Badania zdrowotne dla mężczyzn w wieku od 18 do 39 lat

Powinieneś regularnie odwiedzać swojego lekarza, nawet jeśli czujesz się zdrowy. Celem tych wizyt jest:

• Ekran pod kątem problemów medycznych
• Oceń ryzyko przyszłych problemów medycznych
• Zachęcaj do zdrowego stylu życia
• Zaktualizuj szczepienia
• Pomóż poznać swojego dostawcę w przypadku choroby

Nawet jeśli czujesz się dobrze, nadal powinieneś odwiedzać swojego dostawcę w celu regularnych kontroli. Wizyty te mogą pomóc w uniknięciu problemów w przyszłości. Na przykład jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy masz wysokie ciśnienie krwi, jest regularne sprawdzanie. Wysoki poziom cukru we krwi i wysoki poziom cholesterolu również mogą nie dawać żadnych objawów we wczesnych stadiach. Proste badania krwi mogą sprawdzić te warunki.

Są określone czasy, kiedy powinieneś zobaczyć swojego dostawcę. Poniżej znajdują się wytyczne dotyczące badań przesiewowych dla mężczyzn w wieku od 18 do 39 lat.

BADANIE CIŚNIENIA KRWI

• Sprawdzaj ciśnienie krwi przynajmniej raz na 2 lata. Jeśli górna (skurczowa) liczba wynosi od 120 do 139, dolna (rozkurczowa) od 80 do 89 mm Hg, należy ją sprawdzać co roku.
• Jeśli górna liczba wynosi 130 lub więcej lub dolna liczba wynosi 80 lub więcej, umów się na wizytę u swojego lekarza, aby dowiedzieć się, jak możesz obniżyć ciśnienie krwi.
• Jeśli masz cukrzycę, chorobę serca, problemy z nerkami lub inne schorzenia, konieczne może być częstsze sprawdzanie ciśnienia krwi, ale przynajmniej raz w roku.
• Uważaj na badania ciśnienia krwi w Twojej okolicy lub w miejscu pracy.Zapytaj swojego dostawcę, czy możesz zatrzymać się, aby sprawdzić ciśnienie krwi.

Badanie przesiewowe cholesterolu i profilaktyka chorób serca

• Zalecany wiek rozpoczęcia badań przesiewowych cholesterolu to 35 lat dla mężczyzn bez znanych czynników ryzyka choroby niedokrwiennej serca i 20 lat dla mężczyzn ze znanymi czynnikami ryzyka choroby niedokrwiennej serca.
• Mężczyźni z prawidłowym poziomem cholesterolu nie muszą powtarzać testu przez 5 lat.
• Powtórz test wcześniej niż to konieczne, jeśli nastąpią zmiany w stylu życia (w tym przybieranie na wadze i dieta).
• Jeśli masz cukrzycę, chorobę serca, problemy z nerkami lub inne schorzenia, konieczne może być częstsze sprawdzanie.

Badanie przesiewowe na cukrzycę

• Jeśli Twoje ciśnienie krwi wynosi 130/80 mm Hg lub więcej, Twój lekarz może zbadać Twój poziom cukru we krwi na cukrzycę.
• Jeśli masz wskaźnik masy ciała (BMI) większy niż 25 i masz inne czynniki ryzyka cukrzycy, powinieneś poddać się badaniu przesiewowemu. Posiadanie BMI powyżej 25 oznacza, że ​​masz nadwagę. Amerykanie pochodzenia azjatyckiego powinni zostać poddani badaniu przesiewowemu, jeśli ich BMI jest większe niż 23.
• Jeśli masz inne czynniki ryzyka cukrzycy, takie jak krewny pierwszego stopnia z cukrzycą lub historią choroby serca, Twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi Cię przesiewowo w kierunku cukrzycy.

BADANIE DENTYSTYCZNE

• Idź do dentysty raz lub dwa razy w roku na badanie i czyszczenie. Twój dentysta oceni, czy potrzebujesz częstszych wizyt.

BADANIE WZROKU

• Jeśli masz problemy ze wzrokiem, poddawaj się badaniu wzroku co 2 lata lub częściej, jeśli zaleci to Twój lekarz.
• Jeśli masz cukrzycę, zrób badanie wzroku przynajmniej raz w roku.

SZCZEPIENIA

• Powinieneś co roku szczepić się na grypę.
• W wieku 19 lat lub później powinieneś otrzymać jednorazową szczepionkę przeciw tężcowi i błonicy i krztuścowi (Tdap) jako część szczepionki przeciw tężcowi i błonicy, jeśli nie otrzymałeś jej jako nastolatek. Powinnaś otrzymywać dawkę przypominającą przeciw tężcowi i błonicy co 10 lat.
• Powinieneś otrzymać dwie dawki szczepionki przeciwko ospie wietrznej, jeśli nigdy nie miałeś ospy wietrznej lub szczepionki przeciwko ospie wietrznej.
• Powinieneś otrzymać jedną do dwóch dawek szczepionki przeciwko odrze, śwince i różyczce (MMR), jeśli nie jesteś już odporny na MMR. Twój lekarz może ci powiedzieć, czy jesteś odporny.
• Twój dostawca może zalecić inne szczepienia, jeśli masz pewne schorzenia, takie jak cukrzyca.

Zapytaj swojego dostawcę o szczepionkę przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV), jeśli masz od 19 do 26 lat i masz:

• Nie otrzymałem szczepionki HPV w przeszłości
• Nie ukończono pełnej serii szczepionek (powinieneś nadrobić to ujęcie)

BADANIE CHOROBY ZAKAŹNEJ

• Wszyscy dorośli w wieku od 18 do 79 lat powinni przejść jednorazowy test na zapalenie wątroby typu C.
  
• Twój lekarz poinformuje Cię, jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się infekcji poprzez kontakty seksualne. Są to tak zwane infekcje przenoszone drogą płciową (STI).
  
• W zależności od stylu życia i historii medycznej może być konieczne wykonanie badań przesiewowych pod kątem infekcji, takich jak kiła, chlamydia i HIV, a także inne infekcje.

FIZYCZNY EGZAMIN

• Twój wzrost, wagę i BMI powinny być sprawdzane na każdym egzaminie.

Podczas egzaminu Twój dostawca może zapytać Cię o:

• Depresja
• Dieta i ćwiczenia
• Używanie alkoholu i tytoniu
• Bezpieczeństwo, takie jak używanie pasów bezpieczeństwa i czujników dymu

EGZAMIN JĄDROWY

• US Preventive Services Task Force odradza wykonywanie samobadania jąder. Wykazano, że przeprowadzanie egzaminów jąder przynosi niewielkie lub żadne korzyści.

SAMOBADANIE SKÓRY

• Twój dostawca może sprawdzić twoją skórę pod kątem oznak raka skóry, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka.
• Osoby z grupy wysokiego ryzyka to osoby, które wcześniej chorowały na raka skóry, mają bliskich krewnych z rakiem skóry lub mają osłabiony układ odpornościowy.

INNE PRZESIEWANIE

• Porozmawiaj ze swoim lekarzem o badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego, jeśli masz silną historię rodzinną raka jelita grubego lub polipów lub jeśli sam miałeś zapalenie jelit lub polipy.

Wizyta kontrolna zdrowia - mężczyźni - w wieku 18-39 lat; Badanie fizykalne - mężczyźni - wiek 18-39 lat; Egzamin roczny - mężczyźni - wiek 18-39 lat; Kontrola - mężczyźni - w wieku od 18 do 39 lat; Zdrowie mężczyzn - w wieku od 18 do 39 lat; Badanie profilaktyczne - mężczyźni - w wieku od 18 do 39 lat

Komitet Doradczy ds. Praktyk Szczepień. Zalecany harmonogram szczepień dla dorosłych w wieku 19 lat lub starszych, Stany Zjednoczone, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Zaktualizowano 3 lutego 2020 r. Dostęp 18 kwietnia 2020 r.

Strona internetowa Amerykańskiej Akademii Okulistyki. Oświadczenie dotyczące polityki: częstotliwość badań okulistycznych – 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Zaktualizowano w marcu 2015 r. Dostęp 18 kwietnia 2020 r.

Strona internetowa Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego. Twoje 9 najważniejszych pytań dotyczących wizyty u dentysty – odpowiedział. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Dostęp 18 kwietnia 2020 r.

Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne. 2. Klasyfikacja i diagnostyka cukrzycy: standardy opieki medycznej w cukrzycy - 2020. Opieka nad cukrzycą. 2020;43(Suplement 1):S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Okresowe badanie stanu zdrowia. W: Goldman L, Schafer AI, wyd. Medycyna Goldmana-Cecila. 26. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL i in. 2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA Wytyczne dotyczące zarządzania cholesterolem we krwi: raport grupy zadaniowej American College of Cardiology/American Heart Association ds. wytycznych praktyki klinicznej [opublikowana poprawka pojawia się w J Am Coll Cardiol. 2019 czerwca 25;73(24):3237-3241]. jot Jestem Coll Cardiol. 2019;73(24):e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Rada Udarowa Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego i in. Wytyczne dotyczące pierwotnej prewencji udaru mózgu: oświadczenie dla pracowników służby zdrowia z American Heart Association/American Stroke Association. Udar mózgu. 2014;45(12):3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Markery ryzyka i pierwotna prewencja chorób układu krążenia. W: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, wyd. Choroba serca Braunwalda: podręcznik medycyny sercowo-naczyniowej. 11 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 45.

Siu AL; Grupa zadaniowa ds. usług prewencyjnych w USA. Badania przesiewowe w kierunku nadciśnienia tętniczego u dorosłych: Zalecenie US Preventive Services Task Force. Ann Stażysta Med. 2015;163(10):778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Badania przesiewowe w kierunku raka skóry: oświadczenie rekomendacji US Preventive Services Task Force. JAMA. 2016;316(4):429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Witryna amerykańskiego zespołu zadaniowego ds. usług prewencyjnych. Ostateczna rekomendacja. Badania przesiewowe w kierunku raka jelita grubego. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Opublikowano 15 czerwca 2016. Dostęp 18 kwietnia 2020.

Witryna amerykańskiego zespołu zadaniowego ds. usług prewencyjnych. Ostateczna rekomendacja. Zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu C u młodzieży i dorosłych: badania przesiewowe. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Opublikowano 2 marca 2020. Dostęp 19 kwietnia 2020.

Witryna amerykańskiego zespołu zadaniowego ds. usług prewencyjnych. Rak jąder: badania przesiewowe. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Opublikowano 15 kwietnia 2011. Dostęp 19 kwietnia 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS i in. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Wytyczne dotyczące zapobiegania, wykrywania, oceny i leczenia nadciśnienia tętniczego u dorosłych: raport American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [opublikowana poprawka pojawia się w J Am Coll Cardiol. 15 maja 2018;71(19):2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.