Powiedziałeś nam: Jenn i Erin z Fit Bottomed Girls

Zawartość

• Recenzja dla

Erin i ja od dawna jesteśmy kumplami do fitnessu. Poznaliśmy się, kiedy oboje pisaliśmy do wydawnictwa czasopism w rejonie Kansas City i szybko zauważyliśmy duże podobieństwa w naszym życiu: oboje mieszkaliśmy w Lawrence w stanie Kansas, podczas gdy nasi chłopcy chodzili do szkoły wyższej i oboje znosiliśmy długą i długą pracę. nudne 50-minutowe dojazdy. Wkrótce staliśmy się kumplami do wspólnych przejazdów, a potem zaczęliśmy razem chodzić na lunch, chodzić na zajęcia zumby i ogólnie utrzymywać motywację do ćwiczeń.

W tym czasie miałem – szczerze mówiąc – trochę egzystencjalnego kryzysu związanego z moim miejscem na świecie. Niespełniona pracą w sześcianie, ale trochę rozczarowana pracą w klubach fitness (jestem certyfikowanym trenerem osobistym i instruktorem ćwiczeń grupowych), naprawdę czułam, że kobietom brakuje zdrowego i realistycznego podejścia do fitnessu, które byłoby przystępne i zabawne. Chciałam, aby kobiety zrozumiały, że ich wartość nie jest powiązana z liczbą na skali i że bycie aktywnym i karmienie ciała pożywnymi pokarmami jest naprawdę bramą do lepszego życia. Nie chodzi o pocenie się na siłowni czy bycie perfekcyjnym. Chodzi o to, by naprawdę żyć swoim najlepszym życiem. Gdy tylko namówiłem Erin, by dołączyła do mnie na szalonej ścieżce zakładania Fit Bottomed Girls, aby przekazać tę wiadomość, wszystko naprawdę po prostu kliknęło.

Fit Bottomed Girls to nie tylko rozmiar naszych (lub naszych czytelników) tyłków. Zamiast tego bycie FBG to bardziej sposób myślenia. Zawsze mówimy, że dopasowane spodnie mają różne kształty i rozmiary, więc nie chodzi o wygląd, ale o to, jak traktujesz siebie. Bycie FBG oznacza, że ​​kochasz siebie bezwarunkowo, mówisz do siebie jak najlepszy przyjaciel, konsekwentnie wybierasz zdrową żywność, którą kochasz i regularnie ruszasz swoim ciałem. Chodzi o dobre samopoczucie i robienie tego, co kochasz.

Recenzja dla