Co zrobić, jeśli odpada ci paznokieć?

Zawartość

• Powody, dla których tracisz paznokieć
• 1. Infekcja
• 2. Trauma lub uraz
• 3. Jesteś zapalonym biegaczem
• Jak radzić sobie z odpadającym paznokciem?
• Co zrobić, gdy odpadnie paznokieć?
• Jak zachować bezpieczeństwo nowego paznokcia?
• A co z lakierem do paznokci?
• A co z paznokciem akrylowym?
• Recenzja dla

Jeśli twój paznokieć odpada, prawdopodobnie myślisz "Pomoc!" w czystej panice ???. Jeśli chodzi o utratę jednego z tych małych facetów, opłaca się wziąć tabletkę na chłód i czekać. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o bardzo powszechnym problemie utraty paznokcia u nogi, powodach, dla których może się to zdarzyć i co możesz z tym zrobić.

Powody, dla których tracisz paznokieć

1. Infekcja

„Zakażenie grzybicze występuje, gdy pod paznokciem lub na nim występuje przerost grzybów. Grzyby uwielbiają ciepłe, wilgotne środowisko, dlatego są tak powszechne na paznokciach u nóg” – wyjaśnia dr Sonia Batra, dermatolog i współprowadząca program. Lekarze. Objawy infekcji obejmują żółknięcie i smugi na paznokciu, łuszczącą się powierzchnię paznokcia i kruszące się paznokcie. Nieleczony paznokieć może całkowicie odłączyć się od łożyska paznokcia – wyjaśnia. Tak, oznacza to, że będziesz miał do czynienia z odpadającym paznokciem, kiedy najmniej się tego spodziewasz. (Czekaj, czy możesz być uczulony na lakier hybrydowy?)

2. Trauma lub uraz

Brak infekcji? Każdy rodzaj urazu w tym obszarze – na przykład ciężki przedmiot, który ląduje na nim lub twardy kikut – może również spowodować odpadnięcie paznokcia. „Paznokieć prawdopodobnie stanie się ciemny lub czarny, gdy nagromadzi się pod nim krew i będzie wywierać na niego nacisk. Prawdopodobnie odpadnie za kilka tygodni” – mówi.

3. Jesteś zapalonym biegaczem

Często zdarza się, że traci się paznokieć po przejechaniu wielu kilometrów treningowych. „Powtarzalne uderzenie palcami stopy w przód buta może spowodować obrażenia paznokcia i spowodować jego odpadnięcie” – mówi dr Batra. „Często tego doświadczają biegacze długodystansowi trenujący do maratonów, a także ci, którzy biegają w źle dopasowanych butach lub mają zbyt długie paznokcie u nóg”. (PS Powinieneś także rozciągać stopy po treningu.)

Jak radzić sobie z odpadającym paznokciem?

Jeśli wygląda na to, że twój paznokieć zmierza w niebezpieczeństwie, oprzyj się pokusie jego oderwania. „Nie odrywaj złamanego paznokcia, jeśli nie jest gotowy” – mówi dr Batra. „Jeśli jest ledwo przymocowany i po prostu wisi, powinno być w porządku, aby delikatnie go usunąć za pomocą maszynki do strzyżenia”.

Jeśli jednak masz wątpliwości, najlepiej zostawić paznokieć sam na sam. Wystarczy spiłować wszelkie szorstkie krawędzie, aby nie zaczepiły się o cokolwiek, leczyć wszelkie krwawienie z łez, wyczyścić obszar i monitorować pod kątem wszelkich oznak infekcji.

Co zrobić, gdy odpadnie paznokieć?

„Jeśli twój paznokieć odpadnie i zacznie krwawić, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest uciskanie obszaru, aż przestanie krwawić. Następnie oczyść skórę pod wodą z mydłem i nałóż maść z antybiotykiem, aby zapobiec infekcji przed zakryciem otwartej rany bandaż” – mówi dr Batra. Utrzymuj obszar w czystości i przykryty, aż rana się zamknie i zagoi.

Jeśli w skórze pod spodem znajdują się otwarte nacięcia lub łzy spowodowane odpadającym paznokciem, należy utrzymywać skórę w czystości i przykryć, aby zapobiec przedostawaniu się bakterii i powodowaniu infekcji, mówi. Gdy wszystkie otwarte rany się zagoją, dobrze jest pozostawić obszar odsłonięty – po prostu upewnij się, że jest czysty i suchy.

Warto dać swojemu paluchowi trochę dodatkowej TLC, ponieważ zdecydowanie nie chcesz, aby infekcja rozprzestrzeniła się na nowy paznokieć wrastający.

„Zaczerwienienie/drenaż/nadmierny ból mogą być oznakami infekcji, ale nie zawsze” – mówi dr Said Atway, podiatra z Ohio State University Wexner Medical Center. „Konsekwencje infekcji bakteryjnej w palcu są takie same, jak konsekwencje każdej innej infekcji skóry/tkanek miękkich, ponieważ infekcja może się rozprzestrzeniać i prowadzić do dalszego uszkodzenia otaczającej tkanki” – mówi. Oczywiście nie jest to świetne - więc jeśli uważasz, że może być zainfekowany, idź, aby zbadał go lekarz.

Jak zachować bezpieczeństwo nowego paznokcia?

Po przejściu przez nieszczęście spadającego paznokcia zaczniesz widzieć nowy paznokieć pojawiający się po około sześciu tygodniach (tak!), ale będzie rósł w normalnym tempie wzrostu paznokci, mówi dr Batra . Odrastanie paznokieć trwa zwykle około roku (od naskórka do czubka). Oto jak monitorować postęp:

• Jeśli nie masz pewności, dlaczego twój paznokieć odpadł w pierwszej kolejności, zidentyfikuj i napraw problem, zanim pojawi się nowy, w przeciwnym razie może być podatny na to samo.
• Jeśli zgubiłeś stary paznokieć w wyniku infekcji grzybiczej, nowy paznokieć należy również leczyć lekami przeciwgrzybiczymi.
• Utrzymuj nowy paznokieć gładki i opiłowany, aby postrzępione krawędzie nie zaczepiały się o skarpetki i nie łamały się dalej.
• Utrzymuj stopy w suchości, często zmieniaj skarpetki i unikaj chodzenia boso w publicznych szatniach, aby zapobiec infekcjom.
• Codziennie myj stopy wodą z mydłem i wybieraj oddychające skarpety.
• Jeśli nowy paznokieć odrośnie skrzywiony lub uszkodzony, skontaktuj się z lekarzem.
• Jeśli występuje zgrubienie lub przebarwienie, utrzymuj obszar w czystości i suchości oraz stosuj dostępne bez recepty leki przeciwgrzybicze. Jeśli nie jest jasne, udaj się do lekarza, aby uzyskać silniejszy krem ​​przeciwgrzybiczy.

(Powiązane: Jak leczyć popękane pięty, które po prostu nie znikną)

A co z lakierem do paznokci?

Mimo że kuszące jest pocieranie czerwonym lakierem i udawanie, że wszystko jest ~w porządku~, powinieneś unikać malowania nowego paznokcia, jeśli to możliwe. „Jeśli zbliża się duże wydarzenie, możesz pomalować nowy paznokieć” – mówi dr Batra. „Jednak lakier do paznokci zapobiega maksymalnemu przepływowi powietrza do paznokcia, więc najlepszym sposobem na zapewnienie zdrowego odrastania jest trzymanie paznokcia wolnego od lakieru, aż do pełnego wzrostu. (Kiedy Twój paznokieć wróci do użytku, wypróbuj jeden z tych dobrych - polerujesz.)

Jeśli paznokieć odpada z urazu, malowanie nowego nie jest także ryzykowny. Ale jeśli spadnie z infekcji grzybiczej, prawdopodobnie sprawisz, że infekcja będzie trudniejsza do leczenia, ostrzega. Nie wspominając o tym, że „zmywacz do paznokci zawierający aceton może również osłabiać nową płytkę paznokcia, gdy rośnie i czyni ją bardziej podatną na infekcje” – mówi.

Prawdopodobnie dobrze malujesz skórę, czekając na wzrost nowego paznokcia. „Lakier do paznokci nie uszkodzi skóry, o ile jest zdrowy i nie ma otwartych nacięć, pęcherzy ani infekcji”, mówi Dr Batra.

A co z paznokciem akrylowym?

„Jeśli zgubiłeś paznokieć z powodu grzybicy, nie nakładaj akrylowego paznokcia u stóp – pogorszy to problem, ponieważ zapewnia wilgotne i ciepłe, bezpieczne schronienie dla infekcji grzybiczych” – mówi dr Batra. (Oto, co musisz wiedzieć o manicure szelakowym i żelowym.)

Jeśli jednak straciłeś go z powodu kontuzji, akrylowy paznokieć jest opcją na krótkoterminową naprawę (jak ślub), mówi dr Batra, ale paznokcie akrylowe mogą zakłócać optymalny odrost prawdziwego paznokcia. Więc rozważ odejście od kleju do paznokci i pozwól swojemu ciału robić swoje.

Możesz również podjąć pewne kroki, aby wyleczyć się od wewnątrz. „Możesz również wziąć suplement biotyny, który pomaga wzmocnić paznokcie i włosy” – mówi dr Batra. „Pomóc może również zdrowa dieta bogata w białko — elementy budulcowe keratyny znajdują się w produktach takich jak komosa ryżowa, chude mięso, jajka i jogurt” – mówi. (Nie wspominając, że te pokarmy są również świetne dla twojego ciała.)

W przeciwnym razie wystarczy poczekać; nie ma innych skutecznych szybkich rozwiązań, które sprawią, że paznokcie będą rosły szybciej, mówi dr Batra. Możesz nienawidzić posiadania gołego palca przez kilka miesięcy, ale #warto, aby paznokieć rósł zdrowy, prosty i silny. Po co znowu narażać się na ból odpadającego paznokcia?

Recenzja dla