Jak poradzić sobie z biegunką wokół mojej chemioterapii?

Zawartość

• Dietetyczne środki zaradcze
• Poszukiwanie pomocy medycznej

Niektóre leki stosowane w chemioterapii mogą powodować zaburzenia trawienne, w tym nudności, wymioty, zaparcia i biegunkę. Wiele kobiet doświadczy zmiany ruchów jelit, w tym zwiększenia lub zmniejszenia częstotliwości podczas leczenia.

Biegunka jest częstym działaniem niepożądanym. Jest to zdefiniowane jako posiadanie dwóch lub więcej luźnych stolców w okresie czterech godzin. Nasilenie twoich objawów, które mogą różnić się od łagodnego i samoograniczającego się do ciężkiego i długotrwałego, określi twoje leczenie.

Dietetyczne środki zaradcze

Zasadniczo napady biegunki można kontrolować za pomocą środków dietetycznych.

• Częściej jedz małe posiłki. National Cancer Institute zaleca spożywanie pięciu lub sześciu małych posiłków zamiast trzech większych.
• Unikaj pokarmów, które wywołują lub nasilają biegunkę. Należą do nich tłuste, kremowe lub słodkie produkty spożywcze, produkty mleczne, niektóre warzywa, fasola i kofeina. Zwróć uwagę na to, jak czują się poszczególne potrawy. Zwykle świeże owoce i warzywa są zdrowymi wyborami, ale powinieneś ich unikać, gdy masz biegunkę, ponieważ mogą pogorszyć objawy.
• Wybierz pokarmy, które są łatwe w żołądku. Łagodna żywność, w tym ziemniaki, jajka, kurczak, krakersy i makaron to dobry wybór. Jeśli biegunka jest ciężka, wypróbuj dietę BRAT, która obejmuje bananas, Rlód, ZApplesauce i T.drożdże Gdy objawy ustąpią, możesz stopniowo zacząć dodawać więcej różnorodności do swojej diety.
• Pij dużo klarownych płynów. Ważne jest, aby pozostać uwodnionym. National Cancer Institute zaleca, aby osoby z biegunką piły od 8 do 12 filiżanek płynów dziennie. Dobry wybór obejmuje wodę, klarowne soki, herbatę bezkofeinową, bulion i roztwory elektrolitów, takie jak Pedialyte lub napoje sportowe.
• Wypróbuj probiotyki. Mayo Clinic twierdzi, że korzystne mikroby znajdujące się w jogurcie lub suplementach diety mogą złagodzić biegunkę. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu skonsultuj się z lekarzem.
• Weź leki dostępne bez recepty. Dana-Farber Cancer Institute zaleca przyjmowanie Imodium przy pierwszych objawach biegunki. Kapletki należy przyjmować zgodnie z zaleceniami w regularnych odstępach czasu, aż objawy ustąpią. Większość leków przeciwbiegunkowych ma maksymalny dzienny limit, więc skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków i uważnie przeczytaj instrukcje dotyczące opakowania.

Poszukiwanie pomocy medycznej

American Cancer Society zaleca skontaktowanie się z lekarzem, jeśli masz sześć lub więcej luźnych stolców bez poprawy w ciągu dwóch dni. Powinieneś również zadzwonić do swojego lekarza, jeśli biegunka trwa dłużej niż jeden dzień lub jeśli masz gorączkę, zauważysz krew w kale lub silny ból brzucha lub skurcze. Objawy te mogą wskazywać na infekcję.

Odwodnienie może wystąpić, jeśli biegunka jest długotrwała lub utrzymuje się przez kilka dni. Zawroty głowy, suchość w jamie ustnej lub zmniejszenie wydalania moczu są oznakami odwodnienia i mogą wymagać nawodnienia dożylnego. Pamiętaj, aby zgłosić te objawy, jeśli je masz.