10 zabawnych faktów o fitnessie z Laurą Prepon

Zawartość

• Recenzja dla

Rok 2012 już zapowiada się na świetny rok dla byłych Ten show z lat 70 piękno Laura Prepon. Kierując swoją pikantną i ryzykowną wewnętrzną komedię, obecnie występuje jako Chelsea obsługi w NBC dużo szumiło o sitcomie, Czy jesteś tam Chelsea?.

Jeśli to nie wystarczy, zadziorna dziewczyna z sąsiedztwa ma też nowy fajny film, Żądze i pieniądze z Bruce Willis oraz Catherine zeta jones, którego premiera odbędzie się na Sundance Film Festival w przyszłym tygodniu.

Po wszystkich latach spędzonych w biznesie nie ma wątpliwości, że wszechstronna aktorka rozświetla duży i mały ekran swoją bystrą osobowością i charyzmatycznym urokiem.

Dlatego byliśmy podekscytowani, gdy przyziemna, długa i szczupła blondynka (z niesamowitymi nogami, które się nie poddają) podzieliła się z nami 10 zabawnymi sekretami fitness. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

1. Uwielbia zajęcia spinningu z Andreą Lawent w Made in LA Fitness. „Jej lekcje wieczorne są świetne!” mówi Prepon. „Ona wyłącza wszystkie światła, zapala świece i gra niesamowitą muzykę rockową, dzięki czemu wchodzisz w strefę… zapominasz, że ćwiczysz i to jest po prostu niesamowite”.

2. Biega ze swoim 135-funtowym psem. „Jest ogromny i ma dla mnie idealny chód, ponieważ mam długie nogi” – zdradza aktorka. „Pójdziemy razem pobiegać i to świetny trening dla nas obojga”.

3. Ma obsesję na punkcie bosych butów New Balance Vibram. „Są niesamowici! Ostatnio dużo z nimi biegam” – mówi odważna gwiazda.

4. Jest niezwykle zdrową kobietą. „Jem super czysto i zawsze oglądam to, co jem” – przyznaje wytrwała gwiazda telewizji. „Zawsze mam w lodówce naprawdę świeżego, wolnego od hormonów i dodatków kurczaka, zdrowe warzywa i brązowy ryż, ponieważ zawsze jestem w ruchu”.

5. Kocha wszystko, co kokosowe. „W tej chwili dużo gotuję z olejem kokosowym, a także uwielbiam wodę kokosową” – mówi Prepon.

6. Codziennie ćwiczy. „Jestem typem osoby, która zrobi potrójne sesje w ciągu jednego dnia” – ujawnia wysoki tespian. „Będę ćwiczył pilates, kręcę się, a potem pójdę na siłownię i ćwiczę z ciężarami – co jest szalone”.

7. Jest dawną dietą królowej mody. „Najgorsze diety to te, które za bardzo ograniczają kalorie i próbują oszukać twoje ciało. Nie masz energii i to jest śmieszne” – mówi Prepon. „Naprawdę mądre programy żywieniowe, takie jak Zone, są o wiele lepsze, ponieważ odpowiednio zasilasz swoje ciało. Musisz zachować zdrowie i dbać o siebie przez długi czas”.

8. Nie jest fanką rozciągania ani Bikram Yoga. „Spróbowałem raz Bikram Yoga… dosłownie wszedłem i 5 minut później wyszedłem! To po prostu nie była moja sprawa” – przyznaje Prepon.

9. Właśnie rozpoczęła nowy program z ekspertem fitness Jasonem Ferruggia. "Do tej pory naprawdę to kocham!" Prepon się chwali. „To program, w którym jesz więcej w ciągu dnia, aby zbudować metabolizm – chodzi o to, jak ewoluuje ciało”.

10. Jej wzorce fitness to Nicole Kidman i Gwyneth Paltrow. "Uwielbiam długie, szczupłe ciała typu baleriny, ale mogę też całkowicie docenić mocne, zdrowe, cudowne kształty, takie jak Jessica Biel oraz Evangeline Lilly," ona mówi.

Złap Laurę Prepon w roli głównej Czy jesteś tam Chelsea?, w środy w NBC o 8:30/7:30.

Kristen Aldridge udostępnia Yahoo! jako gospodarz „omg! TERAZ”. Odbierając miliony odsłon dziennie, niezwykle popularny codzienny program rozrywkowy z wiadomościami jest jednym z najczęściej oglądanych w sieci. Jako doświadczona dziennikarka rozrywkowa, ekspertka popkultury, uzależniona od mody i miłośniczka wszystkiego, co kreatywne, jest założycielką Positivelycelebity.com i niedawno uruchomiła własną inspirowaną celebrytami linię mody i aplikację na smartfony. Połącz się z Kristen, aby porozmawiać o wszystkich sprawach celebrytów za pośrednictwem Twittera i Facebooka lub odwiedzić jej oficjalną stronę internetową.

Recenzja dla