Autor: Helen Garcia
Data Utworzenia: 20 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji: 12 Kwiecień 2025
Anonim
Dlaczego ziewamy?
Wideo: Dlaczego ziewamy?

Ziewanie to mimowolne otwieranie ust i wzięcie długiego, głębokiego wdechu powietrza. Najczęściej robi się to, gdy jesteś zmęczony lub śpiący. Nadmierne ziewanie, które zdarza się częściej niż oczekiwano, nawet jeśli występuje senność lub zmęczenie, jest uważane za nadmierne ziewanie.

Przyczyny mogą obejmować:

  • Senność lub znużenie
  • Zaburzenia związane z nadmierną sennością w ciągu dnia
  • Reakcja wazowagalna (stymulacja nerwu zwanego nerwem błędnym), spowodowana zawałem serca lub rozwarstwieniem aorty
  • Problemy z mózgiem, takie jak guz, udar, padaczka, stwardnienie rozsiane
  • Niektóre leki (rzadkie)
  • Problem z kontrolą temperatury ciała (rzadko)

Postępuj zgodnie z leczeniem przyczyny.

Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli:

  • Masz niewyjaśnione i nadmierne ziewanie.
  • Ziewanie wiąże się z byciem bardzo sennym w ciągu dnia.

Dostawca uzyska Twoją historię medyczną i przeprowadzi badanie fizykalne.

Możesz zostać poproszony o pytania takie jak:


  • Kiedy zaczęło się nadmierne ziewanie?
  • Ile razy ziewasz na godzinę lub dzień?
  • Czy jest gorzej rano, po obiedzie, czy podczas ćwiczeń?
  • Czy jest gorzej w niektórych obszarach lub w niektórych pokojach?
  • Czy ziewanie przeszkadza w normalnych czynnościach?
  • Czy zwiększone ziewanie ma związek z ilością snu, który dostajesz?
  • Czy ma to związek ze stosowaniem leków?
  • Czy ma to związek z poziomem aktywności czy nudą?
  • Czy takie rzeczy jak odpoczynek lub oddychanie głęboko pomagają?
  • Jakie inne objawy są obecne?

Możesz potrzebować testów, aby znaleźć problemy medyczne, które powodują ziewanie.

Twój dostawca zaleci leczenie, jeśli to konieczne, na podstawie wyników twojego egzaminu i testów.

Nadmierne ziewanie

Chokroverty S, Avidan AY. Sen i jego zaburzenia. W: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, wyd. Neurologia Bradleya w praktyce klinicznej. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 102.

Rucker JC, Thurtell MJ. Neuropatie czaszkowe. W: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, wyd. Neurologia Bradleya w praktyce klinicznej. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 104.


Teive HAG, Munhoz RP, Camargo CHF, Walusinski O. Ziewanie w neurologii: recenzja. Arq Neuropsiquiatr. 2018;76(7):473-480. PMID: 30066799 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30066799.

Interesujący Na Stronie

Jeden niebezpieczny błąd, który możesz popełnić podczas przysiadów i martwego ciągu

Jeden niebezpieczny błąd, który możesz popełnić podczas przysiadów i martwego ciągu

Podno zenie ciężarów taje ię zalenie popularne. I nie mu i z nawet być trójboi tą, aby zbliżyć ię do treningu iłowego. Kobiety biorące udział w zajęciach obozowych, uprawiające Cro Fit i ćwi...
Ta pigułka antykoncepcyjna została wycofana z rynku z powodu błędów pakowania

Ta pigułka antykoncepcyjna została wycofana z rynku z powodu błędów pakowania

Dzi iaj w żywych ko zmarach wycofuje ię pigułki antykoncepcyjne jednej firmy, ponieważ i tnieje poważne ryzyko, że nie wykonują wojej pracy. FDA ogło iła, że ​​Apotex Corp. wycofuje niektóre ze w...