Autor: Annie Hansen
Data Utworzenia: 4 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji: 27 Marsz 2025
Anonim
TEST na życiową PORAŻKĘ! Czy jesteś ofiarą schematu?
Wideo: TEST na życiową PORAŻKĘ! Czy jesteś ofiarą schematu?

Zawartość

W tym momencie jesteśmy przyzwyczajeni do słuchania o wszystkich sposobach, w jakie media społecznościowe rujnują nasze życie. Przeprowadzono kilka badań wspierających #digitaldetox, z których wynika, że ​​im więcej czasu spędzasz na przewijaniu swojego kanału informacyjnego, tym jesteś smutniejszy. (Jak złe są Facebook, Twitter i Instagram dla zdrowia psychicznego?)

Ale według najnowszych badań może istnieć jeden nawyk w mediach społecznościowych, który faktycznie sprawia, że ​​​​jesteś szczęśliwszy w IRL. Naukowcy z Marshall School of Business Uniwersytetu Południowej Kalifornii przeprowadzili dziewięć eksperymentów w laboratorium i w terenie, aby przeanalizować, w jaki sposób ciągłe wyciąganie telefonu, aby robić zdjęcia godne Instagramu, faktycznie wpływa na przyjemność z tego doświadczenia.

W jednym eksperymencie wysłali dwie grupy uczestników na wycieczkę autobusem piętrowym po Filadelfii. Jednej grupie kazano po prostu cieszyć się jazdą i podziwiać widoki, podczas gdy drugiej dano aparaty cyfrowe i kazano robić zdjęcia po drodze. Co zaskakujące, grupa, która robiła zdjęcia, rzeczywiście cieszyła się z wycieczki jeszcze niż grupa, która była wolna od urządzeń cyfrowych. W innym eksperymencie jedna grupa uczestników została poinstruowana, aby robić zdjęcia jedzenia podczas lunchu, a ci, którzy odeszli od stołu z kilkoma fotkami godnymi Instagrama, twierdzili, że cieszą się posiłkami bardziej niż ci, którzy jedli bez telefonu. (Psst... Oto nauka stojąca za twoim uzależnieniem od mediów społecznościowych.)


W ustaleniach opublikowanych w Dziennik Osobowości i Psychologii Społecznej, naukowcy doszli do wniosku, że robienie zdjęć jakiegoś doświadczenia w rzeczywistości sprawia, że ​​cieszysz się nim bardziej, a nie mniej. Potraktuj to jako uzasadnienie ciągłego publikowania na swoim Instagramie!

Według naukowców, fizyczny akt robienia zdjęć sprawia, że ​​patrzymy na świat trochę inaczej i trochę bardziej celowo – wbrew przekonaniu, że ciągłe posiadanie telefonu w celu robienia zdjęć zabiera Cię z chwili.

Naukowcy twierdzą, że nawet jeśli jesteś zaangażowany w swój cyfrowy detoks, możesz uzyskać te same efekty zwiększające przyjemność, robiąc mentalne pstrykania i świadomie zauważając wszystkie momenty warte Instagrama. Oczywiście, jeśli chcesz, aby Twoje profile w mediach społecznościowych również skorzystały, będziesz musiał faktycznie wyrzucić swojego iPhone'a.

Recenzja dla

Reklama

Wybór Czytelników

Ashley Graham prezentuje swoją kolekcję kostiumów kąpielowych dla SwimsuitsForAll

Ashley Graham prezentuje swoją kolekcję kostiumów kąpielowych dla SwimsuitsForAll

W przypadku, gdybyś to przegapił, pokaz dymu A hley Graham ma teraz ważny moment.30-letnia modelka zrobiła w tym roku poważne wrażenie jako pierw za modelka w rozmiarze plu , która znalazła ię na...
5 dzikich treningów tanecznych, które spalają tłuszcz z brzucha

5 dzikich treningów tanecznych, które spalają tłuszcz z brzucha

15 czerwca fe tiwal National Dance Week NYC rozpoczął ię fla h mobem na Union quare. Dzie ięciodniowy fe tiwal je t przedłużeniem ogólnopol kiego święta tańca, które odbyło ię 22 kwietnia – ...