Demencja - problemy z zachowaniem i snem

Osoby z demencją często mają pewne problemy, gdy robi się ciemno pod koniec dnia i w nocy. Ten problem nazywa się zachodem słońca. Problemy, które się pogarszają, to:

• Zwiększone zamieszanie
• Niepokój i pobudzenie
• Nie mogąc zasnąć i pozostać w stanie uśpienia

Pomocna może być codzienna rutyna. Spokojne uspokajanie i dawanie wskazówek, jak zorientować się, kto ma demencję, jest również pomocne wieczorem i bliżej pory snu. Staraj się, aby osoba kładła się spać o tej samej porze każdego wieczoru.

Spokojne czynności pod koniec dnia i przed snem mogą pomóc osobie z demencją lepiej spać w nocy. Jeśli są aktywne w ciągu dnia, te spokojne czynności mogą sprawić, że będą zmęczeni i będą mogli lepiej spać.

Unikaj głośnych hałasów i aktywności w domu w nocy, aby osoba nie obudziła się po zaśnięciu.

Nie krępuj osoby z demencją w łóżku. Jeśli korzystasz z łóżka szpitalnego, które ma w domu barierki ochronne, ich podniesienie może pomóc w powstrzymaniu osoby przed wędrowaniem w nocy.

Przed podaniem kupionych w sklepie leków nasennych zawsze porozmawiaj z lekarzem. Wiele środków nasennych może pogorszyć zamieszanie.

Jeśli osoba z demencją ma halucynacje (widzi lub słyszy rzeczy, których nie ma):

• Postaraj się zmniejszyć stymulację wokół nich. Pomóż im unikać rzeczy o jasnych kolorach lub odważnych wzorach.
• Upewnij się, że jest wystarczająco dużo światła, aby w pomieszczeniu nie było cieni. Ale nie rób tak jasnych pomieszczeń, że jest olśnienie.
• Pomóż im unikać filmów lub programów telewizyjnych, które są pełne przemocy lub pełne akcji.

Zabierz osobę do miejsc, w których może się poruszać i ćwiczyć w ciągu dnia, takich jak centra handlowe.

Jeśli osoba cierpiąca na demencję wybucha gniewem, staraj się jej nie dotykać ani nie powstrzymywać – rób to tylko wtedy, gdy jest to konieczne dla bezpieczeństwa. Jeśli to możliwe, staraj się zachować spokój i rozpraszać osobę podczas wybuchów. Nie bierz ich zachowania do siebie. Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy, jeśli Ty lub osoba z demencją jesteś w niebezpieczeństwie.

Staraj się nie dopuścić do zranienia, jeśli zaczną wędrować.

Postaraj się również, aby dom tej osoby był wolny od stresu.

• Utrzymuj oświetlenie nisko, ale nie tak nisko, aby były cienie.
• Zdejmij lustra lub zakryj je.
• Nie używaj gołych żarówek.

Zadzwoń do dostawcy osoby, jeśli:

• Myślisz, że leki mogą być przyczyną zmian w zachowaniu osoby cierpiącej na demencję.
• Myślisz, że dana osoba może nie być bezpieczna w domu.

Zachód słońca - opieka

• choroba Alzheimera

Budson AE, Salomon PR. Ocena behawioralnych i psychologicznych objawów demencji. W: Budson AE, Solomon PR, wyd. Utrata pamięci, choroba Alzheimera i demencja: praktyczny przewodnik dla klinicystów. 2. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 21.

Narodowy Instytut na stronie internetowej poświęconej starzeniu. Zarządzanie zmianami osobowości i zachowania w chorobie Alzheimera. www.nia.nih.gov/health/managing-personality-and-behavior-changes-alzheimers. Zaktualizowano 17 maja 2017 r. Dostęp 25 kwietnia 2020 r.

Narodowy Instytut na stronie internetowej poświęconej starzeniu. 6 wskazówek dotyczących radzenia sobie z problemami ze snem w chorobie Alzheimera. www.nia.nih.gov/health/6-tips-managing-sleep-problems-alzheimers. Zaktualizowano 17 maja 2017 r. Dostęp 25 kwietnia 2020 r.

• choroba Alzheimera
• Naprawa tętniaka mózgu
• Demencja
• Udar mózgu

• Komunikowanie się z osobą z afazją
• Komunikowanie się z osobą z dyzartrią
• Demencja i prowadzenie pojazdu
• Demencja - codzienna pielęgnacja
• Demencja - bezpieczeństwo w domu
• Demencja – o co zapytać lekarza
• Suchość w ustach podczas leczenia raka
• Skok - rozładowanie
• Problemy z połykaniem

• Demencja