazną dla środowiska i budżetu trasę z tym przepisem, wykorzystując wino z Tetra Paks, które ma o połowę mniejszy ślad węglowy niż butelki wina. A przy 98 kaloriach jest również przyjazny w talii.

Butelkowana Eppa Superfruit Sangria

Nie ma potrzeby krojenia i siekania, jeśli czujesz się leniwy. Wypróbuj certyfikowaną organiczną Sangrię Superfruit firmy Eppa za jedyne 12 USD za butelkę i 120 kalorii za szklankę.

zielone wino owocowe

Pomiń tradycyjną czerwień i nieco mniej popularną biel i zdecyduj się na orzeźwiającą zieloną mieszankę jabłka, limonki, kiwi, ogórka i mięty na 115 kalorii. Bonus: Nie plami zębów bez względu na to, ile masz.

Świąteczna Sangria VOGA

Około 150 kalorii, 18g węglowodanów, 12g cukrus

Porcje: 15

Składniki:

3 do 4 świeżych fig, pokrojonych w plastry (lub 1 szklanka suszonych fig)

1 galowe jabłko, pokrojone w plastry

1 gruszka, pokrojona w plastry

1 szklanka wiśni

2 do 3 pomarańczy, pokrojonych w plastry (nie obrane)

1 szklanka soku pomarańczowego

1 szklanka brandy

1/2 szklanki potrójnego s

2 butelki VOGA Italia Merlot (lub VOGA Italia's Dolce Rosso dla słodszej sangrii)

Skórka pomarańczowa, do dekoracji (opcjonalnie)

Wskazówki:

Połącz wszystkie owoce w szklanym dzbanku i powoli wlej sok pomarańczowy, brandy, triple sec i wino. Przykryj i schłódź od dwóch do 24 godzin – im dłużej, tym lepiej! Delikatnie wymieszaj i podawaj z lodem. Udekoruj szklanki skórką pomarańczową.

Recenzja dla