Samobójstwo i zachowania samobójcze

Samobójstwo to celowe odebranie sobie życia. Zachowanie samobójcze to każde działanie, które może spowodować śmierć osoby, takie jak przedawkowanie narkotyków lub umyślne rozbicie samochodu.

Samobójstwa i zachowania samobójcze zwykle występują u osób z co najmniej jednym z następujących objawów:

• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
• Zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline
• Depresja
• Używanie narkotyków lub alkoholu
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
• Schizofrenia
• Historia nadużyć fizycznych, seksualnych lub emocjonalnych
  
• Stresujące problemy życiowe, takie jak poważne problemy finansowe lub w związku

Ludzie, którzy próbują odebrać sobie życie, często próbują uciec od sytuacji, która wydaje się niemożliwa do opanowania. Wiele osób próbujących popełnić samobójstwo szuka ulgi w:

• Poczucie wstydu, winy lub jak ciężar dla innych
• Czuję się jak ofiara
• Uczucia odrzucenia, straty lub samotności

Zachowania samobójcze mogą wystąpić, gdy zaistnieje sytuacja lub wydarzenie, które osoba uważa za przytłaczające, takie jak:

• Starzenie się (osoby starsze mają najwyższy wskaźnik samobójstw)
• Śmierć bliskiej osoby
• Używanie narkotyków lub alkoholu
• Trauma emocjonalna
• Poważna choroba fizyczna lub ból
• Problemy z bezrobociem lub pieniędzmi

Czynniki ryzyka samobójstwa u nastolatków obejmują:

• Dostęp do broni
• Członek rodziny, który popełnił samobójstwo
• Historia celowego zranienia się
• Historia bycia zaniedbywanym lub maltretowanym
• Życie w społecznościach, w których ostatnio miały miejsce wybuchy samobójstw wśród młodych ludzi
• Romantyczne zerwanie

Podczas gdy mężczyźni częściej niż kobiety umierają przez samobójstwo, kobiety dwukrotnie częściej podejmują próby samobójcze.

Większość prób samobójczych nie kończy się śmiercią. Wiele z tych prób jest podejmowanych w sposób umożliwiający ratunek. Te próby są często wołaniem o pomoc.

Niektórzy ludzie próbują popełnić samobójstwo w sposób, który jest mniej prawdopodobny, aby zakończyć się śmiercią, na przykład zatrucie lub przedawkowanie. Mężczyźni częściej wybierają brutalne metody, takie jak strzelanie do siebie. W rezultacie próby samobójcze podejmowane przez mężczyzn częściej prowadzą do śmierci.

Krewni osób, które usiłują popełnić samobójstwo lub popełniły samobójstwo, często obwiniają się lub bardzo się złoszczą. Mogą postrzegać próbę samobójczą jako samolubną. Jednak ludzie, którzy próbują popełnić samobójstwo, często błędnie wierzą, że wyświadczają przysługę swoim przyjaciołom i krewnym, wyrywając się ze świata.

Często, ale nie zawsze, osoba może wykazywać pewne oznaki i zachowania przed próbą samobójczą, takie jak:

• Masz problemy z koncentracją lub jasnym myśleniem
• Rozdawanie rzeczy
• Mówienie o odejściu lub potrzebie „uporządkowania moich spraw”
• Nagle zmiana zachowania, zwłaszcza spokój po okresie niepokoju
• Tracą zainteresowanie zajęciami, które kiedyś lubili
• Zachowania autodestrukcyjne, takie jak nadmierne picie alkoholu, używanie nielegalnych narkotyków lub skaleczenie ciała
• Odsuwając się od przyjaciół lub nie chcąc wychodzić
• Nagle masz problemy w szkole lub pracy
• Mówią o śmierci lub samobójstwie, a nawet mówią, że chcą się zranić
• Mówienie o poczuciu beznadziejności lub winy
• Zmiana nawyków dotyczących snu lub jedzenia
• Organizowanie sposobów na odebranie sobie życia (np. kupno broni lub wielu tabletek)

Osoby zagrożone zachowaniem samobójczym mogą nie szukać leczenia z wielu powodów, w tym:

• Wierzą, że nic nie pomoże
• Nie chcą nikomu mówić, że mają problemy
• Uważają, że proszenie o pomoc jest oznaką słabości
• Nie wiedzą, gdzie się zwrócić po pomoc
• Wierzą, że ich bliskim byłoby lepiej bez nich

Osoba może potrzebować leczenia w nagłych wypadkach po próbie samobójczej. Mogą potrzebować pierwszej pomocy, resuscytacji krążeniowo-oddechowej lub bardziej intensywnych zabiegów.

Osoby, które próbują odebrać sobie życie, mogą potrzebować pobytu w szpitalu w celu leczenia i zmniejszenia ryzyka przyszłych prób. Terapia jest jedną z najważniejszych części leczenia.

Każde zaburzenie zdrowia psychicznego, które mogło doprowadzić do próby samobójczej, powinno być oceniane i leczone. To zawiera:

• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
• Zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline
• Uzależnienie od narkotyków lub alkoholu
• Poważna depresja
• Schizofrenia
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  

Zawsze poważnie traktuj próby samobójcze i groźby samobójcze. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, myśli o samobójstwie, możesz zadzwonić do National Suicide Prevention Lifeline pod numer 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), gdzie możesz otrzymać bezpłatne i poufne wsparcie o każdej porze dnia i nocy.

Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy, jeśli ktoś, kogo znasz, próbował popełnić samobójstwo. NIE zostawiaj tej osoby samej, nawet po wezwaniu pomocy.

Około jedna trzecia osób, które próbują odebrać sobie życie, spróbuje ponownie w ciągu 1 roku. Około 10% osób, które grożą lub próbują odebrać sobie życie, w końcu się zabiją.

Natychmiast zadzwoń do lekarza, jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma myśli samobójcze. Osoba potrzebuje natychmiastowej opieki w zakresie zdrowia psychicznego. NIE lekceważ tej osoby, która po prostu próbuje zwrócić na siebie uwagę.

Unikanie alkoholu i narkotyków (innych niż leki na receptę) może zmniejszyć ryzyko samobójstwa.

W domach z dziećmi lub młodzieżą:

• Trzymaj wszystkie leki na receptę wysoko i zamknięte.
• Nie trzymaj alkoholu w domu ani nie trzymaj go pod kluczem.
• Nie trzymaj broni w domu. Jeśli trzymasz broń w domu, zamknij ją i trzymaj kule osobno.

U osób starszych dokładniej zbadaj poczucie beznadziejności, bycia ciężarem i braku przynależności.

Wiele osób, które próbują odebrać sobie życie, mówi o tym przed podjęciem próby. Czasami wystarczy porozmawiać z kimś, kogo to obchodzi i kto go nie osądza, aby zmniejszyć ryzyko samobójstwa.

Jeśli jednak jesteś przyjacielem, członkiem rodziny lub znasz kogoś, o kim myślisz, że może próbować popełnić samobójstwo, nigdy nie próbuj samodzielnie rozwiązywać problemu. Szukaj pomocy. Ośrodki zapobiegania samobójstwom posiadają telefoniczną „gorącą linię”.

Nigdy nie ignoruj ​​groźby samobójstwa lub próby samobójczej.

Depresja - samobójstwo; Dwubiegunowa - samobójstwo

• Depresja u dzieci
• Depresja wśród osób starszych

Strona internetowa Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych. wyd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013.

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. Pacjent samobójczy. W: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, wyd. Kompleksowa psychiatria kliniczna Massachusetts General Hospital. 2. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 53.

DeMaso DR, Walter HJ. Samobójstwo i usiłowanie samobójstwa. W: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, wyd. Podręcznik Pediatrii Nelsona. Wyd. 21. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 40.