Kiedy dzieci mogą mieć masło orzechowe?

Zawartość

• Kiedy wprowadzić masło orzechowe
• Czynniki ryzyka alergii
• Reakcje alergiczne
• Masło Orzechowe dla Dziecka
• Przepisy
• Herbatniki Ząbkowanie Masła Orzechowego
• Masło Orzechowe i Squash Butternut
• Ciasteczka odcisk palca PB&J

Masło Orzechowe to wszechstronne jedzenie, które jest zarówno smaczne, jak izdrowy. Możesz cieszyć się nim jako przekąskę lub posiłek. Na łyżkę selera nałóż łyżkę chrupiącego masła orzechowego lub przygotuj na lunch masło orzechowe, galaretkę i kanapkę z bananem.

Bez względu na to, jak go rozłożysz, masło orzechowe jest zachwycające i może być podstawą każdej zdrowej diety.

Problem polega na tym, że nie może być. To dlatego, że około 3 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych jest uczulonych na orzeszki ziemne i orzechy. W rzeczywistości alergia na orzechy ziemne jest najczęstszą alergią wśród dzieci z alergią pokarmową.

Jednak ostatnie badania wykazały, że wczesna ekspozycja na orzeszki ziemne może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii na orzechy.

Jeśli chcesz przedstawić swojemu dziecku masło orzechowe, ale martwisz się o alergie, czytaj porady, wskazówki i kilka pomysłów na przepisy.

Kiedy wprowadzić masło orzechowe

Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii zaleca, aby wprowadzić masło orzechowe do dziecka dopiero po bezpiecznym podaniu innym pokarmom stałym, bez żadnych objawów alergii. Może się to zdarzyć między 6 a 8 miesiącem życia.

Unikaj podawania całych orzeszków ziemnych lub kawałków orzeszków ziemnych jakiemukolwiek dziecku poniżej 4 lat. Orzeszki ziemne mogą być przyczyną zadławienia.

Czynniki ryzyka alergii

Orzeszki ziemne należą do ośmiu produktów spożywczych, które odpowiadają za 90 procent wszystkich reakcji alergicznych na żywność. Alergie na orzeszki ziemne, które zwykle rozwijają się w dzieciństwie, mogą trwać przez całe życie. Jeśli przerosisz alergię na orzeszki ziemne, nadal istnieje szansa, że ​​wróci.

Dzieci z innymi alergiami pokarmowymi są bardziej narażone na alergię na orzechy ziemne. To samo dotyczy dzieci w rodzinach, w których często występują alergie pokarmowe. Dzieci, które uzyskały pozytywny wynik testu na alergię na orzeszki ziemne, nigdy nie powinny otrzymywać orzeszków ziemnych.

Powinieneś również zachować ostrożność, wprowadzając masło orzechowe do swojego dziecka, jeśli uważasz, że jest ono narażone na alergię. Najpierw porozmawiaj z lekarzem i zapytaj o test alergiczny. Jeśli masz pewność, że chcesz wprowadzić orzeszki ziemne, dobrym pomysłem może być podarowanie dziecku masła orzechowego podczas wizyty u lekarza.

Reakcje alergiczne

Istnieje kilka sposobów wykrycia alergii pokarmowej. Twoje dziecko może doświadczyć:

• pokrzywka (czerwone plamki imitujące ukąszenia komara)
• kichanie i / lub świszczący oddech
• problemy z oddychaniem
• obrzęk
• swędzące wysypki
• ucisk w gardle
• obrzęk
• nudności
• wymioty
• biegunka
• blada skóra
• objawy krążenia
• zawroty
• utrata przytomności

Reakcje alergiczne na żywność mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego. Mogą się również zdarzyć wkrótce po spożyciu jedzenia. Zwykle u dziecka wystąpi reakcja alergiczna w jednym miejscu ciała. Ale jeśli twoje dziecko cierpi na anafilaksję, poważną, zagrażającą życiu reakcję alergiczną wywołaną przez pokarmy takie jak orzeszki ziemne, doświadczą wielu objawów jednocześnie. Anafilaksja wymaga natychmiastowej pomocy medycznej w najbliższej izbie przyjęć.

Jeśli twoje dziecko cierpi na ciężką reakcję alergiczną, będzie musiało zgłosić się do swojego pediatry (i prawdopodobnie alergologa), aby ustalić przyczynę i leczenie alergii.

Masło Orzechowe dla Dziecka

Powinieneś podawać dzieciom masło orzechowe, które jest gładkie i cienkie. Gęste masło orzechowe może być trudne dla dziecka. Jeśli jest zbyt gęsty, aby go przełknąć, może być przyczyną zadławienia.

Unikaj kupowania masła orzechowego i serwowania prawdziwych orzeszków ziemnych. Oba te mogą powodować zadławienie twojego malucha. Aby rozrzedzić teksturę masła orzechowego, wymieszaj w niewielkiej ilości wody, aby bardziej przypominała rozcieńczoną pastę.

Przepisy

Herbatniki Ząbkowanie Masła Orzechowego

Ten przepis na herbatniki z ząbkującym masłem orzechowym to smaczny i ekologiczny sposób, aby pomóc dziecku w korzystaniu z nowych chrupek.Ciastka wymagają tylko ośmiu składników, a przygotowanie zajmuje tylko 10 minut, a gotowanie 20 minut.

Przepis daje 20 do 24 smakołyków. Możesz podać je w temperaturze pokojowej lub na krótko w zamrażarce, aby uspokoić dziąsła dziecka. Upewnij się, że nie są zbyt twarde i kruche, aby kawałki nie odłamały się i nie spowodowały ryzyka zadławienia.

Masło Orzechowe i Squash Butternut

Dodaj pizazz do rotacji stałych pokarmów, które karmisz malucha masłem orzechowym i dynią piżmową. Ten dwuskładnikowy przepis wymaga masła orzechowego i mrożonego przecieru z dyni piżmowej, rozmrożonego i podgrzanego w kuchence mikrofalowej.

To szybki i łatwy przepis, którego przygotowanie zajmie tylko 10 minut.

Ciasteczka odcisk palca PB&J

Weelicious ma zdrowy akcent na ulubieńca z dzieciństwa: ciasteczka owsiane PB&J z odciskami palców. Ten wspaniały przepis zajmuje zaledwie 15 minut. Przygotowanie zajmuje tylko pięć minut, a pieczenie 10 minut. Będziesz potrzebował łącznie dziewięciu składników.

Gdy przyjdzie czas na kształt ciasteczek, pomóż maluchowi. Pozwól im użyć kciuka, aby docisnąć ciasteczka, a następnie wypełnij wcięcie ulubionym dżemem lub galaretką.

Przepis tworzy 60 ciasteczek.