25 korzyści zdrowotnych bycia szczęśliwym
Autor:
Mike Robinson
Data Utworzenia:
15 Wrzesień 2021
Data Aktualizacji:
11 Móc 2025
Zawartość
Szczęście to coś więcej niż tylko pozytywne nastawienie – to także zdrowsze ciało i umysł. Szczęśliwi ludzie rzadziej chorują, częściej osiągają swoje cele i średnio zarabiają więcej niż ludzie, którzy nie są podekscytowani ani optymistyczni. Osoby o słonecznych perspektywach żyją nawet średnio siedem i pół roku dłużej niż negatywne Nancy (to taki sam wzrost długości życia, jak niepalenie!).
To tylko kilka korzyści udostępnionych przez Happify, stronę internetową i aplikację, która wykorzystuje działania i gry wspierane naukowo, aby poprawić Twoje samopoczucie emocjonalne. Jak jeszcze bycie szczęśliwym może pomóc w twoim życiu? Sprawdź pełną analizę tego, dlaczego szczęście jest dobre dla Twojego zdrowia na poniższej infografice.
Recenzja dla
ReklamaNajbardziej Czytanie
Kobiety w akcji: „Wspięłam się na Kilimandżaro”
„W piąłem ię na Kilimandżaro” nie je t to, jak uczniowie zwykle odpowiadają na pytanie, jak pędzili letnie wakacje. Ale 17-letnia amantha Cohen, która w lipcu zdobyła ponad 19 000 tóp zczytu...
Ten dietetyk kwestionuje eurocentryczną ideę zdrowego odżywiania
„Zdrowe odżywianie nie oznacza całkowitej zmiany diety lub rezygnacji z ważnych dla Ciebie potraw” – mówi Tamara Melton, R.D.N. „Uczono na , że i tnieje jeden eurocentryczny po ób na zdrowe ...