Haluksy

Haluks tworzy się, gdy twój duży palec u nogi jest skierowany w stronę drugiego palca. Powoduje to pojawienie się guzka na wewnętrznej krawędzi palca.

Haluksy częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Problem może występować w rodzinach. Osoby urodzone z nieprawidłowym ustawieniem kości w stopach częściej tworzą haluksy.

Noszenie butów z wąskimi palcami na wysokim obcasie może prowadzić do rozwoju haluksów.

Stan może stać się bolesny, gdy guzek się pogarsza. Dodatkowa kość i wypełniony płynem worek mogą wyrosnąć u podstawy dużego palca.

Objawy mogą obejmować:

• Czerwona, pogrubiona skóra wzdłuż wewnętrznej krawędzi u podstawy dużego palca.
• Guz kostny w pierwszym stawie palucha, z ograniczonym ruchem w okolicy palucha.
• Ból stawu, który ucisk butów pogarsza.
• Duży palec u nogi zwrócił się w kierunku pozostałych palców i może przekroczyć drugi palec u nogi. W rezultacie nagniotki i modzele często rozwijają się tam, gdzie zachodzą na siebie pierwszy i drugi palec u nogi.
• Trudność w noszeniu zwykłych butów.

Możesz mieć problemy ze znalezieniem odpowiednich butów lub butów, które nie powodują bólu.

Pracownik służby zdrowia może bardzo często zdiagnozować haluks, patrząc na niego. RTG stopy może wykazywać nieprawidłowy kąt między dużym palcem a stopą. W niektórych przypadkach można również zaobserwować zapalenie stawów.

Kiedy haluks zaczyna się rozwijać, możesz wykonać następujące czynności, aby zadbać o swoje stopy.

• Noś buty z szerokimi palcami. To często może rozwiązać problem i uniemożliwić dalsze leczenie.
• Noś filcowe lub piankowe podkładki na stopę, aby chronić haluksy, lub urządzenia zwane spacerami, aby oddzielić pierwszy i drugi palec. Są one dostępne w drogeriach.
• Spróbuj wyciąć dziurę w parze starych, wygodnych butów do noszenia w domu.
• Porozmawiaj ze swoim dostawcą, czy potrzebujesz wkładek do korekcji płaskostopia.
• Rozciągnij mięsień łydki nogi, aby lepiej wyrównać stopy.
• Jeśli haluks staje się gorszy i bardziej bolesny, może pomóc operacja. Chirurgia buniektomii wyrównuje palec u nogi i usuwa guzek kostny. Istnieje ponad 100 różnych operacji, które leczą ten stan.

Możesz zapobiec pogorszeniu haluksów, dbając o to. Staraj się nosić różne buty, gdy zaczyna się rozwijać.

Nastolatkowie mogą mieć więcej problemów z leczeniem haluksów niż dorośli. Może to być wynikiem podstawowego problemu z kością.

Chirurgia zmniejsza ból u wielu, ale nie u wszystkich osób z haluksami. Po zabiegu możesz nie być w stanie nosić ciasnych lub modnych butów.

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli haluks:

• Nadal powoduje ból, nawet po samoopiece, takiej jak noszenie butów z szerokimi palcami
• Uniemożliwia wykonywanie zwykłych czynności
• ma jakiekolwiek oznaki infekcji (takie jak zaczerwienienie lub obrzęk), zwłaszcza jeśli pacjent ma cukrzycę;
• Nasilający się ból, którego nie uśmierza odpoczynek
• Uniemożliwia znalezienie odpowiedniego buta
• Powoduje sztywność i utratę ruchu w palcu

Unikaj uciskania palców stopy w wąskich, słabo dopasowanych butach.

Paluch koślawy

• Usuwanie haluksów - wyładowanie

• Usuwanie haluksów - seria

Greisberg JK, Vosseller JT. Paluch koślawy. W: Greisberg JK, Vosseller JT, wyd. Podstawowa wiedza w ortopedii: stopa i kostka. 2. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:56-63.

Murphy GA. Zaburzenia palucha. W: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, wyd. Ortopedia operacyjna Campbella. 13 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 81.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion i bunionette. W: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, wyd. Podstawy Medycyny Fizycznej i Rehabilitacji. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 84.