Leki na sen

Niektóre osoby mogą potrzebować leków na krótki czas, aby pomóc w zasypianiu. Jednak na dłuższą metę zmiana stylu życia i nawyków związanych ze snem jest najlepszą metodą leczenia problemów z zasypianiem i zasypianiem.

Przed użyciem leków na sen, porozmawiaj z lekarzem o leczeniu innych problemów, takich jak:

• Niepokój
• Smutek lub depresja
• Używanie alkoholu lub nielegalnych narkotyków

Większość tabletek nasennych dostępnych bez recepty (OTC) zawiera leki przeciwhistaminowe. Leki te są powszechnie stosowane w leczeniu alergii.

Chociaż te środki nasenne nie uzależniają, twoje ciało szybko się do nich przyzwyczaja. Dlatego z czasem są mniej prawdopodobne, że pomogą ci zasnąć.

Leki te mogą również powodować zmęczenie lub oszołomienie następnego dnia i mogą powodować problemy z pamięcią u osób starszych.

Lekarz może przepisać leki nasenne zwane środkami nasennymi, aby skrócić czas zasypiania. Najczęściej stosowane środki nasenne to:

• Zolpidem (Ambien)
• Zaleplon (Sonata)
• Ezoikolon (Lunesta)
• Ramelteon (Rozerem)

Większość z nich może stać się nawykiem. Leki te należy przyjmować wyłącznie pod opieką dostawcy. Prawdopodobnie zaczniesz od najniższej możliwej dawki.

Podczas przyjmowania tych leków:

• Staraj się nie przyjmować tabletek nasennych częściej niż 3 dni w tygodniu.
• Nie należy nagle przerywać przyjmowania tych leków. Możesz mieć objawy odstawienia i mieć więcej problemów z zasypianiem.
• Nie należy przyjmować innych leków, które mogą powodować senność lub senność.

Skutki uboczne tych leków obejmują:

• Senność lub zawroty głowy w ciągu dnia
• Zagubienie lub problemy z zapamiętywaniem
• Problemy z równowagą
• W rzadkich przypadkach zachowania takie jak prowadzenie samochodu, telefonowanie lub jedzenie – wszystko podczas snu

Przed zażyciem tabletek antykoncepcyjnych, cymetydyny na zgagę lub leków stosowanych w leczeniu infekcji grzybiczych, powiedz swojemu lekarzowi, że zażywasz również tabletki nasenne.

Niektóre leki na depresję można również stosować w mniejszych dawkach przed snem, ponieważ powodują senność.

Twoje ciało jest mniej podatne na uzależnienie od tych leków. Twój dostawca przepisuje te leki i monitoruje cię, gdy je przyjmujesz.

Skutki uboczne, na które należy zwrócić uwagę, obejmują:

• Zamieszanie lub uczucie skrajnej radości (euforia)
• Zwiększona nerwowość
• Problemy z koncentracją, działaniem lub prowadzeniem samochodu
• Uzależnienie/uzależnienie od leków na sen
• Poranna senność
• Zwiększone ryzyko upadków u osób starszych
• Problemy z myśleniem lub pamięcią u osób starszych

benzodiazepiny; Środki uspokajające; Hipnotyka; Tabletki nasenne; Bezsenność - leki; Zaburzenia snu - leki

Chokroverty S, Avidan AY. Sen i jego zaburzenia. W: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, wyd. Neurologia Bradleya w praktyce klinicznej. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 102.

Krystal AD. Farmakologiczne leczenie bezsenności: inne leki. W: Kryger M, Roth T, Dement WC, wyd. Zasady i praktyka medycyny snu. 6 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 88.

Vaughn BV, Basner RC. Zaburzenia snu. W: Goldman L, Schafer AI, wyd. Medycyna Goldman-Cecilcil. 26. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 377.

Walsh JK, Roth T. Farmakologiczne leczenie bezsenności: agoniści receptora benzodiazepinowego. W: Kryger M, Roth T, Dement WC, wyd. Zasady i praktyka medycyny snu. 6 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 87.

• Bezsenność
• Zaburzenia snu