Autor: Alice Brown
Data Utworzenia: 26 Móc 2021
Data Aktualizacji: 19 Listopad 2024
Anonim
KinesioTaping - technika EDF - epidermis, dermis, fascia na przykładzie stłuczonych żeber
Wideo: KinesioTaping - technika EDF - epidermis, dermis, fascia na przykładzie stłuczonych żeber

Złamanie żebra to pęknięcie lub złamanie jednej lub więcej kości żeber.

Twoje żebra to kości w klatce piersiowej, które owijają się wokół górnej części ciała. Łączą mostek z kręgosłupem.

Ryzyko złamania żeber po urazie wzrasta wraz z wiekiem.

Złamanie żeber może być bardzo bolesne, ponieważ żebra poruszają się podczas oddychania, kaszlu i poruszania górną częścią ciała.

Najczęściej łamią się żebra na środku klatki piersiowej.

Złamania żeber często występują z innymi urazami klatki piersiowej i narządów. Tak więc Twoi pracownicy służby zdrowia również sprawdzą, czy nie masz innych obrażeń.

Gojenie trwa co najmniej 6 tygodni.

Jeśli zranisz inne narządy ciała, być może będziesz musiał pozostać w szpitalu. W przeciwnym razie możesz leczyć się w domu. Większość osób ze złamanymi żebrami nie wymaga operacji.

Na izbie przyjęć mogłeś otrzymać silny lek (taki jak blokada nerwów lub narkotyki), jeśli odczuwałeś silny ból.

Nie będziesz mieć paska ani bandaża wokół klatki piersiowej, ponieważ uniemożliwiłyby one poruszanie się żeber podczas oddychania lub kaszlu. Może to prowadzić do infekcji płuc (zapalenia płuc).


Nakładaj okład z lodu 20 minut co godzinę, kiedy nie śpisz przez pierwsze 2 dni, a następnie 10 do 20 minut 3 razy dziennie w razie potrzeby, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Owiń lód w szmatkę przed nałożeniem na ranny obszar.

Możesz potrzebować leków przeciwbólowych na receptę (narkotyków), aby kontrolować ból podczas gojenia kości.

  • Przyjmuj te leki zgodnie z harmonogramem przepisanym przez lekarza.
  • Podczas przyjmowania tych leków nie należy pić alkoholu, prowadzić pojazdów ani obsługiwać ciężkich maszyn.
  • Aby uniknąć zaparć, pij więcej płynów, spożywaj pokarmy bogate w błonnik i używaj środków zmiękczających stolec.
  • Aby uniknąć nudności lub wymiotów, spróbuj przyjmować leki przeciwbólowe z jedzeniem.

Jeśli twój ból nie jest silny, możesz użyć ibuprofenu (Advil, Motrin) lub naproksenu (Aleve, Naprosyn). Te leki przeciwbólowe można kupić w sklepie.

  • Tych leków należy unikać przez pierwsze 24 godziny po urazie, ponieważ mogą prowadzić do krwawienia.
  • Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zastosowaniem tych leków, jeśli masz chorobę serca, wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek, chorobę wątroby lub miałeś w przeszłości wrzody żołądka lub krwawienie wewnętrzne.
  • Nie należy przyjmować więcej niż zalecana ilość na butelce lub przez dostawcę.

Paracetamol (Tylenol) może być również stosowany w leczeniu bólu przez większość ludzi. Jeśli masz chorobę wątroby, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem tego leku.


Poinformuj swojego dostawcę o wszelkich innych lekach, które przyjmujesz, ponieważ mogą wystąpić interakcje między lekami.

Aby zapobiec zapadnięciu się lub infekcji płuc, wykonuj powolne, głębokie oddychanie i delikatne ćwiczenia kaszlu co 2 godziny. Przyłożenie poduszki lub koca do zranionego żebra może sprawić, że będzie to mniej bolesne. Być może najpierw trzeba będzie zażyć lek przeciwbólowy. Twój lekarz może polecić Ci użycie urządzenia zwanego spirometrem, aby pomóc w ćwiczeniach oddechowych. Ćwiczenia te pomagają zapobiegać częściowemu zapadnięciu się płuca i zapaleniu płuc.

Ważne jest, aby pozostać aktywnym. Nie spoczywaj cały dzień w łóżku. Twój usługodawca porozmawia z Tobą o tym, kiedy możesz wrócić do:

  • Twoje codzienne czynności
  • Praca, która będzie zależeć od rodzaju wykonywanej pracy
  • Sport lub inna aktywność o dużym wpływie

Podczas gojenia unikaj ruchów, które powodują bolesny nacisk na żebra. Obejmują one robienie brzuszków oraz pchanie, ciągnięcie lub podnoszenie ciężkich przedmiotów.

Twój lekarz upewni się, że wykonujesz ćwiczenia i że Twój ból jest pod kontrolą, abyś mógł być aktywny.


Zwykle nie ma potrzeby wykonywania zdjęć rentgenowskich podczas gojenia, chyba że wystąpi gorączka, kaszel, nasilający się ból lub trudności w oddychaniu.

Większość osób z izolowanymi złamaniami żeber wyzdrowieje bez poważnych skutków ubocznych. Jeśli jednak inne narządy również zostały uszkodzone, powrót do zdrowia będzie zależeć od zakresu tych urazów i podstawowych schorzeń.

Zadzwoń do lekarza, jeśli masz:

  • Ból, który nie pozwala na głębokie oddychanie lub kaszel pomimo stosowania środków przeciwbólowych
  • Gorączka
  • Kaszel lub zwiększenie ilości śluzu, który kaszlesz, zwłaszcza jeśli jest krwawy blood
  • Duszność
  • Skutki uboczne leków przeciwbólowych, takie jak nudności, wymioty lub zaparcia lub reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne, obrzęk twarzy lub trudności w oddychaniu

Osoby z astmą lub rozedmą płuc są bardziej narażone na powikłania po złamaniu żeber, takie jak problemy z oddychaniem lub infekcje.

Złamane żebro - pielęgnacja

Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Złamania żeber. W: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, wyd. Leczenie złamań w podstawowej opiece zdrowotnej i medycynie ratunkowej. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 18

Śledź M, Cole PA. Uraz ściany klatki piersiowej: złamania żeber i mostka. W: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, wyd. Trauma szkieletowa: podstawowa nauka, zarządzanie i rekonstrukcja. 6 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 50.

Raja AS. Uraz klatki piersiowej. W: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, wyd. Medycyna ratunkowa Rosena: koncepcje i praktyka kliniczna. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 38.

  • Urazy i zaburzenia klatki piersiowej

Zalecana

Jak zły sen, depresja i przewlekły ból odżywiają się nawzajem

Jak zły sen, depresja i przewlekły ból odżywiają się nawzajem

To, jak potrzegamy świat, kztałtuje to, kim chcemy być - a dzielenie ię facynującymi doświadczeniami może kztałtować to, jak traktujemy ię nawzajem na lepze. To potężna perpektywa.Wzycy wiemy, jak jed...
Czy suplementy przedtreningowe są dla Ciebie dobre czy złe?

Czy suplementy przedtreningowe są dla Ciebie dobre czy złe?

uplementy przedtreningowe tają ię coraz bardziej popularne.Zwolennicy twierdzą, że mogą poprawić Twoją kondycję i dać Ci energię potrzebną do zailania podcza wymagających treningów.Jednak wielu e...