Według nowych badań kobiety mają lepszą wytrzymałość mięśniową niż mężczyźni

Zawartość

• Recenzja dla

Ostatnie badanie opublikowane w czasopiśmie Fizjologia stosowana, odżywianie i metabolizm sugeruje, że kobiety mają większą wytrzymałość mięśni niż mężczyźni.

Badanie było niewielkie – poddało próbie ośmiu mężczyzn i dziewięć kobiet za pomocą ćwiczeń zgięcia podeszwowego (tłumaczenie: ruch stosowany podczas unoszenia łydek lub wskazywania stopy). Odkryli, że chociaż mężczyźni byli na początku szybsi i silniejsi, męczyli się znacznie szybciej niż kobiety.

Mimo że było to niewielkie badanie (zarówno pod względem liczby uczestników, jak i badanej grupy mięśniowej), autorzy twierdzą, że yay-kobiety wyniki przekładają się na szerszą skalę.

„Wiemy z poprzednich badań, że w przypadku zawodów takich jak biegi ultra-przełajowe mężczyźni mogą ukończyć je szybciej, ale kobiety są pod koniec znacznie mniej zmęczone” – powiedział dr Brian Dalton, jeden z autorów badania i adiunkt w School of Health and Exercise Sciences na University of British Columbia, w komunikacie. „Jeśli kiedykolwiek zostanie opracowany ultra-ultra-maraton, kobiety mogą dominować na tej arenie”.

Podnieś rękę, jeśli nie jesteś zaskoczony. (To samo.) Spójrz tylko na te twardziele, które zmiażdżyły szalone fizyczne wyczyny: kobietę, która jeździła na rowerze górskim Kilimandżaro, która złamała nie jedną, ale dwa rekordy zdobywając Mount Everest, kobietę, która kontynuuje próby jednego z najtrudniejszych wyścigów ultramaratonowych na świecie, kobietę, która pobiła rekord świata w podróżowaniu po całej pracy i przebiegła 775 mil przez pustynię. Nie zapomnij o amerykańskim wojowniku ninja Jessie Graff, nieustraszonej wspinaczce Bonita Norris lub nurku z klifu, który właśnie zanurzył się na 20 metrów w basenie podczas zaćmienia słońca.

Więc wybacz nam, że nie jesteśmy zaskoczeni, gdy dowiadujemy się, że kobiety rzeczywiście rządzą światem. I nie daj Boże, żeby zrobili sobie krzywdę? Mogą udać się prosto do lekarza, ponieważ lekarze są jeszcze lepsi w leczeniu pacjentów niż lekarze mężczyźni.

Recenzja dla