Niewydolność serca - monitoring domowy

Niewydolność serca to stan, w którym serce nie jest już w stanie skutecznie pompować bogatej w tlen krwi do reszty ciała. Powoduje to występowanie objawów w całym ciele. Zwracanie uwagi na sygnały ostrzegawcze, że niewydolność serca się pogarsza, pomoże Ci wyłapać problemy, zanim staną się zbyt poważne.

Znajomość swojego ciała i objawów, które mówią, że twoja niewydolność serca się pogarsza, pomoże ci pozostać zdrowszym i poza szpitalem. W domu należy uważać na zmiany w:

• Ciśnienie krwi
• Tętno
• Puls
• Waga

Uważając na znaki ostrzegawcze, możesz wyłapać problemy, zanim staną się zbyt poważne. Czasami te proste kontrole przypominają, że zapomniałeś zażyć pigułkę, piłeś za dużo płynów lub zjadłeś za dużo soli.

Pamiętaj, aby zapisać wyniki samokontroli w domu, aby móc podzielić się nimi z lekarzem. Gabinet lekarski może mieć „telemonitor”, urządzenie, za pomocą którego można automatycznie wysyłać informacje. Pielęgniarka omówi z Tobą wyniki samokontroli podczas regularnej (czasem co tydzień) rozmowy telefonicznej.

Przez cały dzień zadawaj sobie pytanie:

• Czy mój poziom energii jest normalny?
• Czy mam coraz większe zadyszki, gdy wykonuję codzienne czynności?
• Czy moje ubrania lub buty są ciasne?
• Czy puchną mi kostki lub nogi?
• Czy kaszlę częściej? Czy mój kaszel brzmi mokro?
• Czy w nocy mam zadyszkę?

Są to oznaki, że w twoim ciele gromadzi się zbyt dużo płynów. Musisz nauczyć się ograniczać spożycie płynów i soli, aby zapobiec takim sytuacjom.

Dowiesz się, jaka waga jest dla Ciebie odpowiednia. Ważenie się pomoże ci dowiedzieć się, czy w twoim ciele jest za dużo płynów. Możesz również zauważyć, że twoje ubrania i buty są ciaśniejsze niż zwykle, gdy w twoim ciele jest zbyt dużo płynów.

Każdego ranka waż się na tej samej wadze, kiedy wstajesz – przed jedzeniem i po skorzystaniu z łazienki. Upewnij się, że nosisz podobne ubranie za każdym razem, gdy się ważysz. Codziennie zapisuj swoją wagę na wykresie, aby móc ją śledzić.

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli Twoja waga wzrośnie o więcej niż 3 funty (około 1,5 kg) w ciągu dnia lub 5 funtów (2 kg) w ciągu tygodnia. Zadzwoń również do swojego dostawcy, jeśli stracisz dużo wagi.

Dowiedz się, jakie jest twoje normalne tętno. Twój dostawca powie ci, jaki powinien być twój.

Możesz zmierzyć puls w okolicy nadgarstka poniżej podstawy kciuka. Użyj swojego palca wskazującego i trzeciego palca drugiej ręki, aby znaleźć swój puls. Użyj drugiej ręki i policz liczbę uderzeń przez 30 sekund. Następnie podwój tę liczbę. To jest twój puls.

Twój usługodawca może dać ci specjalny sprzęt do sprawdzania tętna.

Twój lekarz może poprosić Cię o monitorowanie ciśnienia krwi w domu. Upewnij się, że masz dobrej jakości, dobrze dopasowane urządzenie domowe. Pokaż to swojemu lekarzowi lub pielęgniarce. Prawdopodobnie będzie miał mankiet ze stetoskopem lub odczyt cyfrowy.

Poćwicz z lekarzem, aby upewnić się, że prawidłowo mierzysz ciśnienie krwi.

Zadzwoń do swojego dostawcy, jeśli:

• Jesteś zmęczony lub słaby.
• Czujesz zadyszkę, gdy jesteś aktywny lub gdy odpoczywasz.
• Masz duszność, kiedy kładziesz się lub godzinę lub dwie po zaśnięciu.
• Świszczący oddech i problemy z oddychaniem.
• Masz kaszel, który nie ustępuje. Może być suchy i chrupiący lub może wydawać się mokry i wywoływać różową, spienioną ślinę.
• Masz obrzęk stóp, kostek lub nóg.
• Musisz dużo oddawać mocz, szczególnie w nocy.
• Przytyłeś lub schudłeś.
• Masz ból i tkliwość w brzuchu.
• Masz objawy, które Twoim zdaniem mogą pochodzić z leków.
• Twój puls lub bicie serca stają się bardzo wolne lub bardzo szybkie lub nie są regularne.
• Twoje ciśnienie krwi jest niższe lub wyższe niż normalne.

HF - monitoring domu; CHF - monitoring domu; Kardiomiopatia - monitoring domowy

• Impuls promieniowy

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. Wytyczne AHA/ACC z 2013 r. dotyczące zarządzania stylem życia w celu zmniejszenia ryzyka sercowo-naczyniowego: raport grupy zadaniowej American College of Cardiology/American Heart Association dotyczący wytycznych dotyczących praktyki. J Am Coll Cardiol. 2014;63(25 pkt B):2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Manna DL. Postępowanie u pacjentów z niewydolnością serca ze zmniejszoną frakcją wyrzutową. W: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, wyd. Choroba serca Braunwalda: podręcznik medycyny sercowo-naczyniowej. 11 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC/AHA/HFSA Skoncentrowana aktualizacja Wytycznych ACCF/AHA dotyczących postępowania w niewydolności serca z 2013 r.: Raport Amerykańskiego Kolegium Kardiologicznego/Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego ds. Wytycznych Praktyk Klinicznych i Amerykańskiego Towarzystwa Niewydolności Serca. Krążenie. 2017;136(6):e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Niewydolność serca z zachowaną frakcją wyrzutową. W: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, wyd. Choroba serca Braunwalda: podręcznik medycyny sercowo-naczyniowej. 11 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 26.

• Dusznica
• Choroba wieńcowa
• Niewydolność serca
• Wysoki poziom cholesterolu we krwi
• Wysokie ciśnienie krwi - dorośli

• Aspiryna i choroby serca
• Cholesterol a styl życia
• Kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi
• Wskazówki dotyczące fast foodów
• Niewydolność serca - wydzielina
• Niewydolność serca – płyny i diuretyki
• Niewydolność serca – o co zapytać lekarza
• Dieta niskosolna

• Niewydolność serca