Zawroty głowy i zawroty głowy - pielęgnacja

Zawroty głowy mogą opisywać dwa różne objawy: zawroty głowy i zawroty głowy.

Zawroty głowy oznaczają, że możesz zemdleć.

Vertigo oznacza, że ​​czujesz się tak, jakbyś się kręcił lub poruszał, lub czujesz, że świat wiruje wokół ciebie. Uczucie wirowania:

• Często zaczyna się nagle
• Zwykle zaczyna się od poruszenia głową
• Trwa od kilku sekund do minut

Najczęściej ludzie mówią, że uczucie wirowania może zacząć się, gdy przewracają się w łóżku lub przechylają głowę, aby na coś spojrzeć.

Oprócz zawrotów głowy i zawrotów głowy możesz mieć również:

• Nudności i wymioty
• Ubytek słuchu
• Dzwonienie w uszach (szum w uszach)
• Problemy ze wzrokiem, takie jak uczucie, że rzeczy podskakują lub poruszają się
• Utrata równowagi, trudności ze wstawaniem

Zawroty głowy zwykle ustępują samoistnie lub są łatwe do wyleczenia. Może to być jednak objaw innych problemów. Przyczyn jest wiele. Leki mogą powodować zawroty głowy lub problemy z uchem. Choroba lokomocyjna może również powodować zawroty głowy.

Zawroty głowy mogą być również objawem wielu zaburzeń. Niektóre mogą być stanami przewlekłymi, długotrwałymi. Niektórzy mogą przychodzić i odchodzić. W zależności od przyczyny zawrotów głowy mogą wystąpić inne objawy, takie jak łagodne zawroty głowy lub choroba Meniere'a. Ważne jest, aby lekarz zdecydował, czy zawroty głowy są oznaką poważnego problemu.

Jeśli masz zawroty głowy, możesz zapobiec pogorszeniu się objawów poprzez:

• Unikanie nagłych ruchów lub zmian pozycji
• Nieruchomość i odpoczynek, gdy masz objawy
• Unikanie jasnego światła, telewizji i czytania, gdy masz objawy

Kiedy poczujesz się lepiej, powoli zwiększaj swoją aktywność. Jeśli stracisz równowagę, możesz potrzebować pomocy w chodzeniu, aby zachować bezpieczeństwo.

Nagły, zawroty głowy podczas niektórych czynności może być niebezpieczny. Odczekaj 1 tydzień po ustąpieniu silnego okresu zawrotów głowy, zanim zaczniesz wspinać się, prowadzić samochód lub obsługiwać ciężkie maszyny lub skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady. Przewlekłe zawroty głowy lub zawroty głowy mogą powodować stres. Dokonuj wyborów dotyczących zdrowego stylu życia, które pomogą Ci radzić sobie:

• Dobrze się wyspać.
• Jedz dobrze zbilansowaną, zdrową dietę. Nie przejadaj się.
• Ćwicz regularnie, jeśli to możliwe.
• Ucz się i ćwicz sposoby na relaks, takie jak obrazowanie z przewodnikiem, stopniowe rozluźnianie mięśni, joga, tai chi lub medytacja.

Uczyń swój dom tak bezpiecznym, jak to tylko możliwe, na wypadek utraty równowagi. Na przykład:

• Usuń luźne przewody lub kable z obszarów, przez które przechodzisz, aby dostać się z jednego pokoju do drugiego.
• Usuń luźne dywaniki.
• Zainstaluj lampki nocne.
• Umieść maty antypoślizgowe i poręcze w pobliżu wanny i toalety.

Twój lekarz może przepisać leki na nudności i wymioty. Niektóre leki mogą poprawić zawroty głowy i zawroty głowy. Powszechnie stosowane leki to:

• Dimenhydrynat
• Meklizyna
• Środki uspokajające, takie jak diazepam (Valium)

Zbyt dużo wody lub płynu w organizmie może pogorszyć objawy, zwiększając ciśnienie płynu w uchu wewnętrznym. Twój dostawca może zasugerować dietę o niskiej zawartości soli lub tabletki na wodę (diuretyki).

Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy lub udaj się na pogotowie, jeśli masz zawroty głowy i masz:

• Uraz głowy
• Gorączka powyżej 101°F (38,3°C)
• Ból głowy lub bardzo sztywny kark
• Napady padaczkowe
• Problemy z utrzymaniem płynów; wymioty, które się nie zatrzymują
• Ból w klatce piersiowej
• Nieregularne bicie serca
• Duszność
• Słabość
• Nie można poruszyć ręką ani nogą
• Zmiana w wizji lub mowie
• Mdlenie i utrata czujności

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli masz:

• Nowe objawy lub objawy, które się nasilają
• Zawroty głowy po zażyciu leków
• Ubytek słuchu

choroba Meniere'a - opieka pooperacyjna; Łagodne zawroty głowy położeniowe - opieka pooperacyjna

Chang AK. Zawroty głowy i zawroty głowy. W: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, wyd. Medycyna ratunkowa Rosena: koncepcje i praktyka kliniczna. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdział 16.

Dźwig BT, Minor LB. Obwodowe zaburzenia przedsionkowe. W: Flint PW, Haughey BH, Lund V i in., wyd. Otolaryngologia Cummingsa: chirurgia głowy i szyi. 6 wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015:rozdz. 165.

• Zawroty głowy i Vertigo