Twoje geny mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na „dni tłuszczu”

Zawartość

• Recenzja dla

Czy zdarza Ci się mieć takie dni, kiedy czujesz, że jesteś za chudy lub za gruby, a czasami, kiedy myślisz: „Do diabła, mam rację!” Według nowego badania, sposób, w jaki odpowiesz na ten współczesny dylemat Złotowłosej, może mieć niewiele wspólnego z kształtem ciała, a wszystko z genami. Kto by to wiedział, kompulsywnie pytając „Czy te spodnie sprawiają, że mój tyłek wygląda na duży?” może być cechą dziedziczną?

Ponad 400 genów jest powiązanych z wagą, a w zależności od twojego unikalnego profilu genetycznego, twoje geny stanowią od 25 do 80 procent twojej wagi, zgodnie z wcześniejszymi badaniami przeprowadzonymi przez Harvard. Ale jeśli ruch pozytywności ciała czegoś nas nauczył, to tego, ile ważysz, jest tylko liczbą – ważne jest, jak się z tym czujesz. Po zapoznaniu się z danymi ponad 20 000 osób w National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health, naukowcy doszli do wniosku, że genetyka wpływa nie tylko na wagę danej osoby. Mogą również wziąć pod uwagę, jak się z tym czują.

Wyniki opublikowane w Nauki społeczne i medycyna, poinformował, że w skali od 0 do 1, gdzie 0 oznacza brak wpływu genetycznego, a 1 oznacza, że ​​genetyka jest całkowicie odpowiedzialna, „uczucie tłuszczu” zostało ocenione jako dziedziczne 0,47, co oznacza, że ​​geny odgrywają bardzo istotną rolę w obrazie ciała.

„To badanie jest pierwszym, które pokazuje, że geny mogą wpływać na to, jak ludzie odczuwają swoją wagę” – powiedział główny autor Robbee Wedow, doktorant z Colorado University-Boulder, w komunikacie prasowym. „Odkryliśmy, że efekt jest znacznie silniejszy w przypadku kobiet niż mężczyzn”.

To ważne, dodał Wedow, ponieważ postawa jest wszystkim: to, jak ludzie ogólnie myślą o swoim zdrowiu, może być ważnym wyznacznikiem tego, jak długo będą żyć. Jeśli jesteś przekonany, że jesteś za chudy lub za ciężki, możesz zrezygnować z prób poprawy swojego zdrowia. Natomiast jeśli potrafisz rozpoznać te uczucia jako genetyczne dziwactwo, możesz podjąć kroki, aby sobie z nimi poradzić i iść dalej.

„Własne postrzeganie swojego zdrowia jest złotym standardem – prognozuje śmiertelność lepiej niż cokolwiek innego” – powiedział współautor Jason Boardman, członek Instytutu Nauk Behawioralnych CU Boulder. „Ale ci, którzy są mniej elastyczni w ocenie swojego zmieniającego się stanu zdrowia w czasie, mogą być mniej skłonni niż inni do podejmowania znaczących wysiłków w celu poprawy i utrzymania swojego zdrowia”.

Innymi słowy, jeśli chodzi o zdrowie, nasza waga jest ważna, ale może nie tak ważna, jak to, jak się z nią czujemy. Więc nawet jeśli twoja genetyka sprawia, że ​​od czasu do czasu czujesz się trochę dziwnie, ważne jest, aby pamiętać, że pod koniec dnia ty kontrolują twoje emocje.

Recenzja dla