Kiedy bezpiecznie karmić dziecko płatkami ryżowymi?

Zawartość

• Zaktualizowane rekomendacje
• Jakie są wytyczne dotyczące rozpoczynania dziecka na pokarmach stałych?
• Znaki, że Twoje dziecko jest gotowe na płatki ryżowe
• Czy bezpiecznie jest podać dziecku płatki ryżowe, zanim będą gotowe?
• Jak wprowadzić płatki ryżowe po raz pierwszy
• Czy płatki ryżowe można stosować do zagęszczania mleka matki lub mleka modyfikowanego?
• Na wynos

Jeśli poprosisz o radę, kiedy najlepiej zacząć karmić swoje płatki ryżowe, odpowiedzi mogą być wszędzie. Niektóre osoby mogą sugerować karmienie płatków ryżowych dla dzieci już od 6 miesięcy, podczas gdy inne mogą sugerować, że mają zaledwie 2 lub 3 miesiące.

Ale to, że ktoś inny wcześnie daje swojemu dziecku płatki ryżowe, nie oznacza, że ​​powinieneś zrobić to samo. Aby uzyskać poradę, najlepszym miejscem, do którego należy się udać, jest Twój pediatra - to oni mają wpływ na zdrowie Twojego dziecka. Tymczasem oto, co zalecają inni eksperci.

Zaktualizowane rekomendacje

Nowe wytyczne ostrzegają, że płatki ryżowe nie powinny być jedyną podaną substancją stałą. Więc stara praktyka rozpoczynania tylko zboże ryżowe wzmocnione żelazem po około 6 miesiącach nie jest już zalecane.

Jakie są wytyczne dotyczące rozpoczynania dziecka na pokarmach stałych?

Przez pierwsze kilka miesięcy życia karmisz swoje dziecko wyłącznie mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym. Wszystko inne niż mleko matki lub mleko modyfikowane jest uważane za pokarm stały. Decydując się na odpowiedni moment, aby zacząć karmić dziecko płatkami ryżowymi, powinieneś przestrzegać tych samych wskazówek dotyczących rozpoczynania dziecka na pokarmach stałych.

Niektórzy twierdzą, że płatki ryżowe stanowią wyjątek od wytycznych - być może ze względu na zdolność rozpuszczania się płatków ryżowych w mleku lub mieszance mleka modyfikowanego („zagęszczającej”) po dodaniu w małych ilościach.

Jednak płatki ryżowe są stałym pokarmem. Dzieci nie są gotowe na pokarmy stałe, dopóki nie osiągną wieku około 6 miesięcy.

Znaki, że Twoje dziecko jest gotowe na płatki ryżowe

Ponieważ każde dziecko jest inne, ważne jest, aby sprawdzić, czy dziecko jest gotowe do jedzenia płatków ryżowych przed podaniem.

Powinieneś powstrzymać się od karmienia dziecka stałym pokarmem, dopóki nie będzie on miał kontroli nad szyją i głową. Twój maluch musi być wyprostowany podczas jedzenia, aby mógł usiąść na krzesełku.

Co najważniejsze, nie dawaj dziecku płatków ryżowych, dopóki nie będą mieli umiejętności mówienia w celu przenoszenia stałego pokarmu z przodu ust do tyłu. Ta umiejętność zwykle nie rozwija się przed ukończeniem co najmniej 4 miesięcy. Do tego czasu język Twojego dziecka będzie wypychał wszelkie pokarmy, które dostaną się do jego ust.

Kolejnym charakterystycznym znakiem, że twoje dziecko może być gotowe na stałe pokarmy, jest to, gdy wyrażają zainteresowanie Twój jedzenie. Jeśli jesz w ich obecności, mogą spróbować złapać twoje jedzenie - lub pochylić się w kierunku jedzenia z otwartymi ustami (przygotuj aparat!).

Czy bezpiecznie jest podać dziecku płatki ryżowe, zanim będą gotowe?

W większości przypadków nie należy podawać dziecku płatków ryżowych przed zalecanymi wytycznymi. Chociaż odruch wytłaczania - ten automatyczny odruch, który powoduje, że język dziecka popycha jedzenie do przodu - może zapewnić ochronę, zanim będzie gotowy, oferowanie stałego pokarmu zbyt wcześnie może nadal stanowić ryzyko zadławienia lub aspiracji.

Zbyt wczesne podawanie dziecku płatków ryżowych - lub innych stałych pokarmów - może również zwiększyć ryzyko otyłości u dziecka.

Ale kiedy są gotowe, płatki ryżowe mogą być doskonałym, między innymi, przystawką.

Jak wprowadzić płatki ryżowe po raz pierwszy

Po kilku miesiącach spożywania wyłącznie mleka matki lub mleka modyfikowanego niektóre dzieci mają trudności z przystosowaniem się do pokarmów stałych.

Aby rozpocząć proces wprowadzania, zmieszaj 1–2 łyżki zbóż ryżowych wzmocnionych żelazem z 4–6 łyżkami mleka modyfikowanego, mleka matki lub wody. Niektórzy mieszają też płatki ryżowe z sokiem owocowym. Ale nie jest to zalecane, ponieważ sok owocowy nie zapewnia korzyści zdrowotnych i jest bardzo bogaty w cukier.

Łyżką nakarm dziecko zbóż ryżowych wzmocnionych żelazem. (Ważne jest, aby dzieci otrzymywały wystarczającą ilość żelaza, gdy zaczną spożywać stałe pokarmy.) Ale nie zdziw się, jeśli zajmie Ci kilka posiłków, aby twoje dziecko mogło zacząć jeść w ten sposób. Możesz najpierw karmić piersią lub butelką, a następnie zakończyć karmienie płatkami ryżowymi.

Lekarze zalecali płatki ryżowe jako „pierwsze jedzenie”. Ale teraz wiemy, że produkty odpowiednie dla wieku mogą być wprowadzane w dowolnej kolejności, a zboża ryżowe nie powinny być jedyną substancją stałą podawaną przez długi czas z powodu ekspozycji na arsen, zgodnie z Food and Drug Administration.

Możesz wprowadzić inne słoiki lub przeciery, takie jak owoce i warzywa, przed lub po wprowadzeniu płatków ryżowych. I oprócz ryżu uwzględnij także inne zboża wzmocnione żelazem, o jednolitym ziarnie. Różnorodność jest przyprawą życia - nawet dla dziecka!

Wprowadzając nowe stałe pokarmy dla swojego dziecka, rób to pojedynczo. W ten sposób możesz wcześnie wykryć potencjalne alergie pokarmowe lub wrażliwości. Na przykład po pierwszym karmieniu groszkiem zaczekaj 3-5 dni przed wprowadzeniem marchewki.

Czy płatki ryżowe można stosować do zagęszczania mleka matki lub mleka modyfikowanego?

Być może słyszałeś o dodawaniu płatków ryżowych do butelki, aby zagęścić mleko matki lub mieszankę. Nie jest to jednak zalecane, chyba że pediatra stwierdzi, że jest OK.

Jeśli twoje dziecko ma epizody refluksu kwasu, lekarz może zalecić tę metodę, aby zagęścić mleko i spróbować zapobiec niedomykalności. Ale to rzadkie.

Na wynos

Rozpoczynanie dziecka od stałego pokarmu to ważny kamień milowy, ale nie należy wprowadzać płatków ryżowych zbyt wcześnie. Takie postępowanie stwarza kilka różnych zagrożeń. Poczekaj, aż twoje dziecko skończy około 6 miesięcy i poszukaj w szczególności oznak, że są gotowe na ciała stałe.

W razie wątpliwości porozmawiaj o tym - ze swoim pediatrą. Są kopalnią złota informacji, a co najważniejsze, znają zdrowie Twojego dziecka lepiej niż ktokolwiek inny, w tym dr Google.