Wstrząśnienie mózgu u dorosłych - wyładowanie

Wstrząśnienie mózgu może wystąpić, gdy głowa uderzy w przedmiot lub poruszający się przedmiot uderzy w głowę. Wstrząśnienie mózgu jest drobnym lub mniej poważnym uszkodzeniem mózgu, które można również nazwać urazowym uszkodzeniem mózgu.

Wstrząśnienie mózgu może przez jakiś czas wpływać na działanie mózgu. Może prowadzić do bólów głowy, zmian w czujności lub utraty przytomności.

Po powrocie do domu postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, jak dbać o siebie. Użyj poniższych informacji jako przypomnienia.

Powrót do zdrowia po wstrząśnieniu mózgu trwa od dni do tygodni, miesięcy, a czasem nawet dłużej, w zależności od nasilenia wstrząsu. Możesz być rozdrażniony, mieć problemy z koncentracją lub nie być w stanie zapamiętać rzeczy. Możesz również mieć bóle głowy, zawroty głowy lub niewyraźne widzenie. Te problemy prawdopodobnie będą powoli ustępować. Możesz poprosić rodzinę lub przyjaciół o pomoc w podejmowaniu ważnych decyzji.

Możesz użyć acetaminofenu (Tylenol) na ból głowy. Nie należy stosować aspiryny, ibuprofenu (Motrin lub Advil), naproksenu ani innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem leków rozrzedzających krew, jeśli masz problemy z sercem, takie jak nieprawidłowy rytm serca.

Nie musisz leżeć w łóżku. Lekka aktywność w domu jest w porządku. Ale unikaj ćwiczeń, podnoszenia ciężarów lub innej ciężkiej aktywności.

Możesz chcieć zachować lekką dietę, jeśli masz nudności i wymioty. Pij płyny, aby pozostać nawodnionym.

Miej osobę dorosłą z tobą przez pierwsze 12 do 24 godzin po powrocie z izby przyjęć do domu.

• Chodzenie spać jest w porządku. Zapytaj swojego lekarza, czy przynajmniej przez pierwsze 12 godzin ktoś powinien budzić Cię co 2 lub 3 godziny. Mogą zadać proste pytanie, takie jak imię i nazwisko, a następnie poszukać innych zmian w sposobie, w jaki wyglądasz lub zachowujesz się.
• Zapytaj swojego lekarza, jak długo musisz to zrobić.

Nie pij alkoholu, dopóki w pełni nie wyzdrowiejesz. Alkohol może spowolnić powrót do zdrowia i zwiększyć prawdopodobieństwo kolejnego urazu. Może też utrudnić podejmowanie decyzji.

Dopóki masz objawy, unikaj uprawiania sportu, obsługi maszyn, nadmiernej aktywności, wykonywania pracy fizycznej. Zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz wrócić do swoich zajęć.

Jeśli uprawiasz sport, lekarz będzie musiał Cię sprawdzić, zanim wrócisz do gry.

Upewnij się, że przyjaciele, współpracownicy i członkowie rodziny wiedzą o Twojej ostatniej kontuzji.

Niech twoja rodzina, współpracownicy i przyjaciele wiedzą, że możesz być bardziej zmęczony, wycofany, łatwo zdenerwowany lub zdezorientowany. Powiedz im również, że możesz mieć trudności z zadaniami, które wymagają zapamiętywania lub koncentracji, a także możesz mieć łagodne bóle głowy i mniejszą tolerancję na hałas. .

Zastanów się, czy nie poprosić o więcej przerw po powrocie do pracy.

Porozmawiaj ze swoim pracodawcą o:

• Zmniejszenie obciążenia pracą na chwilę
• Niewykonywanie czynności, które mogą narazić innych na niebezpieczeństwo
• Terminy ważnych projektów
• Zezwalanie na odpoczynek w ciągu dnia
• Posiadanie dodatkowego czasu na ukończenie projektów
• Niech inni sprawdzają Twoją pracę

Lekarz powinien powiedzieć, kiedy możesz:

• Wykonuj ciężką pracę lub obsługuj maszyny
• Graj w sporty kontaktowe, takie jak piłka nożna, hokej i piłka nożna
• Jedź rowerem, motocyklem lub pojazdem terenowym
• Prowadzić samochód
• Jeździć na nartach, snowboardzie, deskorolce, deskorolce lub uprawiać gimnastykę lub sporty walki
• Weź udział w każdej czynności, w której istnieje ryzyko uderzenia głową lub uderzenia w głowę

Jeśli objawy nie ustępują lub nie ustępują po 2 lub 3 tygodniach, porozmawiaj z lekarzem.

Zadzwoń do lekarza, jeśli masz:

• Sztywny kark
• Płyn i krew wyciekają z nosa lub uszu
• Ciężko się obudzić lub stałeś się bardziej śpiący
• Ból głowy, który się nasila, utrzymuje się przez długi czas lub nie jest łagodzony przez leki przeciwbólowe dostępne bez recepty
• Gorączka
• Wymioty więcej niż 3 razy
• Problemy z chodzeniem lub mówieniem
• Zmiany w mowie (niewyraźne, trudne do zrozumienia, bez sensu)
• Problemy z prostym myśleniem
• Napady padaczkowe (szarpanie rękami lub nogami bez kontroli)
• Zmiany w zachowaniu lub nietypowe zachowanie
• Podwójne widzenie

Uraz mózgu - wstrząśnienie mózgu - wydzielina; Urazowe uszkodzenie mózgu - wstrząśnienie mózgu - wyładowanie; Zamknięty uraz głowy - wstrząśnienie mózgu - wyładowanie

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S, et al. Podsumowanie aktualizacji wytycznych opartych na dowodach: ocena i postępowanie w przypadku wstrząśnienia mózgu w sporcie: raport Podkomitetu ds. Rozwoju Wytycznych Amerykańskiej Akademii Neurologii. Neurologia. 2013;80(24):2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Harmon KG, Clgston JR, Dec K, et al. American Medical Society for Sports Medicine Position Statement on Concussion in Sport [opublikowana poprawka pojawia się w Clin J Sport Med. 2019 maj;29(3):256]. Clin J Sport Med. 2019;29(2):87-100. PMID: 30730386 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30730386/.

Papa L, Goldberg SA. Uraz głowy. W: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, wyd. Medycyna ratunkowa Rosena: koncepcje i praktyka kliniczna. 9. wydanie. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 34.

Trofa DP, Caldwell JME, Li XJ. Wstrząśnienie mózgu i uszkodzenie mózgu. W: Miller MD, Thompson SR, wyd. Ortopedyczna medycyna sportowa firmy DeLee Drez & Miller. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 126.

• Wstrząs
• Zmniejszona czujność
• Uraz głowy - pierwsza pomoc
• Nieprzytomność - pierwsza pomoc

• Wstrząśnienie mózgu u dorosłych – o co zapytać lekarza
• Wstrząśnienie mózgu u dzieci - wyładowanie

• Wstrząs