25 korzyści zdrowotnych bycia szczęśliwym
Autor:
Mike Robinson
Data Utworzenia:
15 Wrzesień 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
![25 rzeczy, z których należy zrezygnować, aby być szczęśliwym](https://i.ytimg.com/vi/UKA1Z9rN21Y/hqdefault.jpg)
Zawartość
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/25-health-perks-of-being-happy.webp)
Szczęście to coś więcej niż tylko pozytywne nastawienie – to także zdrowsze ciało i umysł. Szczęśliwi ludzie rzadziej chorują, częściej osiągają swoje cele i średnio zarabiają więcej niż ludzie, którzy nie są podekscytowani ani optymistyczni. Osoby o słonecznych perspektywach żyją nawet średnio siedem i pół roku dłużej niż negatywne Nancy (to taki sam wzrost długości życia, jak niepalenie!).
To tylko kilka korzyści udostępnionych przez Happify, stronę internetową i aplikację, która wykorzystuje działania i gry wspierane naukowo, aby poprawić Twoje samopoczucie emocjonalne. Jak jeszcze bycie szczęśliwym może pomóc w twoim życiu? Sprawdź pełną analizę tego, dlaczego szczęście jest dobre dla Twojego zdrowia na poniższej infografice.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/25-health-perks-of-being-happy-1.webp)