Opieka paliatywna – strach i niepokój

To normalne, że ktoś, kto jest chory, czuje się nieswojo, niespokojnie, przestraszony lub niespokojny. Niektóre myśli, ból lub problemy z oddychaniem mogą wywołać te uczucia. Świadczeniodawcy opieki paliatywnej mogą pomóc osobie poradzić sobie z tymi objawami i uczuciami.

Opieka paliatywna to holistyczne podejście do opieki, które koncentruje się na leczeniu bólu i objawów oraz poprawie jakości życia u osób z poważnymi chorobami io ograniczonej długości życia.

Strach lub niepokój mogą prowadzić do:

• Poczucie, że coś jest nie tak
• Strach
• Martwić się
• Zamieszanie
• Nie można zwrócić uwagi, skupić się lub skoncentrować
• Utrata panowania
• Napięcie

Twoje ciało może wyrazić to, co czujesz w następujący sposób:

• Kłopoty z relaksem
• Kłopoty z komfortem
• Konieczność przeprowadzki bez powodu
• Szybki oddech
• Szybkie bicie serca
• Drżący
• Drganie mięśni
• Wyzysk
• Problemy ze snem
• Złe sny lub koszmary
• Ekstremalny niepokój (tzw. pobudzenie)

Pomyśl o tym, co działało w przeszłości. Co pomaga, gdy czujesz strach lub niepokój? Czy byłeś w stanie coś z tym zrobić? Na przykład, jeśli strach lub niepokój zaczęły się od bólu, czy zażywanie leków przeciwbólowych pomogło?

Aby pomóc Ci się zrelaksować:

• Oddychaj powoli i głęboko przez kilka minut.
• Słuchaj muzyki, która Cię uspokaja.
• Powoli policz wstecz od 100 do 0.
• Wykonuj jogę, qigong lub tai chi.
• Niech ktoś masuje twoje dłonie, stopy, ramiona lub plecy.
• Pogłaszcz kota lub psa.
• Poproś kogoś, aby ci przeczytał.

Aby uniknąć uczucia niepokoju:

• Kiedy potrzebujesz odpocząć, powiedz gościom, żeby przyszli innym razem.
• Lek należy przyjmować zgodnie z zaleceniami.
• Nie pij alkoholu.
• Nie pij napojów z kofeiną.

Wiele osób uważa, że ​​mogą zapobiec tym uczuciom lub zarządzać nimi, jeśli mogą porozmawiać z kimś, komu ufają.

• Porozmawiaj z przyjacielem lub ukochaną osobą, która chce słuchać.
• Kiedy spotkasz się z lekarzem lub pielęgniarką, porozmawiaj o swoich obawach.
• Jeśli martwisz się o pieniądze lub inne problemy lub po prostu chcesz porozmawiać o swoich uczuciach, poproś o wizytę u pracownika socjalnego.

Twój lekarz może dać ci lekarstwa, które pomogą ci poradzić sobie z tymi uczuciami. Nie bój się go używać zgodnie z zaleceniami. Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące leku, zapytaj swojego dostawcę lub farmaceutę.

Zadzwoń do swojego dostawcy, gdy masz:

• Uczucia, które mogą powodować niepokój (takie jak strach przed śmiercią lub martwienie się o pieniądze)
• Obawy dotyczące Twojej choroby
• Problemy z relacjami z rodziną lub przyjaciółmi
• Troski duchowe
• Oznaki i objawy, że Twój lęk zmienia się lub nasila

Opieka u schyłku życia - strach i niepokój; Opieka hospicyjna - strach i niepokój

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Opieka paliatywna a jakość życia. W: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, wyd. Kliniczna Ginekologia Onkologiczna. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 20.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Opieka pod koniec życia. W: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, wyd. Podręcznik General Hospital Psychiatrii Szpitala Ogólnego w Massachusetts. 7 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 46.

Iserson KV, Heine CE. Bioetyka. W: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, wyd. Medycyna ratunkowa Rosena: koncepcje i praktyka kliniczna. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. e10.

Rakel RE, Trinh TH. Opieka nad umierającym pacjentem. W: Rakel RE, Rakel DP, wyd. Podręcznik Medycyny Rodzinnej. 9. wydanie. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 5.

• Niepokój
• Opieka paliatywna