Mangan
Autor:
Vivian Patrick
Data Utworzenia:
14 Czerwiec 2021
Data Aktualizacji:
16 Listopad 2024
Zawartość
- Skuteczny dla...
- Niewystarczające dowody, aby ocenić skuteczność...
- Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:
Mangan jest używany do niedoboru manganu. Jest również stosowany w przypadku słabych i kruchych kości (osteoporoza), chorobie zwyrodnieniowej stawów i innych schorzeniach, ale nie ma dobrych dowodów naukowych na poparcie tych zastosowań.
Kompleksowa baza danych leków naturalnych ocenia skuteczność w oparciu o dowody naukowe według następującej skali: Skuteczna, Prawdopodobna skuteczna, Prawdopodobnie skuteczna, Prawdopodobnie nieskuteczna, Prawdopodobnie nieskuteczna, Nieskuteczna i Niewystarczające dowody do oceny.
Oceny skuteczności dla MANGAN są następujące:
Skuteczny dla...
- Niedobór manganu. Przyjmowanie manganu doustnie lub dożylne (dożylne) pomaga leczyć lub zapobiegać niskiemu poziomowi manganu w organizmie. Również przyjmowanie manganu doustnie wraz z innymi witaminami i minerałami może sprzyjać wzrostowi u dzieci, które mają niski poziom manganu w krajach rozwijających się.
Niewystarczające dowody, aby ocenić skuteczność...
- Katar sienny. Używanie sprayu do nosa ze słoną wodą z dodatkiem manganu wydaje się zmniejszać epizody ostrego kataru siennego, ale zwykły spray ze słoną wodą może działać równie dobrze.
- Choroba płuc utrudniająca oddychanie (przewlekła obturacyjna choroba płuc lub POChP). Wczesne badania pokazują, że podawanie dożylne manganu, selenu i cynku (przez IV) może pomóc osobom z zaostrzoną POChP w szybszym oddychaniu bez pomocy maszyny.
- Niemowlęta urodzone o wadze poniżej 2500 gramów (5 funtów, 8 uncji). Niektóre badania wykazały, że kobiety ze zbyt wysokim lub zbyt niskim poziomem manganu mogą mieć większą szansę na urodzenie niemowląt płci męskiej o niskiej masie urodzeniowej. Nie dotyczyło to niemowląt płci żeńskiej. Nie jest jasne, czy przyjmowanie suplementu manganu podczas ciąży może zapobiec niskiej wadze urodzeniowej u mężczyzn.
- Otyłość. Wczesne badania pokazują, że przyjmowanie doustnie przez 8 tygodni określonego produktu zawierającego mangan, 7-okso-DHEA, L-tyrozynę, ekstrakt z korzenia szparagów, dwuwinian choliny, inozytol, glukonian miedzi i jodek potasu może nieznacznie obniżyć wagę u osób z nadwagą. Nie jest jasne, czy przyjmowanie samego manganu ma wpływ na wagę.
- Zapalenie kości i stawów. Przyjmowanie doustnie określonego produktu zawierającego mangan, chlorowodorek glukozaminy i siarczan chondroityny przez 4 miesiące poprawia ból i zdolność do wykonywania normalnych czynności u osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego i dolnej części pleców. Jednak wiele badań pokazuje, że przyjmowanie glukozaminy i chondroityny bez manganu może pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Dlatego skutki działania manganu są niejasne.
- Słabe i kruche kości (osteoporoza). Przyjmowanie manganu doustnie w połączeniu z wapniem, cynkiem i miedzią zmniejsza utratę kości kręgosłupa u starszych kobiet. Ponadto przyjmowanie określonego produktu zawierającego mangan, wapń, witaminę D, magnez, cynk, miedź i bor przez rok wydaje się poprawiać masę kostną u kobiet o słabych kościach. Jednak wiele badań pokazuje, że przyjmowanie wapnia i witaminy D bez manganu może pomóc w leczeniu osteoporozy. Dlatego skutki działania manganu są niejasne.
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Wczesne badania pokazują, że przyjmowanie manganu wraz z wapniem pomaga złagodzić objawy PMS, w tym ból, płacz, samotność, lęk, niepokój, drażliwość, wahania nastroju, depresję i napięcie. Naukowcy nie są pewni, czy poprawa wynika z wapnia, manganu czy kombinacji.
- Niemowlęta z masą urodzeniową poniżej 10 centyla. Niektóre badania wykazały, że kobiety ze zbyt wysokim lub zbyt niskim poziomem manganu mogą mieć większą szansę na urodzenie niemowląt płci męskiej z wagą urodzeniową poniżej 10ten percentyl. Nie dotyczyło to niemowląt płci żeńskiej. Nie jest jasne, czy przyjmowanie suplementu manganu podczas ciąży może zapobiec niskiej wadze urodzeniowej u mężczyzn.
- Gojenie się ran. Wczesne badania pokazują, że nakładanie opatrunku zawierającego mangan, wapń i cynk na przewlekłe rany skóry przez 12 tygodni może poprawić gojenie się ran.
- Niedokrwistość.
- Inne warunki.
Mangan jest niezbędnym składnikiem odżywczym biorącym udział w wielu procesach chemicznych w organizmie, w tym przetwarzaniu cholesterolu, węglowodanów i białka. Może również brać udział w tworzeniu kości.
Przy przyjmowaniu doustnym: Mangan to PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY dla większości dorosłych przy przyjmowaniu doustnym w ilości do 11 mg na dobę. Jednak osoby, które mają problemy z pozbyciem się manganu z organizmu, takie jak osoby z chorobami wątroby, mogą odczuwać skutki uboczne przy przyjmowaniu mniej niż 11 mg dziennie. Przyjmowanie doustnie więcej niż 11 mg dziennie to PRAWDOPODOBNIE NIEBEZPIECZNY dla większości dorosłych.
Gdy podane przez IV: Mangan to PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY przy podawaniu dożylnym w ramach żywienia pozajelitowego pod nadzorem lekarza. Ogólnie zaleca się, aby żywienie pozajelitowe dostarczało nie więcej niż 55 mcg manganu dziennie, zwłaszcza przy długotrwałym stosowaniu. Otrzymywanie ponad 55 mcg manganu dziennie do IV w ramach żywienia pozajelitowego to PRAWDOPODOBNIE NIEBEZPIECZNY dla większości dorosłych.
Wdychany: Mangan to PRAWDOPODOBNIE NIEBEZPIECZNE przy wdychaniu przez dorosłych przez długi czas. Nadmiar manganu w organizmie może powodować poważne skutki uboczne, w tym słabe zdrowie kości i objawy przypominające chorobę Parkinsona, takie jak drżenie (drżenia).
Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia:
Dzieci: Przyjmowanie manganu doustnie to PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY dla dzieci od 1 roku do 3 lat w ilości mniejszej niż 2 mg dziennie; dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat w ilości poniżej 3 mg dziennie; dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat w ilości mniejszej niż 6 mg dziennie; oraz dla dzieci w wieku od 14 do 18 lat w ilościach mniejszych niż 9 mg dziennie. Mangan w wyższych dawkach niż opisano to PRAWDOPODOBNIE NIEBEZPIECZNY. Porozmawiaj z lekarzem przed podaniem manganu dzieciom. Wysokie dawki manganu mogą powodować poważne skutki uboczne. Mangan to PRAWDOPODOBNIE NIEBEZPIECZNE przy wdychaniu przez dzieci.Ciąża i karmienie piersią: Mangan to PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY u dorosłych kobiet w ciąży lub karmiących piersią w wieku 19 lat lub starszych, przyjmowanych doustnie w dawkach mniejszych niż 11 mg na dobę. Jednak kobiety w ciąży i karmiące piersią w wieku poniżej 19 lat powinny ograniczyć dawki do mniej niż 9 mg dziennie. Mangan to PRAWDOPODOBNIE NIEBEZPIECZNY przyjmowane doustnie w większych dawkach. Dawki powyżej 11 mg na dobę z większym prawdopodobieństwem powodują poważne skutki uboczne. Przyjmowanie zbyt dużej ilości manganu może również zmniejszyć rozmiar urodzeniowy niemowląt płci męskiej. Mangan to PRAWDOPODOBNIE NIEBEZPIECZNE w przypadku wdychania przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
Długotrwała choroba wątroby: Osoby z przewlekłą chorobą wątroby mają problemy z pozbyciem się manganu. Mangan może gromadzić się u tych osób i powodować drżenie, problemy psychiczne, takie jak psychozy i inne skutki uboczne. Jeśli masz chorobę wątroby, uważaj, aby nie dostać zbyt dużo manganu.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza: Osoby z niedokrwistością z niedoboru żelaza wydają się wchłaniać więcej manganu niż inni ludzie. Jeśli masz ten stan, uważaj, aby nie dostać zbyt dużo manganu.
Odżywianie podawane dożylnie (przez IV). Ludzie, którzy otrzymują odżywianie dożylnie (przez IV) są bardziej narażeni na skutki uboczne z powodu manganu.
- Umiarkowany
- Bądź ostrożny z tą kombinacją.
- Antybiotyki (antybiotyki chinolonowe)
- Mangan może przyczepiać się do chinolonów w żołądku. Zmniejsza to ilość chinolonów, które organizm może wchłonąć. Przyjmowanie manganu wraz z niektórymi chinolonami może zmniejszyć ich skuteczność. Aby uniknąć tej interakcji, należy przyjmować suplementy manganu co najmniej godzinę po antybiotykach chinolonowych.
Niektóre chinolony obejmują ciprofloksacynę (Cipro), gemifloksacynę (faktyczną), lewofloksacynę (Levaquin), moksyfloksacynę (Avelox) i inne. - Antybiotyki (antybiotyki tetracyklinowe)
- Mangan może przyłączać się do tetracyklin w żołądku. Zmniejsza to ilość tetracyklin, które organizm może wchłonąć. Przyjmowanie manganu z tetracyklinami może zmniejszyć skuteczność tetracyklin. Aby uniknąć tej interakcji, weź mangan dwie godziny przed lub cztery godziny po zażyciu tetracyklin.
Niektóre tetracykliny obejmują demeklocyklinę (Declomycyna), minocyklinę (Minocin) i tetracyklinę (Achromycyna). - Leki na choroby psychiczne (leki przeciwpsychotyczne)
- Niektórzy ludzie zażywają leki przeciwpsychotyczne w leczeniu chorób psychicznych. Niektórzy badacze uważają, że przyjmowanie niektórych leków przeciwpsychotycznych wraz z manganem może pogorszyć skutki uboczne manganu u niektórych osób.
- Wapń
- Przyjmowanie wapnia wraz z manganem może zmniejszyć ilość manganu, którą organizm może przyjąć.
- IP-6 (kwas fitynowy)
- IP-6 znajdujący się w żywności, takiej jak płatki zbożowe, orzechy i fasola oraz w suplementach, może zmniejszać ilość manganu wchłanianego przez organizm. Przyjmuj mangan co najmniej dwie godziny przed lub dwie godziny po zjedzeniu pokarmów zawierających IP-6.
- Żelazo
- Przyjmowanie żelaza wraz z manganem może zmniejszyć ilość manganu, którą organizm może przyswoić.
- Cynk
- Przyjmowanie cynku wraz z manganem może zwiększyć ilość manganu, którą organizm może przyjąć. Może to zwiększyć skutki uboczne manganu.
- Tłuszcz
- Spożywanie niewielkich ilości tłuszczu może zmniejszyć ilość manganu, które organizm może wchłonąć.
- Białko mleka
- Dodanie białka mleka do diety może zwiększyć ilość manganu, którą organizm może wchłonąć.
DOROŚLI LUDZIE
USTAMI:
- Generał: Nie ustalono zalecanych dietetycznych dodatków (RDA) dla manganu. Gdy nie ma RDA dla składnika odżywczego, jako wskazówkę stosuje się odpowiednie spożycie (AI). AI to szacunkowa ilość składnika odżywczego, która jest używana przez grupę zdrowych osób i uznana za odpowiednią. Dzienne odpowiednie poziomy spożycia (AI) dla manganu wynoszą: mężczyźni w wieku 19 lat i starsi, 2,3 mg; kobiety w wieku 19 lat i starsze 1,8 mg; kobiety w ciąży w wieku od 14 do 50 lat, 2 mg; kobiety karmiące piersią, 2,6 mg.
- Ustalono tolerowane górne poziomy spożycia (UL), najwyższy poziom spożycia, przy którym nie oczekuje się niepożądanych skutków ubocznych dla manganu. Dzienne ULG dla manganu wynoszą: dla dorosłych w wieku 19 lat i starszych (w tym kobiet w ciąży i karmiących piersią) 11 mg.
- Na niski poziom manganu w organizmie (niedobór manganu): W celu zapobiegania niedoborowi manganu u dorosłych stosowano całkowite żywienie pozajelitowe zawierające do 200 mcg manganu pierwiastkowego dziennie. Zalecana dzienna dawka manganu przy długotrwałym stosowaniu całkowitego żywienia pozajelitowego wynosi ≤ 55 mcg na dobę.
USTAMI:
- Generał: Nie ustalono zalecanych dietetycznych dodatków (RDA) dla manganu. Gdy nie ma RDA dla składnika odżywczego, jako wskazówkę stosuje się odpowiednie spożycie (AI). AI to szacunkowa ilość składnika odżywczego, która jest używana przez grupę zdrowych osób i uznana za odpowiednią. U niemowląt i dzieci dzienne poziomy odpowiedniego spożycia (AI) dla manganu wynoszą: niemowlęta od urodzenia do 6 miesiąca życia, 3 mcg; 7 do 12 miesięcy, 600 mcg; dzieci od 1 do 3 lat, 1,2 mg; 4 do 8 lat 1,5 mg; chłopcy od 9 do 13 lat, 1,9 mg; chłopcy od 14 do 18 lat, 2,2 mg; i dziewczęta od 9 do 18 lat 1,6 mg. Ustalono tolerowane górne poziomy spożycia (UL), najwyższy poziom spożycia, przy którym nie oczekuje się niepożądanych skutków ubocznych dla manganu. Dzienne wartości UL dla manganu dla dzieci wynoszą: dzieci w wieku od 1 do 3 lat, 2 mg; 4 do 8 lat, 3 mg; 9 do 13 lat, 6 mg; i 14 do 18 lat (w tym kobiety w ciąży i karmiące piersią), 9 mg.
- Na niski poziom manganu w organizmie (niedobór manganu): W celu zapobiegania niedoborowi manganu u dzieci stosowano całkowite żywienie pozajelitowe zawierające 2-10 mcg lub do 50 mcg manganu pierwiastkowego dziennie.
Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak został napisany ten artykuł, zobacz Kompleksowa baza danych leków naturalnych metodologia.
- Li D, Ge X, Liu Z, et al. Związek między długotrwałym zawodowym narażeniem na mangan a jakością kości wśród emerytowanych pracowników. Environ Sci Pollut Res Int 2020;27:482-9. Zobacz streszczenie.
- Yamamoto M, Sakurai K, Eguchi A, et al.; Japan Environment and Children’s Study Group: Związek między poziomem manganu we krwi podczas ciąży a wielkością urodzenia: środowisko japońskie i badanie dzieci (JECS). Environ Res 2019;172:117-26. Zobacz streszczenie.
- Kresovich JK, Bulka CM, Joyce BT, et al. Potencjał zapalny manganu w diecie w kohorcie starszych mężczyzn. Biol Trace Elem Res 2018;183:49-57. doi: 10.1007/s12011-017-1127-7. Zobacz streszczenie.
- Grasso M, de Vincentiis M, Agolli G, Cilurzo F, Grasso R. Skuteczność długotrwałego przebiegu aerozolu do nosa Sterimar Mn w leczeniu nawrotów ostrego alergicznego nieżytu nosa u pacjentów z przewlekłym alergicznym nieżytem nosa. Drug Des Devel Ther 2018;12:705-9. doi: 10.2147/DDDT.S145173. Zobacz streszczenie.
- . Ho CSH, Ho RCM, Quek AML. Przewlekła toksyczność manganu związana z przeciwciałami przeciwko kompleksowi kanałów potasowych bramkowanych napięciem w nawracającym zaburzeniu neuropsychiatrycznym. Int J Environ Res Public Health 2018;15. pii: E783. doi: 10.3390/ijerph15040783. Zobacz streszczenie.
- Baker B, Ali A, Isenring L. Zalecenia dotyczące suplementacji manganem u dorosłych pacjentów otrzymujących długoterminowe żywienie pozajelitowe w domu: analiza dowodów potwierdzających. Nutr Clin Pract 2016;31:180-5. doi: 10.1177/0884533615591600. Zobacz streszczenie.
- Schuh MJ. Możliwa choroba Parkinsona wywołana przewlekłym przyjmowaniem suplementów manganu. Skonsultuj się z Pharm. 2016;31:698-703. doi: 10.4140/TCP.n.2016.698. Zobacz streszczenie.
- Vanek VW, Borum P, Buchman A, et al. OSIKA. dokument przedstawiający stanowisko: zalecenia dotyczące zmian w dostępnych na rynku pozajelitowych produktach wielowitaminowych i wieloelementowych. Praktyka Nutr Clin.2012;27:440-491.doi: 10.1177/0884533612446706 Wyświetl streszczenie.
- Sayre EV, Smith RW. Kategorie kompozycyjne szkła antycznego. Nauka 1961;133:1824-6. Zobacz streszczenie.
- Chalmin E, Vignaud C, Salomon H i in. Minerały odkryte w czarnych pigmentach paleolitu za pomocą transmisyjnej mikroskopii elektronowej i przybrzeżnej struktury absorpcji promieniowania rentgenowskiego. Fizyka Stosowana A 2006;83:213-8.
- Zenk, J. L., Helmer, T. R., Kassen, L. J. i Kuskowski, M. A. Wpływ 7-KETO NATURALEAN na utratę wagi: randomizowana, podwójnie ślepa, kontrolowana placebo próba. Bieżące badania terapeutyczne (CURR THER RES) 2002;63:263-272.
- Wada, O. i Yanagisawa, H. [Pierwiastki śladowe i ich role fizjologiczne]. Nippon Rinsho 1996;54:5-11. Zobacz streszczenie.
- Salducci, J. i Planche, D. [Próba terapeutyczna u pacjentów ze spazmofilią]. Sem.Hop. 10-7-1982;58:2097-2100. Zobacz streszczenie.
- Kies, C. V. Wykorzystanie minerałów wegetarian: wpływ zmienności spożycia tłuszczu. Am J Clin Nutr 1988;48(3 Suppl):884-887. Zobacz streszczenie.
- Saudin, F., Gelas, P. i Bouletreau, P. [Pierwiastki śladowe w sztucznym odżywianiu. Sztuka i praktyka. Ann Fr.Anesth.Reanim. 1988;7:320-332. Zobacz streszczenie.
- Nemery, B. Toksyczność metali a drogi oddechowe. Eur Respir.J 1990; 3:202-219. Zobacz streszczenie.
- Mehta, R. i Reilly, JJ Poziomy manganu u pacjenta z żółtaczką długoterminową z całkowitym żywieniem pozajelitowym: nasilenie toksyczności haloperidolu? Opis przypadku i przegląd literatury. JPEN J Parenter.Enteral Nutr 1990;14:428-430. Zobacz streszczenie.
- Janssens, J. i Vandenberghe, W. Dystonic chód opadającej stopy u pacjenta z manganizmem. Neurologia 8-31-2010;75:835. Zobacz streszczenie.
- El-Attar, M., Said, M., El-Assal, G., Sabry, NA, Omar, E. i Ashour, L. Poziomy pierwiastków śladowych w surowicy u pacjenta z POChP: związek między suplementacją pierwiastków śladowych a okresem wentylacja mechaniczna w randomizowanym, kontrolowanym badaniu. Respirologia. 2009;14:1180-1187. Zobacz streszczenie.
- Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B. i Sandstrom, B. Wpływ poszczególnych składników diety na wchłanianie manganu u ludzi. Am J Clin Nutr 1991;54:1065-1070. Zobacz streszczenie.
- Kim, E. A., Cheong, H. K., Joo, K. D., Shin, J. H., Lee, J. S., Choi, S. B., Kim, M. O., Lee, IuJ i Kang, D. M. Wpływ narażenia na mangan na układ neuroendokrynny u spawaczy. Neurotoksykologia 2007;28:263-269. Zobacz streszczenie.
- Jiang, Y. i Zheng, W. Toksyczność sercowo-naczyniowa po ekspozycji na mangan. Cardiovasc.Toxicol 2005;5:345-354. Zobacz streszczenie.
- Ziegler, U.E., Schmidt, K., Keller, HP i Thiede, A. [Leczenie ran przewlekłych za pomocą opatrunku alginianowego zawierającego cynk i mangan wapnia]. Fortschr.Med Oryg. 2003; 121:19-26. Zobacz streszczenie.
- Gerber, G. B., Leonard, A. i Hantson, P. Rakotwórczość, mutagenność i teratogenność związków manganu. Crit Rev Oncol Hematol. 2002;42:25-34. Zobacz streszczenie.
- Finley, JW Wchłanianie i zatrzymywanie manganu przez młode kobiety jest związane ze stężeniem ferrytyny w surowicy. Am J Clin Nutr 1999;70:37-43. Zobacz streszczenie.
- McMillan, DE Krótka historia neurobehawioralnej toksyczności manganu: kilka pytań bez odpowiedzi. Neurotoksykologia 1999;20(2-3):499-507. Zobacz streszczenie.
- Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG i Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag w zapobieganiu osteoporozie u kobiet po menopauzie: wyniki porównawczego otwartego wieloośrodkowego badania]. Ter.Arch. 2004;76:88-93. Zobacz streszczenie.
- Randhawa, RK i Kawatra, B.L. Wpływ białka pokarmowego na wchłanianie i retencję Zn, Fe, Cu i Mn u dziewcząt w wieku przednastoletnim. Nahrung 1993; 37:399-407. Zobacz streszczenie.
- Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, et al. Wielokrotna suplementacja mikroelementami zwiększa wzrost meksykańskich niemowląt. Jestem J Clin Nutr. 2001 listopad;74:657-63. Zobacz streszczenie.
- Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. Neurotoksyczność manganu. Ann N Y Acad Sci 2004;1012:115-28. Zobacz streszczenie.
- Powers KM, Smith-Weller T, Franklin GM, et al. Ryzyko choroby Parkinsona związane z przyjmowaniem żelaza, manganu i innych składników odżywczych w diecie. Neurology 2003;60:1761-6.. Zobacz streszczenie.
- Lee JW. Zatrucie manganem. Arch Neurol 2000;57:597-9.. Zobacz streszczenie.
- Das A Jr, Hammad TA. Skuteczność kombinacji chlorowodorku glukozaminy FCHG49, siarczanu chondroityny sodu o niskiej masie cząsteczkowej TRH122 i askorbinianu manganu w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Chrząstka zwyrodnieniowa stawów 2000;8:343-50. Zobacz streszczenie.
- Rada ds. Żywności i Żywienia Instytutu Medycyny. Referencyjne spożycie witaminy A, witaminy K, arsenu, boru, chromu, miedzi, jodu, żelaza, manganu, molibdenu, niklu, krzemu, wanadu i cynku. Waszyngton, DC: National Academy Press, 2002. Dostępne pod adresem: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
- Leffler CT, Philippi AF, Leffler SG i in. Glukozamina, chondroityna i askorbinian manganu w chorobie zwyrodnieniowej stawów kolana lub dolnej części pleców: randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie pilotażowe. Mil Med 1999;164:85-91. Zobacz streszczenie.
- Freeland-Graves JH. Mangan: niezbędny składnik odżywczy dla ludzi. Nutr Today 1988;23:13-9.
- Freeland-Graves JH, Turnlund JR. Rozważania i oceny podejść, punktów końcowych i paradygmatów zaleceń żywieniowych zawierających mangan i molibden. J Nutr 1996;126:2435S-40S. Zobacz streszczenie.
- Penland JG, Johnson PE. Wpływ wapnia i manganu w diecie na objawy cyklu miesiączkowego. Am J Obstet Gynecol 1993;168:1417-23. Zobacz streszczenie.
- Moghissi KS. Zagrożenia i korzyści suplementów diety podczas ciąży. Obstet Gynecol 1981;58:68S-78S. Zobacz streszczenie.
- O’Dell BL. Interakcje mineralne związane z zapotrzebowaniem na składniki odżywcze. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Zobacz streszczenie.
- Krieger D, Krieger S, Jansen O, et al. Mangan i przewlekła encefalopatia wątrobowa. Lancet 1995;346:270-4. Zobacz streszczenie.
- Freeland-Graves JH, Lin PH. Pobieranie manganu przez osocze pod wpływem doustnych dawek manganu, wapnia, mleka, fosforu, miedzi i cynku. J Am Coll Nutr 1991;10:38-43. Zobacz streszczenie.
- Strause L, Saltman P, Smith KT i in. Utrata kości kręgosłupa u kobiet po menopauzie uzupełniona wapniem i minerałami śladowymi. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Zobacz streszczenie.
- Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C, et al. Poziom manganu we krwi koreluje ze zmianami w obrazowaniu rezonansu magnetycznego mózgu u pacjentów z chorobami wątroby. Can J Neurol Sci 1996;23:95-8. Zobacz streszczenie.
- Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, et al. Funkcja autonomiczna u pracowników zajmujących się stopami manganu. Environ Res 1998;78:50-8. Zobacz streszczenie.
- Zhou JR, Erdman JW Jr. Kwas fitynowy w zdrowiu i chorobie. Crit Rev Food Sci Nutr 1995;35:495-508. Zobacz streszczenie.
- Hansten PD, Horn JR. Analiza i zarządzanie interakcjami leków Hanstena i Horna. Vancouver, CAN: Appl Therapeut, 1999.
- Młody DS. Wpływ leków na kliniczne testy laboratoryjne wyd. Waszyngton: AACC Press, 1995.
- Fakty i porównania leków. Olin BR, wyd. St. Louis, MO: Fakty i porównania. (aktualizowane co miesiąc).
- McEvoy GK, wyd. Informacje o lekach AHFS. Bethesda, MD: Amerykańskie Stowarzyszenie Farmaceutów Systemów Zdrowotnych, 1998.