Kobiety dominują w świecie biegaczy, ścigają się bardziej niż mężczyźni

Zawartość

• Recenzja dla

Kto rządzi światem? Dziewczyny! Większość biegaczy, którzy brali udział w biegach w 2014 roku, to kobiety – to 10,7 miliona finiszujących w porównaniu do 8 milionów mężczyzn – według nowych danych z Running USA.

Skupiona na bieganiu organizacja non-profit co roku przygląda się rozwojowi i trendom w branży i sporcie. Odkryła, że ​​w 2014 r. biegaczki zdominowały każdy rodzaj wyścigu poza pełnymi maratonami, w tym biegi na 5 km, 10 km i półbiegi. Najlepszym miejscem do biegania wydaje się być od 25 do 44 lat dla obu płci, ponieważ 53 procent wszystkich osób, które ukończyły wyścig, pochodziło z tego przedziału wiekowego.

Co więcej, biegacze obu płci są bardziej niż kiedykolwiek zainteresowani pokonywaniem dystansu. Udział w półmaratonach najbardziej wzrósł w 2014 roku, o 4 proc. w stosunku do roku poprzedniego. W rzeczywistości rekordowa liczba biegaczy na całym świecie – 550 637 osób! – ukończyła maratony w 2014 roku.

Jedyny wpadka? Inne badanie Running USA, to konkretnie na temat trendów w maratonach, wykazało, że jesteśmy teraz wolniejsi niż byliśmy na zawodach 30 lat temu. Średnie maratonu z 2014 r. wynoszące 4:19:27 dla mężczyzn i 4:44:19 dla kobiet są o ponad 40 minut wolniejsze niż średnie dla każdej grupy w 1980 r.

Na szczęście liczby te wynikają głównie z napływu biegaczy zapisujących się na długie wyścigi. Maratony stale rosną przez ostatnie 38 lat, a w 2014 roku 9000 osób więcej zobowiązało się do pokonania 26,2 mil niż rok wcześniej.

Jeśli te hordy biegaczy każą Ci przemyśleć rejestrację w 2015 roku, nie martw się – podczas gdy podczas Maratonu Nowojorskiego linię mety przekroczyło rekordowe 50 266 osób, większość wzrostu w świecie wyścigów była spowodowana otwarciem mniejszych wyścigów. raport mówi, że może pochwalić się tylko 300 finiszerami.

Jeśli chodzi o wolne czasy, nie wszyscy uczestnicy ścigają się na PR, więc oczywiście średni czas będzie wolniejszy. A wieści nie są takie złe. Niezależnie od tego, czy biegasz, idziesz, czy czołgasz się na mecie, zasługujesz na ten medal za osiągnięcie celu. Ale jeśli chcesz skrócić czas na mecie (nawet ze względu na to, jak szybciej pokonać te 26,2 mil), wypróbuj te 6 zasad szybszego biegania i wskazówki, jak biegać szybciej, dłużej, mocniej i bez kontuzji.

Recenzja dla