Oparzenie słoneczne

Oparzenie słoneczne to zaczerwienienie skóry, które pojawia się po nadmiernej ekspozycji na słońce lub inne światło ultrafioletowe.

Pierwsze oznaki oparzenia słonecznego mogą nie pojawić się przez kilka godzin. Pełny efekt na skórze może nie pojawić się przez 24 godziny lub dłużej. Możliwe objawy to:

• Czerwona, delikatna i ciepła w dotyku skóra
• Pęcherze, które rozwijają się od kilku godzin do kilku dni później
• Ciężkie reakcje (czasami nazywane zatruciem słonecznym), w tym gorączka, dreszcze, nudności lub wysypka
• Peeling skóry na poparzonych słońcem kilka dni po oparzeniu

Objawy oparzeń słonecznych są zwykle tymczasowe. Jednak uszkodzenie komórek skóry jest często trwałe, co może mieć poważne, długoterminowe skutki. Należą do nich rak skóry i wczesne starzenie się skóry. Zanim skóra stanie się bolesna i czerwona, uszkodzenie zostało już wyrządzone. Ból jest najgorszy od 6 do 48 godzin po ekspozycji na słońce.

Oparzenie słoneczne występuje, gdy ilość ekspozycji na słońce lub inne źródło światła ultrafioletowego przekracza zdolność melaniny do ochrony skóry. Melanina jest barwnikiem ochronnym skóry (pigmentem). Oparzenie słoneczne u osoby o bardzo jasnej karnacji może wystąpić w czasie krótszym niż 15 minut ekspozycji na słońce w południe, podczas gdy osoba o ciemnej karnacji może tolerować taką samą ekspozycję przez wiele godzin.

Pamiętać:

• Nie ma czegoś takiego jak „zdrowa opalenizna”. Niechroniona ekspozycja na słońce powoduje wczesne starzenie się skóry i raka skóry.
• Ekspozycja na słońce może powodować oparzenia pierwszego i drugiego stopnia.
• Rak skóry zwykle pojawia się w wieku dorosłym. Ale jest to spowodowane ekspozycją na słońce i oparzeniami słonecznymi, które rozpoczęły się już w dzieciństwie.

Czynniki zwiększające prawdopodobieństwo oparzeń słonecznych:

• Niemowlęta i dzieci są bardzo wrażliwe na palące działanie słońca.
• Osoby o jasnej karnacji są bardziej narażone na oparzenia słoneczne. Ale nawet ciemna i czarna skóra może się palić i należy ją chronić.
• Promienie słoneczne są najsilniejsze w godzinach 10-16. Promienie słoneczne są również silniejsze na wyższych wysokościach i na niższych szerokościach geograficznych (bliżej równika). Odbicie od wody, piasku lub śniegu może wzmocnić palące promienie słoneczne.
• Lampy słoneczne mogą powodować poważne oparzenia słoneczne.
• Niektóre leki (takie jak antybiotyk doksycyklina) mogą ułatwiać oparzenia skóry.
• Niektóre schorzenia (takie jak toczeń) mogą sprawić, że będziesz bardziej wrażliwy na słońce.

Jeśli doznasz oparzeń słonecznych:

• Weź chłodny prysznic lub kąpiel lub połóż na oparzeniu czystą wilgotną, chłodną ściereczkę.
• NIE używaj produktów zawierających benzokainę lub lidokainę. Mogą one powodować alergię u niektórych osób i pogorszyć oparzenia.
• Jeśli są pęcherze, suche bandaże mogą pomóc w zapobieganiu infekcji.
• Jeśli na skórze nie występują pęcherze, można zastosować krem ​​nawilżający, aby złagodzić dyskomfort. NIE WOLNO używać masła, wazeliny (wazeliny) ani innych produktów na bazie oleju. Mogą one blokować pory, uniemożliwiając ucieczkę ciepła i potu, co może prowadzić do infekcji. NIE dłubać ani nie odrywać górnej części blistrów.
• Kremy z witaminami C i E mogą pomóc ograniczyć uszkodzenia komórek skóry.
• Leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub paracetamol, pomagają złagodzić ból spowodowany oparzeniami słonecznymi. NIE podawaj aspiryny dzieciom.
• Kremy kortyzonowe mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego.
• Należy nosić luźną bawełnianą odzież.
• Pić dużo wody.

Sposoby zapobiegania oparzeniom słonecznym obejmują:

• Użyj szerokiego spektrum ochrony przeciwsłonecznej SPF 30 lub wyższej. Filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum chroni zarówno przed promieniami UVB, jak i UVA.
• Zastosuj dużą ilość kremu przeciwsłonecznego, aby w pełni pokryć odsłoniętą skórę. Ponownie nakładaj krem ​​​​przeciwsłoneczny co 2 godziny lub tak często, jak mówi etykieta.
• Ponownie nałóż krem ​​​​przeciwsłoneczny po pływaniu lub poceniu się, a nawet gdy jest pochmurno.
• Użyj balsamu do ust z filtrem przeciwsłonecznym.
• Noś kapelusz z szerokim rondem i inną odzież ochronną. Odzież w jasnych kolorach najefektywniej odbija słońce.
• Trzymaj się z dala od słońca w godzinach, w których promienie słoneczne są najsilniejsze, między 10:00 a 16:00.
• Noś okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV.

Natychmiast zadzwoń do lekarza, jeśli masz gorączkę z oparzeniami słonecznymi. Zadzwoń również, jeśli pojawią się oznaki wstrząsu, wyczerpania cieplnego, odwodnienia lub innych poważnych reakcji. Te znaki obejmują:

• Uczucie omdlenia lub zawroty głowy
• Szybki puls lub szybki oddech
• Ekstremalne pragnienie, brak wydalania moczu lub zapadnięte oczy
• Blada, wilgotna lub chłodna skóra
• Nudności, gorączka, dreszcze lub wysypka
• Twoje oczy bolą i są wrażliwe na światło
• Ciężkie, bolesne pęcherze

Usługodawca przeprowadzi badanie fizyczne i obejrzy twoją skórę. Możesz zostać zapytany o swoją historię medyczną i aktualne objawy, w tym:

• Kiedy nastąpiło oparzenie słoneczne?
• Jak często masz oparzenia słoneczne?
• Czy masz pęcherze?
• Ile ciała zostało spalone słońcem?
• Jakie leki bierzesz?
• Używasz kremu przeciwsłonecznego lub kremu przeciwsłonecznego? Jakiego typu? Jak silny?
• Jakie masz inne objawy?

rumień słoneczny; Spłoń od słońca

• Oparzenia
• ochrona przed słońcem
• Rak skóry, czerniak na paznokciu
• Rak skóry, zbliżenie czerniaka lentigo maligna
• Rak skóry - zbliżenie czerniaka III stopnia
• Rak skóry - zbliżenie czerniaka IV stopnia
• Rak skóry - powierzchowne rozprzestrzenianie się czerniaka
• Oparzenie słoneczne
• Oparzenie słoneczne

Strona internetowa Amerykańskiej Akademii Dermatologii. Często zadawane pytania dotyczące ochrony przeciwsłonecznej. www.aad.org/sun-protection/sunscreen-faqs. Dostęp 23 grudnia 2019 r.

Habifa TP. Choroby związane ze światłem i zaburzenia pigmentacji. W: Habif TP, wyd. Dermatologia kliniczna: kolorowy przewodnik po diagnostyce i terapii. 6 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 19.

Krakowski AC, Goldenberg A. Narażenie na promieniowanie słoneczne. W: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, wyd. Medycyna dzikiej przyrody Auerbacha. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdział 16.