Gaz – wzdęcia

Gaz to powietrze w jelicie, które przechodzi przez odbyt. Powietrze, które przemieszcza się z przewodu pokarmowego przez usta, nazywa się odbijaniem.

Gaz jest również nazywany wzdęciami lub wzdęciami.

Gaz zwykle powstaje w jelitach, gdy organizm trawi pokarm.

Gaz może powodować wzdęcia. Może powodować skurcze lub kolki w brzuchu.

Gaz może być spowodowany przez niektóre spożywane pokarmy. Możesz mieć gaz, jeśli:

• Jedz ciężkostrawne pokarmy, takie jak błonnik. Czasami dodanie większej ilości błonnika do diety może spowodować tymczasowy gaz. Twoje ciało może z czasem dostosować się i przestać wytwarzać gaz.
• Jedz lub pij coś, czego twoje ciało nie może tolerować. Na przykład niektórzy ludzie mają nietolerancję laktozy i nie mogą jeść ani pić produktów mlecznych.

Inne częste przyczyny gazu to:

• Antybiotyki
• Zespół jelita drażliwego
• Niezdolność do prawidłowego wchłaniania składników odżywczych (złe wchłanianie)
• Niezdolność do prawidłowego trawienia składników odżywczych (niestrawność)
• Połykanie powietrza podczas jedzenia
• Guma do żucia
• Palić papierosy
• Picie napojów gazowanych

Poniższe wskazówki mogą pomóc w zapobieganiu gazom:

• Dokładniej przeżuwaj jedzenie.
• Nie jedz fasoli ani kapusty.
• Unikaj pokarmów bogatych w słabo przyswajalne węglowodany. Są to tak zwane FODMAPs i obejmują fruktozę (cukier owocowy).
• Unikaj laktozy.
• Nie pij napojów gazowanych.
• Nie żuj gumy.
• Jedz wolniej.
• Zrelaksuj się podczas jedzenia.
• Spaceruj przez 10 do 15 minut po jedzeniu.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz:

• Gaz i inne objawy, takie jak ból brzucha, ból odbytu, zgaga, nudności, wymioty, biegunka, zaparcia, gorączka lub utrata masy ciała
• Tłuste, śmierdzące lub krwawe stolce

Twój usługodawca przeprowadzi badanie fizykalne i zada pytania dotyczące historii medycznej i objawów, takich jak:

• Jakie pokarmy najczęściej jesz?
• Czy Twoja dieta ostatnio się zmieniła?
• Czy zwiększyłeś ilość błonnika w swojej diecie?
• Jak szybko jesz, żujesz i połykasz?
• Czy powiedziałbyś, że twój gaz jest łagodny czy ciężki?
• Czy twój gaz wydaje się być związany z jedzeniem produktów mlecznych lub innych określonych produktów spożywczych?
• Co wydaje się, że twój gaz jest lepszy?
• Jakie leki bierzesz?
• Czy masz inne objawy, takie jak ból brzucha, biegunka, wczesne uczucie sytości (przedwczesne uczucie pełności po posiłkach), wzdęcia lub utrata masy ciała?
• Żujesz sztucznie słodzoną gumę lub jesz sztucznie słodzone cukierki? (Często zawierają niestrawne cukry, które mogą prowadzić do produkcji gazu).

Testy, które można wykonać, obejmują:

• Tomografia komputerowa jamy brzusznej
• USG jamy brzusznej
• Prześwietlenie lewatywy z baru
• Prześwietlenie baru jaskółki
• Badania krwi, takie jak CBC lub różnicowanie krwi
• Sigmoidoskopia
• Endoskopia górna (EGD)
• Test oddechu

Bębnica; Gazy w przewodzie pokarmowym

• Gaz jelitowy

Azpiroz F. Gaz jelitowy. W: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, wyd. Choroba przewodu pokarmowego i wątroby Sleisengera i Fordtrana. 11 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2021:rozdz. 17.

Sala JE, sala ME. Fizjologia zaburzeń żołądkowo-jelitowych. W: Sala JE, Sala ME, wyd. Podręcznik fizjologii medycznej Guytona i Halla. 14 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2021:rozdz. 67.

McQuaid KR. Podejście do pacjenta z chorobą przewodu pokarmowego. W: Goldman L, Schafer AI, wyd. Medycyna Goldman-Cecilcil. 26. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 123.