Przewlekła obturacyjna choroba płuc - dorośli - wypis

Byłeś w szpitalu, aby leczyć problemy z oddychaniem, które są spowodowane przewlekłą obturacyjną chorobą płuc POChP. POChP uszkadza płuca. Utrudnia to oddychanie i uzyskanie wystarczającej ilości tlenu.

Po powrocie do domu postępuj zgodnie z instrukcjami, jak dbać o siebie. Użyj poniższych informacji jako przypomnienia.

W szpitalu otrzymałeś tlen, aby lepiej oddychać. Możesz również potrzebować tlenu w domu. Twój lekarz mógł zmienić niektóre leki na POChP podczas Twojego pobytu w szpitalu.

Aby zbudować siłę:

• Idź, aż będzie ci trochę ciężko oddychać.
• Powoli zwiększaj odległość.
• Staraj się nie rozmawiać podczas chodzenia.
• Zapytaj swojego dostawcę, jak daleko masz iść.
• Jeździć na rowerze stacjonarnym. Zapytaj swojego dostawcę, jak długo i jak ciężko jeździć.

Buduj swoją siłę, nawet gdy siedzisz.

• Użyj małych ciężarków lub opaski do ćwiczeń, aby wzmocnić ramiona i barki.
• Wstań i usiądź kilka razy.
• Trzymaj nogi prosto przed sobą, a następnie opuść je. Powtórz ten ruch kilka razy.

Zapytaj swojego dostawcę, czy musisz używać tlenu podczas aktywności, a jeśli tak, to w jakiej ilości. Możesz zostać poproszony o utrzymywanie poziomu tlenu powyżej 90%. Możesz to zmierzyć za pomocą pulsoksymetru. To małe urządzenie, które mierzy poziom tlenu w twoim ciele.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy powinieneś wykonać program ćwiczeń i kondycji, taki jak rehabilitacja oddechowa.

Dowiedz się, jak i kiedy przyjmować leki na POChP.

• Weź inhalator do szybkiej ulgi, gdy czujesz zadyszkę i potrzebujesz szybkiej pomocy.
• Codziennie zażywaj długoterminowe leki.

Spożywaj częściej mniejsze posiłki, np. 6 mniejszych posiłków dziennie. Oddychanie może być łatwiejsze, gdy żołądek nie jest pełny. NIE pij dużo płynów przed jedzeniem lub podczas posiłków.

Zapytaj swojego dostawcę, jakie pokarmy jeść, aby uzyskać więcej energii.

Nie dopuść do większego uszkodzenia płuc.

• Jeśli palisz, teraz jest czas, aby rzucić.
• Trzymaj się z dala od palaczy, gdy jesteś poza domem i nie pozwalaj palić w domu.
• Trzymaj się z dala od silnych zapachów i oparów.
• Wykonuj ćwiczenia oddechowe.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli czujesz się przygnębiony lub niespokojny.

POChP ułatwia infekcje. Co roku zaszczepiaj się przeciw grypie. Zapytaj swojego dostawcę, czy powinieneś otrzymać szczepionkę przeciwko pneumokokom (zapaleniu płuc).

Często myj ręce. Zawsze myj się po wyjściu do łazienki i gdy jesteś w pobliżu chorych.

Trzymaj się z dala od tłumów. Poproś gości, którzy mają przeziębienie, aby założyli maski lub odwiedzili, kiedy poczują się lepiej.

Umieść przedmioty, których często używasz, w miejscach, w których nie musisz sięgać ani pochylać, aby je zdobyć.

Użyj wózka z kółkami do przemieszczania rzeczy po domu i kuchni. Użyj elektrycznego otwieracza do puszek, zmywarki i innych rzeczy, które ułatwią Ci pracę. Używaj narzędzi do gotowania (noży, obieraczek i patelni), które nie są ciężkie.

By zaoszczędzić energię:

• Używaj powolnych, równomiernych ruchów, gdy robisz różne rzeczy.
• Usiądź, jeśli możesz, kiedy gotujesz, jesz, ubierasz się i kąpiesz.
• Uzyskaj pomoc przy trudniejszych zadaniach.
• Nie próbuj robić zbyt wiele w ciągu jednego dnia.
• Trzymaj telefon przy sobie lub w pobliżu.
• Po kąpieli owiń się ręcznikiem, zamiast suszyć.
• Postaraj się zmniejszyć stres w swoim życiu.

Nigdy nie zmieniaj ilości tlenu przepływającego w konfiguracji tlenowej bez pytania swojego dostawcy.

Zawsze miej zapasowy zapas tlenu w domu lub przy sobie, kiedy wychodzisz. Zawsze miej przy sobie numer telefonu dostawcy tlenu. Dowiedz się, jak bezpiecznie używać tlenu w domu.

Twój lekarz szpitalny może poprosić Cię o wizytę kontrolną z:

• Twój lekarz pierwszego kontaktu
• Terapeuta oddechowy, który nauczy Cię ćwiczeń oddechowych i korzystania z tlenu
• Twój lekarz płuc (pulmonolog)
• Ktoś, kto może pomóc Ci rzucić palenie, jeśli palisz
• Fizjoterapeuta, jeśli dołączysz do programu rehabilitacji oddechowej

Zadzwoń do swojego lekarza, jeśli Twój oddech jest:

• Staje się trudniejsze
• Szybciej niż wcześniej
• Płytko i nie możesz wziąć głębokiego oddechu

Zadzwoń również do swojego dostawcy, jeśli:

• Aby swobodnie oddychać, musisz pochylać się do przodu
• Używasz mięśni wokół żeber, aby pomóc Ci oddychać
• Częściej masz bóle głowy
• Czujesz się śpiący lub zdezorientowany
• Masz gorączkę
• kaszlesz ciemnym śluzem
• Twoje opuszki palców lub skóra wokół paznokci są niebieskie

POChP - dorośli - wypis; Przewlekła obturacyjna choroba dróg oddechowych - dorośli - wydzielina; Przewlekła obturacyjna choroba płuc - dorośli - wypis; Przewlekłe zapalenie oskrzeli - dorośli - wydzielina; Rozedma - dorośli - wydzielina; Zapalenie oskrzeli - przewlekłe - dorośli - wydzielina; Przewlekła niewydolność oddechowa - dorośli - wypis

Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Strona internetowa Instytutu Doskonalenia Systemów Klinicznych. Wytyczne dotyczące opieki zdrowotnej: Diagnostyka i leczenie przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Wydanie 10. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Zaktualizowano w styczniu 2016 r. Dostęp 22 stycznia 2020 r.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Przewlekła obturacyjna choroba płuc. W: Parrillo JE, Dellinger RP, wyd. Medycyna intensywnej opieki. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2019:rozdz. 38.

Globalna inicjatywa na rzecz przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (GOLD). Globalna strategia diagnozowania, leczenia i zapobiegania przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc: raport 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Dostęp 22 stycznia 2020 r.

Han MK, Łazarz SC. POChP: diagnostyka kliniczna i postępowanie. W: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD i in., wyd. Podręcznik medycyny oddechowej Murraya i Nadel. 6 wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 44.

Strona krajowego instytutu serca, płuc i krwi. POChP. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Zaktualizowano 13 listopada 2019 r. Dostęp 16 stycznia 2020 r.

• Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
• Ser płucnymon
• Niewydolność serca
• Choroba płuc
• Wskazówki, jak rzucić palenie

• POChP - leki kontrolne
• POChP - leki szybkiej ulgi
• POChP – o co zapytać lekarza
• Jak oddychać, gdy brakuje Ci tchu
• Jak korzystać z przepływomierza szczytowego
• Bezpieczeństwo tlenowe
• Podróżowanie z problemami z oddychaniem
• Używanie tlenu w domu
• Stosowanie tlenu w domu – o co zapytać lekarza

• POChP