Osobowość unikająca

Zaburzenie osobowości unikającej to stan psychiczny, w którym dana osoba przez całe życie czuje się bardzo:

• Nieśmiały
• Niewystarczający
• Wrażliwy na odrzucenie

Przyczyny unikającego zaburzenia osobowości są nieznane. Pewną rolę mogą odgrywać geny lub choroba fizyczna, która zmieniła wygląd osoby.

Osoby z tym zaburzeniem nie mogą przestać myśleć o własnych niedociągnięciach. Nawiązują relacje z innymi ludźmi tylko wtedy, gdy wierzą, że nie zostaną odrzuceni. Utrata i odrzucenie są tak bolesne, że ci ludzie wolą być samotni, niż ryzykować, próbując nawiązać kontakt z innymi.

Osoba z unikającym zaburzeniem osobowości może:

• Łatwo się zranić, gdy ludzie ich krytykują lub nie akceptują
• Za bardzo powstrzymuj się w intymnych związkach
• Niechętnie angażuj się w kontakt z ludźmi
• Unikaj czynności lub prac, które wiążą się z kontaktem z innymi
• Bądź nieśmiały w sytuacjach towarzyskich ze strachu przed zrobieniem czegoś złego
• Spraw, aby potencjalne trudności wydawały się gorsze niż są
• Utrzymuj pogląd, że nie są dobrzy społecznie, nie tak dobrzy jak inni ludzie lub nieatrakcyjni

Zaburzenie osobowości unikającej diagnozuje się na podstawie oceny psychologicznej. Pracownik służby zdrowia rozważy, jak długo i jak poważne są objawy danej osoby.

Za najskuteczniejsze leczenie tego schorzenia uważa się terapię rozmową. Pomaga ludziom z tym zaburzeniem być mniej wrażliwymi na odrzucenie. Dodatkowo można stosować leki przeciwdepresyjne.

Osoby z tym zaburzeniem mogą rozwinąć pewną zdolność nawiązywania relacji z innymi. Dzięki leczeniu można to poprawić.

Bez leczenia osoba z unikającym zaburzeniem osobowości może prowadzić życie w niemal lub całkowitej izolacji. Mogą rozwinąć się drugie zaburzenie zdrowia psychicznego, takie jak używanie substancji lub depresja, i mogą być bardziej narażeni na samobójstwo.

Skontaktuj się ze swoim lekarzem lub specjalistą od zdrowia psychicznego, jeśli nieśmiałość lub strach przed odrzuceniem przytłacza twoją zdolność do funkcjonowania w życiu i nawiązywania relacji.

Zaburzenie osobowości - unikanie

Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. Osobowość unikająca. Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych: DSM-5. wyd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013:672-675.

Blais MA, Smallwood P, Groves JE, Rivas-Vazquez RA, Hopwood CJ. Osobowość i zaburzenia osobowości. W: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, wyd. Kompleksowa psychiatria kliniczna Massachusetts General Hospital. 2. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 39.