szum w uszach

Szum w uszach to termin medyczny oznaczający „słuchanie” dźwięków w uszach. Występuje, gdy nie ma zewnętrznego źródła dźwięków.

Szum w uszach jest często nazywany „dzwonieniem w uszach”. Może to również brzmieć jak dmuchanie, ryczenie, brzęczenie, syczenie, buczenie, gwizdanie lub skwierczenie. Słyszalne dźwięki mogą być ciche lub głośne. Osoba może nawet pomyśleć, że słyszy uciekające powietrze, płynącą wodę, wnętrze muszli lub nuty.

Szum w uszach jest powszechny. Prawie każdy od czasu do czasu zauważa łagodną formę szumu w uszach. Zwykle trwa kilka minut. Jednak stały lub nawracający szum w uszach jest stresujący i utrudnia koncentrację lub sen.

Szumy uszne mogą być:

• Subiektywne, co oznacza, że ​​dźwięk jest słyszany tylko przez osobę
• Cel, co oznacza, że ​​dźwięk jest słyszany zarówno przez osobę dotkniętą chorobą, jak i badającego (za pomocą stetoskopu w pobliżu ucha, głowy lub szyi osoby)

Nie wiadomo dokładnie, co powoduje, że osoba „słyszy” dźwięki bez zewnętrznego źródła hałasu. Jednak szum w uszach może być objawem prawie każdego problemu z uszami, w tym:

• Infekcja ucha
• Ciała obce lub wosk w uchu
• Ubytek słuchu
• Choroba Meniere'a – zaburzenie ucha wewnętrznego, które obejmuje utratę słuchu i zawroty głowy
• Problem z trąbką Eustachiusza (rurka biegnąca między uchem środkowym a gardłem)

Antybiotyki, aspiryna lub inne leki również mogą powodować szumy uszne. Alkohol, kofeina lub palenie mogą pogorszyć szum w uszach, jeśli osoba już go ma.

Czasami szum w uszach jest oznaką wysokiego ciśnienia krwi, alergii lub anemii. W rzadkich przypadkach szum w uszach jest oznaką poważnego problemu, takiego jak guz lub tętniak. Inne czynniki ryzyka szumu w uszach obejmują zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ), cukrzycę, problemy z tarczycą, otyłość i uraz głowy.

Szum w uszach jest powszechny u weteranów wojennych i osób starszych w wieku 65 lat lub starszych. Dzieci mogą również być dotknięte, zwłaszcza te z ciężkim ubytkiem słuchu.

Szum w uszach jest często bardziej zauważalny, gdy kładziesz się spać w nocy, ponieważ twoje otoczenie jest cichsze. Aby zamaskować szum w uszach i uczynić go mniej irytującym, szumy tła mogą pomóc:

• Maszyna z białym szumem
• Uruchamianie nawilżacza lub zmywarki

Domowa opieka nad szumami usznymi obejmuje głównie:

• Nauka sposobów na relaks. Nie wiadomo, czy stres powoduje szum w uszach, ale uczucie stresu lub niepokoju może go pogorszyć.
• Unikanie rzeczy, które mogą nasilać szum w uszach, takich jak kofeina, alkohol i palenie.
• Wystarczająco dużo odpoczynku. Spróbuj spać z głową uniesioną do góry. Zmniejsza to przekrwienie głowy i może sprawić, że odgłosy będą mniej zauważalne.
• Ochrona uszu i słuchu przed dalszymi uszkodzeniami. Unikaj głośnych miejsc i dźwięków. Noś ochronę słuchu, taką jak zatyczki do uszu, jeśli ich potrzebujesz.

Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli:

• Odgłosy uszu pojawiają się po urazie głowy.
• Hałasy występują z innymi niewyjaśnionymi objawami, takimi jak zawroty głowy, brak równowagi, nudności lub wymioty.
• Masz niewyjaśnione odgłosy w uszach, które przeszkadzają Ci nawet po wypróbowaniu środków samopomocy.
• Hałas jest tylko w jednym uchu i trwa kilka tygodni lub dłużej.

Można wykonać następujące testy:

• Audiometria do badania ubytku słuchu
• Tomografia komputerowa głowy
• Skanowanie MRI głowy
• Badania naczyń krwionośnych (angiografia)

LECZENIE

Naprawienie problemu, jeśli można go znaleźć, może spowodować ustąpienie objawów. (Na przykład, twój lekarz może usunąć woskowinę.) Jeśli przyczyną jest TMJ, twój dentysta może zasugerować aparaty dentystyczne lub ćwiczenia domowe, aby leczyć zaciskanie i zgrzytanie zębami.

Porozmawiaj ze swoim dostawcą o wszystkich aktualnie stosowanych lekach, aby sprawdzić, czy dany lek może być przyczyną problemu. Może to obejmować leki dostępne bez recepty, witaminy i suplementy. Nie należy przerywać przyjmowania żadnych leków bez rozmowy z lekarzem.

Wiele leków jest stosowanych w celu złagodzenia objawów szumu w uszach, ale żaden lek nie działa na wszystkich. Twój dostawca może poprosić Cię o wypróbowanie różnych leków lub kombinacji leków, aby zobaczyć, co działa dla Ciebie.

Niektórym osobom pomaga maska ​​szumów usznych noszona jak aparat słuchowy. Dostarcza dźwięk o niskim poziomie bezpośrednio do ucha, aby zagłuszyć hałas ucha.

Aparat słuchowy może pomóc zredukować hałas ucha i sprawić, że dźwięki z zewnątrz będą głośniejsze.

Poradnictwo może pomóc ci nauczyć się żyć z szumami usznymi. Twój dostawca może zasugerować trening biofeedback, aby pomóc w stresie.

Niektórzy ludzie próbowali alternatywnych terapii w leczeniu szumów usznych. Te metody nie zostały sprawdzone, więc przed ich wypróbowaniem porozmawiaj ze swoim dostawcą.

Szum w uszach można opanować. Porozmawiaj ze swoim dostawcą o planie zarządzania, który działa dla Ciebie.

American Tinnitus Association oferuje dobre centrum zasobów i grupę wsparcia.

Dzwonienie w uszach; Hałasy lub brzęczenie w uszach; brzęczenie uszu; Zapalenie ucha środkowego - szum w uszach; Tętniak - szum w uszach; Infekcja ucha - szum w uszach; Choroba Meniere'a - szum w uszach

• Anatomia ucha

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. W: Kellerman RD, Rakel DP, wyd. Obecna terapia Conna 2020. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, i in. Wytyczne praktyki klinicznej: szum w uszach. Otolaryngol Głowa Szyja Chirurgia. 2014;151(2 dodatki):S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Szumy uszne i hiperakustyka. W: Flint PW, Francis HW, Haughey BH i in., wyd. Otolaryngologia Cummingsa: chirurgia głowy i szyi. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2021:rozdz. 153.