Nudności i akupresura

Akupresura to starożytna chińska metoda polegająca na wywieraniu nacisku na obszar ciała za pomocą palców lub innego urządzenia, aby poczuć się lepiej. Jest podobny do akupunktury. Akupresura i akupunktura działają poprzez zmianę komunikatów bólowych wysyłanych przez nerwy do mózgu.

Czasami łagodne nudności, a nawet poranne nudności, mogą ulec poprawie, używając palca środkowego i wskazującego, aby mocno nacisnąć rowek między dwoma dużymi ścięgnami po wewnętrznej stronie nadgarstka, które zaczynają się u podstawy dłoni.

W wielu sklepach dostępne są bez recepty specjalne opaski na rękę, które pomagają złagodzić nudności. Kiedy opaska jest założona na nadgarstek, naciska na te punkty nacisku.

Akupunktura jest często stosowana w przypadku nudności lub wymiotów związanych z chemioterapią na raka.

Akupresura i nudności

• Akupresura nudności

Hass DJ. Medycyna komplementarna i alternatywna. W: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, wyd. Choroba przewodu pokarmowego i wątroby Sleisengera i Fordtrana. 10. wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 131.

Michelfelder AJ. Akupunktura na nudności i wymioty. W: Rakel D, wyd. Medycyna integracyjna. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 111.