Jak uzyskać seksowne letnie nogi celebrytów?

Zawartość

• Recenzja dla

Jeszcze nie jest za późno na szczupłe, seksowne nogi do stroju kąpielowego i krótkich szortów. Niezależnie od tego, czy wypadłeś z planu na Nowy Rok, czy po prostu późno dołączasz do mody, trenerka gwiazd Tracy Anderson ma porady, które pomogą Ci uzyskać seksowne nogi na lato. Rób notatki, panie:

Twój plan przygotowawczy

Myśl z wyprzedzeniem — nie czekaj, aż nadejdzie ciepła pogoda, aby rozpocząć trening fitness. Kiedy zaczniesz o tym myśleć, po prostu idź! Regularna rutyna fitness jest niezbędna dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia, więc jeśli chcesz wyglądać i czuć się jak bogini, zobowiąż się do bycia aktywnym; to pierwszy krok, aby być w jak najlepszej formie.

Nogi i skóra godne bogini

Golenie, podobnie jak ćwiczenia fizyczne, jest czynnością całoroczną. Kiedy będziesz mieć wysportowane, jędrne nogi, będziesz chciała je wyeksponować, więc dbanie o skórę jest koniecznością! Aby zapobiec niektórym niekorzystnym skutkom golenia, wypróbuj Venus ProSkin MoistureRich — zawiera żelowe kostki do golenia wzbogacone potrójną mieszanką maseł do ciała, które tworzą warstwę ochronną dla Twojej skóry przy każdym pociągnięciu.

Zmień to w górę

Zmiana rutyny fitness zdziała cuda dla ducha i sylwetki! Każdy jest podekscytowany widząc postęp, ale jeśli będziesz trzymać się tego samego schematu, wyniki w końcu się ustabilizują i mogą stać się nudne.

Kiedy zachować konsekwencję?

Jeśli zastosujesz ścisłą dietę, aby schudnąć podczas ważnego wydarzenia, może to przynieść odwrotny skutek z powodu dodatkowego stresu dla twojego ciała. Pozostań w zgodzie z dietą - nie ograniczaj żadnych pokarmów i pozwól sobie na to od czasu do czasu. Zdrowa, zbilansowana dieta poprawi Twoje wyniki.

Powrót do konkursu Sexy Summer Legs Challenge

Recenzja dla